門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
子供にどんなスポーツをさせたら良いのか迷っている…。という話を聞くことがあります。
どんなスポーツをさせたら良いのか？は何とも言えません。
しかし、１つのスポーツをさせるか何個もスポーツをさせるかは１つの考えがあります。
個人的には小さいころは色んな運動をして色んな刺激を入れてあげるのが良いと思っています。
色んなスポーツをすることは運動だけでなく、学習でも良いことが多いです。
それに１つのスポーツに特化した場合はケガのリスクが高くなりま
す。
プロアスリートを目指すのであれば１つのスポーツに特化した方が良いかもしれません。
しかし、生涯スポーツという観点では色んなスポーツをさせてあげると良いと思います。
最後までお読み頂きありがとうございます。
HarmonyBody 徳田 洋一
月・水・金曜日１４：００～２２：００
火・木曜日１０：００～２２：００
カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、南砂町、茅場町からご利用頂いてます。