門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
カタカタと大きい音を出してタイピングしていませんか？
大きな音が出るくらいタイピングが強いのが肩こりの原因になっている可能性がありますよ。
肩周りの疲労が肩こりに繋がるわけではありません。
手や腕は肩周りに繋がっています。
タイピングが強く肘から指先まで疲労してしまうと、それが肩周りまで波及してしまうこともあるのです。
PC作業による肩こりは色んな原因が考えられます。
姿勢、目の疲労、運動不足などありますがタイピングもあるんですね。
手のツボを押すと肩周りが楽になることがありますが、この場合はタイピングなどで手や腕が疲労している可能性があります。
最後までお読み頂きありがとうございます。
HarmonyBody 徳田 洋一
平日１２：４０～２２：００
カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、勝どき、茅場町からご利用頂いてます。