門前仲町パーソナルトレーニング徳田です。
増田様の歩き方トレーニング風景
【増田様 ４０歳 女性】からの感想をご紹介いたします。
・ご職業 会社員
・お住まいの地域 月島
・受講ペース 月１回
Q．なぜパーソナルトレーニングを始めようと思ったのですか？
以前はジムに通ってました。最初は頑張って通っていたのですが、時間がたつと行かなくなってしまい、結果やめてしまいました。その後、運動しない日が続いていましたが、３０代半ばから、代謝が落ちて、体型の維持が難しくなりマンツーマンでしっかりと教えてもらえるパーソナルトレーニングを始めることにしました。
Q．パーソナルトレーニングでどんな結果が得られましたか？
生活習慣や身体の癖などから、自分自身に合ったトレーニングを教えてもらえるので効果が実感しやすいです。トレーニング中だけでなく、家で行うトレーニングも教えてもらえ、自分の身体と向き合う時間もできました。
ゴルフも同時期から始めましたが、身体の使い方や体幹を鍛えることで上達することが出来ました。
Q．パーソナルトレーニングを始めようか悩んでいる方へ一言！
パーソナルトレーニングと聞くとハードルが高いと感じる人が多いかもしれませんが、自分の身体や目的にあわせたトレーニングを提案してもらえるので、今までジム通いが長続きしなかった方や、普段運動をしていない方にもおススメです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
HarmonyBody 徳田 洋一
平日１２：４０～２２：００
カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、勝どき、茅場町からご利用頂いてます。