門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
Y・O様のトレーニング風景
【Y・O様 ４０代 女性】の感想をご紹介します。
・ご職業 製造業
・お住まいの地域 墨田区
・受講ペース ２週に１回
Q．なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？
長年の座り仕事による運動不足で、慢性の肩こりがひどく、生態やマッサージなどに通っても治らなくなってきました。人に動いてもらうのではなく、自分で動かなければ治らないのではと思ったためです。
Q．パーソナルトレーニングを始めてどんな変化・結果が得られましたか？
肩こりが良くなるだけでなく、体が動くようになり、生活や仕事の質が上がりました。その時々の体調に合わせた運動を提案していただけるので、体調が良くないときは決して無理な要求しないところ、でも帰ることにはきちんと体に効いてる、という運動をプログラミングしてくれるところが他と違うところかなと思います。外から見た体型を整えるだけでなく、内側から整えられるという気がします。（３年間続いています。）
Q．パーソナルトレーニングを始めようか悩んでる方へ一言お願いします。
始めようかなーと思ったらすぐに始めるのをおすすめします。迷うのがもったいないです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
HarmonyBody 徳田 洋一
平日１２：４０～２２：００
カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、勝どき、茅場町からご利用頂いてます。