門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
新年の目標は何ですか?
徳田はもう決めました。
ここ2年間は連続で叶いました。
今年は少しハードルが高いので、叶えるために行動していきたいです。
新年の目標を叶える方法。
ここ2年間はこれしかしていません。
それは、忘れないこと。
目標を繰り返し見て忘れないこと。
忘れなければ、目標のための行動をし始めると思います。
すごく簡単なことだけど、忘れてしまうことが多いです。
忘れてしまえば、目標のための行動しなくなるから目標は叶いませんよね?
おみくじとかも持って帰って、手帳とかに挟んで忘れないようにした方が良いみたいですよ。
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
火~土曜日10:00~22:00
(火・水曜14時から、土曜19時まで)
江東区門前仲町2丁目6-9 1F 門前仲町駅 徒歩1分
☎070-5367-6342 ◆問い合わせ
メニュー |日程 |お客様の声 |Q&A |トレーナー |アクセス
姿勢改善とダイエットができるストレッチと筋トレのマンツーマンジム!江東区門前仲町、清澄白河、森下、木場、東陽町、墨田区錦糸町、両国、中央区茅場町、人形町、水天宮前、豊洲、月島、八丁堀、日本橋などからご利用頂いてます。猫背・反り腰・O脚・肩こり・腰痛改善!美脚・美尻・ウエスト・ヒップアップ・骨盤矯正や産後も可能な体幹トレーニング!勝どき,大島,南砂町,住吉,蔵前,浜町,越中島,晴海,築地,馬喰町,銀座,大手町,東雲,秋葉原,亀戸,東西線,大江戸線。