• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• ちいかわ可愛すぎて犯罪だろ。持ってたら犯罪。家にぬいぐるみあったら、依存症にしか(ちい構うなよ)
• 皆陰でホントに色々あんだよなぁ
• 逃避的(退行的)非行だって。犯罪・非行辞典より
• どうでもいい話　難しい　誰かの夢の話とか　相手を選ぶ　出来る人間は重要←大事にした方がいい　へえ
• メリットあるから開示　自信　段階　どこまでか　打ち切れないと　準備整う
• 問題行動うしろめたい　モノとかじゃなくて　皆ちゃんとなりたい
• 親しい人には言うべきだね。今後長い付き合い　引き締めのため　言うと聞かれる話す
• 誰が知ってるかわからないけど、何となく皆知ってるんだろうな
• 自分がダサいと思った事辞めないとな
• 感情のもとになる出来事は？①出来事事実②解釈③目標　感情を咀嚼して、事実言う！仕事でも
• 目標◎×つけなきゃね
• 目標　案外辞めたくなっちゃう折れがち　意味あるかな
• 達成して辞めるべき目標と、続けるべき目標
• 普段しない事でやった方がいい事リスト　やらないと後悔する事リストもか
• 明日の時間をどう過ごすか。目標＜やる事リスト　動画しんどいから逆に逃げるとかか　行動計画に近い
• 人より自分と自分の環境を変えろ
• 仕事　習慣化で自動化　仕事の勉強も
• 事実に主観が入ったら訂正◎なるほど　客観的に
• 日々の生活を立て直すには『楽しむ』から全部始めないとそれが底にないと失敗するかもね
• 悩む試行錯誤も楽しむ　視点を変える　イライラも楽しむ

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …