ご訪問ありがとうございます
著者として本を書きながら
産業カウンセラーをしています。
専門は発達障害ですが
恋愛から結婚離婚、育児
性の悩みや職場の人間関係まで
幅広くカウンセリングをしています。
このブログは
スーパーカウンセラー歴
35年の私が
”ちょっと変わった”家族と
ごきげんに過ごす
毎日を綴った日常ブログです。
。・：。・：。・：
【お知らせ】
6冊目の本が三笠書房より
６月頃に出ます！
いや、出ないな‥このスピードだと
（編集さん、頑張ってね^^）
GWが明けると予想通り
急にカウンセリングが
増加しました
そんな折り‥友人から
パートナーへの愚痴
いっぱいの電話が
入りました(笑)
あら、珍しい！
彼女はあまり
愚痴を言うタイプでもないので
しばらく
聞いて差し上げました
ひとしきり聞いた最後に
離婚する気はないの？
それほど不満なら
一度、籍を
抜けばいいじゃない。
と私が言ったところ
裕子ほどの
勇気はないわよ‥
と笑っていました
まあ、確かに私は
同じ夫と籍を抜いて
再入籍しましたが(笑)
私ね
素直に不思議に思うんです。
自分の人生なのだから‥
それほど不満があるのなら
パートナーと別れて
好きなように
生きたらいいのに、と。
子どものために
離婚はしない‥
（そう言いながらケンカばかりして？
子どもはあなたの本音を
見抜いているのに？）
収入がないから
自活できない‥
（求人サイトを見たことある？
何だってあるんです、選ばなければ）
もうこんな年齢だから
恋人が
できるはずない‥
（お手入れしていないなら、まあね(笑)
外見のことばかりではありませんよ）
こうやって
何かしらの言い訳をして
自分の心を
守っているのでしょうね。
新たに行動して
「大変な」
状況になることから。
できれば状況を
変えずにいるほうが
楽ですから。
つまり
現在の
コンフォートゾーン
（安心安全な領域）から
出たがらないのが人間です。
でも‥居心地悪い状態すら
慣れてしまうと
コンフォートゾーンに
なってしまうから
怖いですよね
（モラハラとか‥虐待とか‥）
私は嫌なんです。
心地よくないところに
留まることが苦痛なのです。
それだけ
わがままです
その代わり
「変わる」ことを
恐がりません。
ずっとそれで生きてきたから
きっと
今が一番幸せ
だと思えるのでしょうね。
私が毎日ごきげんでいられる
秘訣はこれでした
あなたも
私のブログを読んで
言い訳をしている自分に気づくこと
（怖れの領域）
次に
どこに自分の幸せがあるか
ちょっとだけ外の世界に触れてみて
（学びの領域）
そして
生きる目的を見つけたり
自信をつけたりしてみて！
（成長の領域）
そうしたら
コンフォートゾーンも
広がるのです＼(^o^)／
幸せになることを
けっして
諦めてはいけません
ごきげんな人生にする相談は
こちらからどうぞ
ありがとうございます！
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