Ｈｉｒｏこと
ヨーガ療法士
田嶋弘美です
いつも
ご訪問
ありがとうございます
今年は
一月中に神社に初詣…
以前は
初詣はおろか…
おみくじすら
引いたことのなかった私…
人は変われば
変わるものです…
大吉
うれしい～～～～
さて…
私には
人生の導師ともいえる
『師匠』がいます
私にとっては
人としても
偉大で
尊敬する人…
が…
故に…
“ひとり立ち”の旅を
はじめてからも
どこかで
師の言葉に捉われていた
（善とか悪とかなしでね…
ましてや
そうならないための
教えを
受けていたのにも
かかわらず…）
私のなかでの
勝手な
思い込み…概念から
抜け出せなくなっていた
というお話
彼女は
もともと…
生まれ持った体質的にも
霊性的な能力があって
ヒーリング能力も高くて
みえる
きこえる
感じる
に長けていて
アドバイスも
常に的確でね
どれだけ
師匠のお陰で
成長・進化できたか…
計り知れない恩恵を受けてきた私
私の目標は
いつしか『尊敬する師匠』
高い位置から
見渡せる世界観が
私も何時か
その位置から
少しでも追いつけたら
私はまだまだ…
もう少し成長してから
私には無理かも…
とかとか…
自分に色々な
ハードルを作り
そのハードルが高かったこと…
（自己存在価値が低いってやつね）
でね…
ある時期から
師弟関係という
枠さえも外します
と
師匠が宣言して…
そこからは
それまで以上に…
自由に
自分の好きなように
何処で
誰から学んでもいいんだよと
出げいこ
巣立ち
旅立ち
のような状態…
この後から…
自分が本当にしたいこと
探しを始めた私…
なかなか
みつからない…・
ヨーガ療法士としての
仕事は
師匠からたびたび…
『田嶋さんはヨガで良いと思うよ』
と言われていたので
『そうか
私はヨガでいいんだ～』
何となくできることでもあるし…
やりがいもあるし…
師匠がそう言うなら
それで間違えはないんだろうな～
と思ってた…
というか
思うようにした…
で…
心のどこかで
ホントにヨガでいいのかな～
という
疑問があった…
自信のなさからの逃げなのか
本心から違うと思っているのか
分からない…
だから…
他に何かないかな～
と
いつもなにか
探しているいるんだよね
なので…
やる気が見えないというか…
意欲がないというか…
ずっと繰り返してた…
ヨーガでいいんだ
と
ヨーガじゃないんじゃないか
と
グルグル思考…
それプラス
“私なんか症候群”が強い…
直ぐにへこたれる…
そんなこんなの
やりたいこと探しジプシーしてる最中に
たまたま…
師匠が
ヨガインストラクターの友達に
『○○さんは
自分のヨガの世界を作って成功するよ』
って話してるのをきいて…
“うらやましいな～”という
“嫉妬心”が
私のなかに出てきたんだよね
気になっているからこそ
“うらやましい”なんて
思うわけで…
だ・か・ら…
私は
『ヨガでいいよ』
なんだな～
って思った…
ここでもうひとつ…
師匠は
私のことを認めてくれない
と
思っている私
が
いることに気付いた…
承認欲求…
ヨガをもっと勉強して極めれば
認めてもらえるんじゃないか
とか…考えてる…
ヨーガ療法士を
目指したきっかけも
もっと
知識と資格が
欲しかった訳だし
それで
認めてもらえる
とも思っていたし…
やっぱり私にはヨーガなんだ
と
納得していない確証
という
訳の分からんやつ…
でね…
“気分がいい”とか
“ワクワク”探しという
角度からも探していた
なんせ…
“がまん癖”が
半端なくて
更に
ねじれが掛かってる強者…
ほんとうにしたいことを
瞬殺していて
『分からなくしてた』んだよね
重たいフタした心の中で
“わずかに揺れる”ものが
“ある”ことが
何気なく分かった時に…
『心が動揺する（動く）
瞬間を大切にしたらいいかもね』
と
師匠からアドバイスあって
向き合うところが
それまでと違うところだったんだと
分かったのかな…
集中して観ていないと
ないことになっちゃう
逃す…
『今ここ』が
何となく
知識として分かったのもこの頃…
何十年も
気付かぬふりしてたんだから
何回も何回も…
逸れては…戻す
逸れたことが
分かる
あとになって…
あの時
そういえばムラって来たな～
と
思い出してみたり…
追い込んでみて
突き詰めてみて
ドМ変態ストイック星人
やってたわけです
で…
やっとね
思考のレベルで
ヨーガでやっぱりいいんだ
と…思えるようになって
で…
ヨーガ療法士として
どの分野に特化していきたいのか
探しはじめたんだよね…
でも…
どこかでささやく…
ねね…
ホントにヨーガなんかな…
って
まだ
他を見わたしたりして…
マッサージ系もいいよね
化粧品の販売とエステとかどう
…とか…
やってみて…
ん……
なんか違う…とか…
自分が
ほんとうに喜びを感じるときって
どんな時かな…
と
テーマを変えてみたり…
ちょっと
視点を変えたんだね
どこかのタイミングで…
何となく面白くて
飽きないこと
………………………
そこから
探してみようかな
って
もっと丁寧に
内側で
『面白い』と感じてること
そういう探し方をしていたら…
もしかすると
“それ”は
普段の生活のなかで
“ふつう”にしている事なのかもしれない
って
フッと思ったんだよね
そしたらね…
心理
カウンセリング
自己啓発
スピリチュアル
この分野の
本や
ブログを観てると
ずっと飽きないことに
気付いて…
なによりも面白いと思う
私は
そういうの読みながら
自分にも向き合ったりするから…
正直…
しんどくて辛くて
嫌になることだってある…けど…
ヨーガ療法士の勉強会でも
ダルシャナの講座は
（指導内容をアセスメントするために行う
カウンセリングみたいなもの）
とにかく楽しいことに
気付いた…
こんなに楽しいのに
『師匠が
私にはヨーガ』を
すすめてくるのは…
私には
カウンセリングセッションは
向いていないってことなのかな…
未熟だからダメなのか…
っていう
思考がグルグルしだす…
ちょいまち～
あなたにはまだ無理
って…
誰かに言われたっけ
って
回想しても
誰からも言われていない
師匠に
カウンセラーがしたいのですが
私にできるでしょうか
なんていううことも
聞いたこともなかったことに気付いて
あれっ
誰かに私は
反対されたことあったっけ
って…
どうせなら
人生楽しもう～
そう思えるようになって
カウンセリングセッションもしよう
だって
やりたいんだもの
って
覚悟して
行動を始めたらね…
見えてた景色が変わったんだよ
師匠は…
これじゃなっきゃダメ
とか
他のことしてはいけない
とか
一切言ってないんだよね
あなたには
カウンセリングは向いていないから
やめた方が良いわよ
とかも
一言も言われていないし…
そもそも
本人の自由意思を
阻害するようなことは
言わない人なのに
“田嶋さんはヨーガでいいよ”って言葉に
私が執着していただけで
選択権は
いつも私にある…
もしかして…
私のなかで
もぞもぞ動く感情を
見抜いていたからこそ…
それに
気づかせるように
言葉がけしてくれていたんじゃないかと
思えたりして…
ようするに…
私が勝手に思い込んで
私が勝手に壁作って
私が勝手にハードル高くして
私が勝手に自分にダメ出しして…
言われてもいない
師匠の教えに従って
苦しんでた
もうさ…
コントとしか言いようがない
で
ヨーガは手放さずに
続けよう～
ヨーガでも
カウンセリングはするわけだし
別枠で
カウンセリングもすればいいし
と
思考の整理ができてくると…
新しいお仕事のお話や
チャレンジの機会ををいただいたり…
半年くらい前に
○○○（公共の施設）で
ヨーガ療法をやってみたいな～
と
漠然と考えていたことが…
そのまんま…
考えていた通りのお話が
現実化して
舞い込んできたりと…
動き出すわけです…
もう…面白過ぎでしょ～
さて…
まだ
中途半端なお知らせですが…
毒親
子育て
離婚
等々…
経験してきたから
失敗したから
わかることもあるんじゃないかなと
思ってます
あなたのなかの答え探し
ナビゲーター
（思い付きで書いちゃってるので
ネーミングは変更する可能性あり）
はじめます～
（オンライン・対面は
今しばらく
お待ちください）
とりあえず
ライン＠でのセッションを
承ります
LINE@はこちら！
気付いたこと
お話会のお知らせ等
知ってますか？
ヘルプマーク
（東京都の画像をお借りしてます）
外側からは分からない
配慮や援助が必要な方が
周囲の方に
その旨をそれとなくお知らせできるマークです
知らないとなんだかわからないですよね～
是非
知ってほしいと思います～
持ってる人も
見かけた人も
優しく
思いやりのある社会に…
Facebookは
時々更新
https://www.facebook.com/hiromi.tajima.140
一般的なヨガで行われるような アクロバティックなポーズは行いません
もとめるものはポーズではなく『今ここ』を感じ
『私が私らしく生きること』ことに気付くこと…
一般社団法人日本ヨーガ療法学会・認定ヨーガ療法士 田嶋弘美
ヨーガ療法・パーソナルレッスン受付開始しました＊初回（90分） 6,000円 インテイク面接・心理テスト等
お話を聞かせて頂くことから始め、目標設定等行います
＊2回目以降は 90分（5,000円） 60分（4,000円） 延長料金あり
＊遠方の場合は別途交通費がする場合もあります
＊受講場所・受講回数・受講頻度等、お申し込み時にご相談させて頂きます
渋川市近郊にお住まいの方は…公民館活動も行っておりますので、お問い合わせください
グループレッスンもお受けいたします＊開催場所・回数・開催頻度・料金・交通費等、お申し込み時にご相談させて頂きます
Ｈｉｒｏとお話会・シェア会等…考案中
お問い合わせは こちらからhiro.official.event@@gmail.com（＠をひとつ外してください）
私の回顧録…
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お時間があったら覗いてみてください
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ありがとうございます
愛と癒しと自由を…
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