心の備蓄とは、
災害や人生の危機に備えて、心の状態や対処力を整えておくことです。
心の余裕がなくなると、
目に見えない変化が起きます。
・小さなことでイライラする
・判断ミスが増える
・人に優しくできなくなる
そして、
人間関係や仕事に影響が出始めます。
さらに進むと、
心も体も動かなくなります。
問題は、
余裕がなくなっていることに気づきにくいことです。
心の備蓄がある状態では、
こうした変化に早く気づけます。
そして、崩れる前に整えます。
余裕は偶然ではなく、
「準備」で作るものです。
それが、心の備蓄です。
心の備蓄実装プロジェクト
Psychological Stock Implementation Project（PSI-Project）
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