『大空の下で外ヨガinスリーエム仙台港パーク』
「外でぷりヨガすると、この上ない幸せに満たされて堪らない♡」
「外ヨガは無条件で気持ち良い！」
「外でヨガすると開放感に溢れて、体が硬い私でも勝手に動いてしまう感じで室内でやるよりも楽(らく)なんです」
「日々のことをこなすので精一杯・煮詰まっている全てのことが、自然と一体化することで不思議と解消されるんですよね～」
「美しい緑の中で目を閉じてしまうのがもったいなくて、景色を見ながら体も動いているんだけど、まるで瞑想状態！スッキリです♪」
などなど、昨年、港にある公園で
実際にやってみたからこそ得られた実感♪
の感想がとめどなく溢れていました～
外でヨガをすると
リセットされる感覚が大きいものね(*´-`)
大空の下でのヨガは、いつもより気持ちよく、
いつもよりやわらかく動かせちゃうの♪
そして、一緒に楽しみましょう🎵
外ヨガはしたことがない人も！
外ヨガに興味がある人も！
外ヨガの気持ち良さを知っている人も！
初心者・体が硬い人も大歓迎。
そういう皆さんにこそ外ヨガは最適で～す
【外ヨガ絶賛オススメな人】
○いつも頭で考えてぐるぐるしちゃう
○体が硬くて動かしづらい
○いわゆる冷え性ですっ
○勝手にチカラ入るわぁ
○いつも頑張っちゃうんだよね
○ゆるく生きていいの？
１個でも一度でも思ったことがある人には
オススメで～す♪
≪体に素敵な作用≫
・体が軽くなる
・柔軟性が高まる
・外なのに体の中からあったかい
思いっきり脱力した後、
やわらかな生命力に満たされるから
体が喜ぶんだね♪
≪心に素敵な作用≫
・気持ちがスッキリする
・胸が広がる感じでおおらかになる
・なんだか楽しくてワクワクしてくる
・私、今、生きている！を実感
自然の中に身を置くと
オープンハートになって
無条件に気分が良くなるのね♪
一緒に味わってみませんか？
海と緑と大地と空がとっても近くに感じる
港にある公園でお待ちしていまーす♪
ご希望があれば、一緒に楽しみまーす🎵
どなたでも参加できます！
どうぞふるってご参加くださいませv(^-^)v
【日時】９月２１日(土)
10:00公園駐車場集合
10:30開始（ヨガタイム90分）
【場所】スリーエム仙台港パーク
(仙台市宮城野区港2丁目5)
https://tohokudaiken-management.com/3m-sendaikou/
雨天の場合、中止します
※仙石線中野栄駅より先着３名まで送迎します。
送迎が必要な方は参加連絡の時に申し出下さい
詳細をお伝えします。
8/19(月)19:00現在で送迎先着３名は満員になりました！！
※参加者で車が出せる方がいたら嬉しいです！お知らせ下さい。
【持ち物】
ヨガマット
飲み物
汗拭きタオル
日焼け止め
虫除けスプレー
寒さ暑さ対策用羽織りもの(ｼｬﾊﾞｱｰｻﾅ時使用)
【参加料】 ２，０００円
夢メッセみやぎの向かいにある公園です。
駐車場あります。が、土日祝日は
夢メッセでイベントがあると混んでる場合もあります。予めご了承下さいませ。
雨天の場合、アメブロとFacebookで中止のご案内をします。
Facebookイベントページ↓
https://www.facebook.com/events/367257337527450/?ti=cl
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
坂本真由美
Instagramもやっています
