私の教室には
妊活中や生理トラブルを抱えていたり
更年期世代など、女性特有の不調や
様々な体質の人が集っています
過去の私にも当てはまっていたこと
ばかりなので
「いつから始めても遅くはないよ～。
続けていくと素敵に変化していくからね～」と
体験談や症状が軽～くなるヨガの智恵を
お話しながら、和気あいあいと
楽しいヨガタイムを過ごしています♪
ヨガは体を愛し感謝しながら
自己観察し、自分自身で体感して
手放したり受け取ったり認めていくもの
そこに、私たちがまだ知らなかった
情報を取り入れて生活に活かせたら
頑張らなくても、もっと楽になる～
そう思って
昨年、沖野教室の生徒さんと参加した
友人で仲間の
鍼灸師・整体師・オステオパス・ヒーラー・アロマセラピスト
おまたマスターの高橋啓子さんが開催している
「おまたぢから®セミナー」
おまたぢから®をあげる経血コントロール
(生理トレーニング)ワークショップ
で楽しく学んで来ました～
素晴らしい講座内容でした♡
その時の様子はこちら↓↓↓
http://ameblo.jp/prthvii-yoga/entry-12337270961.html
そして、その時、学んだ事を
実践している生徒さんがスクスクと
体も心も健やかに変化・発展しています！！
ヨガの実感力も高まっているんですって！！！
輝く笑顔で教えてくれました✨
こんなに素敵な相乗効果、
もっとたくさんの人と分かち合いたいわ♡
今回は「ゆるゆるぷりヨガ教室」の
メンバーと一緒に私も再受講してきました
啓子ちゃんのサロンには私も大好きな
子宮や骨盤、人体、頭がい骨の模型が
いっぱいあって楽しいの🎵
それを使って分かりやすく
生理・妊娠・出産、体の仕組みや
働きなどのお話をしてくれます
それを知った上で体を動かすワーク
ものすごーく楽しかった♪
あっという間の２時間半でした！
「もっと早く知っていたかった」
参加したみんなが必ず言う言葉です
きっと、
今がベストタイミングなんだと思う
そして、
体の変化を喜べる自分が
今、いるんだろうなぁって思う～
自分で行こうと思って動いたからこそ
得られるものって大きいもんね❤️
私もその喜びを分かち合えて
とっても嬉しい
ゆるゆるぷりヨガ教室のメンバーさん
楽しかったね～
啓子ちゃん、今回もぷりヨガ仕様
ワーク多めのセミナー、楽しかったよ✨
❤️今回もありがとうございました❤️
啓子ちゃんがブログに書いてくれました
なにかしらのトラブルや不調に
思い当たる人には
本当にオススメで～す＼(^o^)／