ミット
今日は、気持ちよく起床
今日の練習は・・・。
・縄跳び
・腹筋
・ランニング＆階段ダッシュ
・ミット打ち
・マス
・シャドー
・サンドバック
という内容でした。タイトルにあるミットですが、初めてミットでパンチを受けました。
これが難しい。結構、衝撃も受けるのもわかりました。
明日はスパーリングです。
しっかり、ガードを上げて、重心を低くし、ズドンとパンチを打つぞ
ストレートだけではなく、アッパーも織り交ぜて頑張ります！！
スパーリング
久しぶりにブログします。
最近は、練習終わった後、お風呂に入って、いつの間にか寝てる日々でした。
今日は、1Ｒだけスパーリングやりました。
やっぱり、課題はまだまだたくさんあります。
ごろーさんに動画を撮ってもらい、自分でスパーリングの内容を確認しましたが・・・
右ストレートがやさしすぎる・・・。もっと、スドンと打たないということが、わかりました。
また、来週もスパーリングをするので、今日の反省を活かしたいと思います！！
最近は、ガンダム戦記にハマッてるこの頃です
