働く女性専門~職場で部下・同僚・後輩とストレスフリーな協力体制を作る人間関係サポート -36ページ目

銀座コーチングスクール

千葉校代表

馬場陽一です。


普段の出来事を当たり前


と感じ取っていると、


どんどん鈍い心に


なってゆくと思います。


人の想いを受け取れなくなる。


以前は「その方が楽、だって重くないもん」


と思っていました。

受け取ることをどうして恐れるのか?


そういや、子供の頃からサッカーやキャッチボールさえ


ボールが来ることを恐れていました。


それが人間関係にまで及んでいた。



「投げるから受け止めてね。」


「受け止めたら投げ返してね。」

そういう約束。


約束があることは


感謝に値すると思います。


何かしらの行動を生むからです。


何でもいいから行動は成長を促す。


すべきこと、約束あること自体に感謝


結果はまた別の話。


最後までお読み下さりありがとうございました。


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銀座コーチングスクール

千葉校代表

馬場陽一です。


2年前、初めて私がセミナーをしたとき、


期待する程の成果を得られなくて、


当時契約していたプロコーチに


「コーチの言う通りセミナーしましたけど


成果ないじゃなですか」


みたいなふてくされた態度を


取ったことがありました。


それを聞いたコーチは


「私にこの結果を何とかしてくれ


と言うように聞こえます。」


と言った後・・・


「助けられません!」


と強い調子で言われました。


あんなに厳しく言われたのは


初めてでした。


ナナメな態度がシュンと落ちましたしょぼん


勇気を振り絞り、本業で疲れた体に


ムチ打ち、必死にやって初セミナー


成果得られず、コーチにも叱られ


泣きっ面に蜂・・・


情けない、情けなすぎる・・・


上手くいくのに、成功するのに


「こうやれば良い」


という共通マニュアルはありません。


でも、上手いやり方をすれば上手くいくのです。


私にとっての上手くゆくやりかた、その基準は、


自分が面倒と、憂鬱と感じることがらに手を付け続けること。


打つ手はある。


幸せに成果・成功する道程には必ず


自分と向き合うステップがあるように思います。


最後までお読みくださりありがとうございます。


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自分の思い込みと向き合い、

違う視点で自分を観察し、

新しい考え方と行動を

作り出すコーチング

を提供しています。

馬場陽一です。


「こうあらねばならない」と自分にも


他人にも思う節が誰にもあると


思います。


その考えはどんな段階を経て


形成されてきたのでしょうか?


考え方の背景を知る作業は


まだ知らない自分、または忘れていた


自分の価値観に気づく、結構楽しい


作業かと思います。


多くの場合、過去に思い通りになった、


または快感を得た体験があるので「も1回」


を欲するのだと思います。


同じようなケースで過去に

上手くいったことは何でしょうか?


参考になりましたら幸いです。


最後までお読みくださりありがとうございました。


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こんにちは。


馬場陽一です。


私のような人と話す仕事でなくとも、


「言葉との戦い」は全ての人にあると


思います。


不仲に感じる人、苦手な人と話さなければ


ならなかった以前いた私の職場。


心の目と耳を塞いで、じっと時が


過ぎ去るのを待っていました。


何事も無くても、Yesマンを演じたための

抜けにくい疲れが残りました。


弾けるような、旧知の仲でもあるかのような


盛り上がるのがコミュニケーションだ、


との固定観念がさせる行動でした。



「出来る範囲で出来る行動を積み重ねる。」


は聞き飽きた言葉でありましたが、ある時


腑に落ちた瞬間がありました。


自分で実践したときです。


でも、その前に疑いながら実践したキッカケは、


教えてくれた相手が小さな積み重ねを実践していたからです。




コツコツしてると「今どの辺?」、「どの位?」


が解りづらいです。


不透明って、自分にとっては避けたい状態。


避けたい状態にドップリ浸かるか、足首ぐらいに


するか?本人次第。


少しでも良いからそこに居る。


後遺症が出る程は無理をしないで


チクチク嫌な感じがするくらいの無理をする。


この自己調整、自己チューニング。


継続している一つの姿かと思います。

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こんにちは。


未経験へのチャレンジは


不安がついて周ります。


・人前で話すのは苦手。


・面白い話できないし。


・ネタないし。


・何話して良いかわからない・・・


以上は、私です。


今でも交流会は引っ込み思案になります。


コーチングのお蔭で、出かけてゆくのは


できようになりましたが。


緊張するような場所でこそ


自分は成長すると思います。


苦手な所、知らない人の群れに


飛び込む。


これからもしてゆくでしょう。


不安は意識が自分へと向いている


証拠かと思います。


そんな自分の気持ちも


大事にしながら

意識は「相手主体、相手主体」


とつぶやきながら


飲み会、交流会、セミナーへ


行きます。


対応力は後天的に必ず身に付くので。


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