働く女性専門~職場で部下・同僚・後輩とストレスフリーな協力体制を作る人間関係サポート -16ページ目

➀まずは内面の自分と向き合って、独り悶々・モヤモヤをスッキリ解消!

➁次にぶっ飛んだ未来をトコトン話して、あなたの潜在能力フル発揮!!!

➂望む将来を本当に現実化させちゃうアクションプランを一緒に作成♡

プロコーチ馬場陽一です。


コーチングセッションの感想を頂きました!


今回は主婦の方でした。


Q.テーマ何でしたか?



自分に必要な学び(講師やセミナー)をつけて、今後の仕事や収入UPにどう活かせるかを見つけたかったです。






Q.セッション中、どのような気持ちの変化もしくは気づきが起き、



学びたいことは、なんとなく決まってはいたのですが、それを今の仕事や環境から逃げ出すための手段として使おうとしている自分がいて、ものすごい後ろめたさを感じて、何かが違う…とモヤモヤしていました。


そして最後に馬場さんから「3ヶ月後の目標達成(必要なセミナー受講など)に向けて、やりますか?どうしますか?」と聞かれて(←※継続のコーチングセッションのことです)、「やります!」と答えたものの、頭が大混乱でパニック状態でした。


今思えばポジティブな結果にむかうために脳ミソ総動員で作戦会議を始めていたのだと思います()



Q.セッション後、どのような行動をしようと思ったか。



3ヶ月後まで自分のやりたいことを模索するのではなく、今すぐ行動したい気持ちが強くなって、帰ってから受けたかったセミナーの予定を調べたら、タイミング良く受講できる日程だったので、すぐに申し込みをすることにしました。


そして、仕事や収入UPの目標はどうでも良くなって、その学びたい事に出会ってから、自分がとても変われたことなどを思い出して、ただ純粋に学んだことを一人でも多くの人に伝えたり役立てたいという気持ちに変わっていました。



テーマ以外にも、たくさんの気付きがあって、セッションの日から人生が大きく変わり始めたような気がします。



※今回のクライアント様は3か月後に設定した「自分のやりたい学びを見つける!」をコーチングセッションから2日後に達成してしまいました。このコーチングの効果を実体験したい方はどうぞお試しコーチングへお申込みください。お試し価格3,000円も期限がございます。










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3カ月かけて達成する目標が2つ日間で達成^^


驚くのは設定から達成までの間が2日間であったこと。


感想のあるように、自分の学びたい事柄を選択しました。


■以上です。今回のクライアントさんは3か月後の学びたいことがらを決める!と設定されましたが、











➀まずは内面の自分と向き合って、独り悶々・モヤモヤをスッキリ解消!

➁次にぶっ飛んだ未来をトコトン話して、あなたの潜在能力フル発揮!!!

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プロコーチ馬場陽一です。


本日は現場の刑事歴20年以上を経て、「ビジネスで役立つウソ(心理)を見抜く」セミナーでご活躍の株式会社クリアウッド代表・森透匡(ゆきまさ)さんに、

私のコーチングセッションを体験して頂きました。


以下、頂いたご感想です。



Q.コーチングセッションのテーマは何でしたか?


自分の最終的な生き方、目標について


Q.コーチングを受けてみてどのように感じましたか?(感想)


コーチングを初めて体験したが、普段から自分の中に

答えがあるにも関わらず、

上手く引き出せていない自分に気付きました。


馬場さんからいろいろな質問を受けて答えていくうちに、

結果を出すためにはどうしたら良いのか、

何を解決すればいいのか、など

問題の解決策が自然と出てくるのを感じました。


つまり、解決策は自分の中にあり、問題を整理して

考えれば自ら目標は達成できるのである。と。


コーチングは遠回りせず、目標を早く達成する

ためにはとても有効であり、

馬場さんとのセッションは非常に有意義でした。

またお願いしたいと思います。


ありがとうございました。


以上です。



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➁次にぶっ飛んだ未来をトコトン話して、あなたの潜在能力フル発揮!!!

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プロコーチ馬場陽一です。


コーチングセッションのご感想を頂きましたので、ご本にの承諾を得て掲載いたします。



本日は昨日と同じ景色が違って見える自分になる



ちょっと面白い方法をお伝えします。



結論は『自分の言動パターンを変えてみる。』です。








私はセミナーに参加した時は、少しでも多くコンテンツやスキルを吸収しようと



わからないことがあるとすぐに質問するように心がけていました。



そして、セミナー講師とやりとりをしてわかった気でいました。


しかし、それは頭で理解したに過ぎず、得た満足は


本当に自分の中に落とし込んだ、体得した言動では


ありませんでした。




そこで、一つ普段から変えた実践が、今までの


「理解できたかどうか?」の基準から、


「自分カッコイイか、どうか?」


で自分の行動を計って見ることにしました。


身近な例えですと、初めて行くセミナー会場で


イマイチ方向が分からなくなった。


丁度交番があり、「すいません・・・」


と道順を訊く。


以前なら「情報を収集する」大命題でしたが、


その部分も大事にしながら、より「今の尋ね方、


カッコイイか?」と考えながら行動する。


そして、「俺ってカッコイイ」を(心の中で)


連発しながら闊歩するのです。



実際やってみると、本当に必要なことにしか


言動が少なくなるというか、無駄な動きが省かれると言いますか、



動きがコンパクトになったような気がします。



セミナーでもちょっと自分でも驚くほど




物静かな自分になりました。




振り返ると、今までは結構あっちこっちにアンテナが



立っていて、それが移り気やブレやすい自分へと



誘っていたなぁと思います。




「カッコいい!」が男性には効果がある言葉だと思いますが、



女性の場合は「私って素敵」、「キレイ♪」、「可愛い^^」



の方が良いのでしょうか?


こうして自分の言動パターンを


とにかく変えてみることは、


成功・成長・ストレスコントロールの近道です。



今回の本気(マジ)メッセージは・・・・


自分カッコいい!と何にでも自分をホメまくる。



参考になりましたら嬉しいです。



それではまた^^。




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しても余計悶々としてしまいます。

※ちなみに思考パターンの変化を思考する手法で変えようと








➀まずは、現在の自分としっかり向き合って、独り悶々・モヤモヤをスッキリ!

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プロコーチ馬場陽一です。


コーチングセッションのご感想を頂きましたので、ご本にの承諾を得て掲載いたします。


先日、50人コーチングを受けてくださった方(女性)から、セッションの感想を頂きました。今回はその方がご自身のブログに記事として取り上げてくださったので、その方のブログをそのまま下記へご案内いたします。お読みいただくと「そーいう所、私にもあるかも!?」と、共感を感じる楽しいお声です。


コーチングで自分と向き合ったら・・・


「今の自分をしっかりと見るコーチング」

http://ameblo.jp/little-deko/entry-11722959476.html



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自分の未来をトコトン楽しくお話頂き、

独り悶々・モヤモヤをスッキリさせ、

望む将来を現実化させちゃう行動を一緒に探します^^

プロコーチ馬場陽一です。


コーチングセッションのご感想を頂きましたので、ご本にの承諾を得て掲載いたします。



Q.本日は何について(テーマ)お話されましたか?


A.お客様に貢献する仕事がしたい。


Q.セッション前と後でどのような気持ちの変化または考え方の変化がありましたか?


A.コーチングは初めてで、どんなものかわからず受けました。。

馬場さんと色々話しているだけで、モヤモヤしてた気持ちが晴れて、ストンと腑に落ちました


Q.具体的な第一歩は何をしようと思いましたか?

A.お客様の来店データをチェックする

ライフチャートのなんとかしたい分野に注目しがちですが、得意分野を200%まで上げた時のイメージが出来た事で心が軽くなったと思います。

今日からイベントなので、お客様と仲良くなってきます!

ありがとうございました(*^^*)


※今回は「ライフチャート」といった自分の身の回りの事柄に対する生活の諸々に点数をつけて、状況を俯瞰し、理想の状態をイメージするセッションでした。

「妄想で良いので・・・」と言った感じで本人の大切にしている考えを膨らませると、意外な思いや考えが出て来ます。


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