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プロコーチ馬場陽一です。
コーチングセッションのご感想を頂きましたので、ご本にの承諾を得て掲載いたします。
本日は昨日と同じ景色が違って見える自分になる
ちょっと面白い方法をお伝えします。
結論は『自分の言動パターンを変えてみる。』です。
私はセミナーに参加した時は、少しでも多くコンテンツやスキルを吸収しようと
わからないことがあるとすぐに質問するように心がけていました。
そして、セミナー講師とやりとりをしてわかった気でいました。
しかし、それは頭で理解したに過ぎず、得た満足は
本当に自分の中に落とし込んだ、体得した言動では
ありませんでした。
そこで、一つ普段から変えた実践が、今までの
「理解できたかどうか？」の基準から、
「自分カッコイイか、どうか？」
で自分の行動を計って見ることにしました。
身近な例えですと、初めて行くセミナー会場で
イマイチ方向が分からなくなった。
丁度交番があり、「すいません・・・」
と道順を訊く。
以前なら「情報を収集する」大命題でしたが、
その部分も大事にしながら、より「今の尋ね方、
カッコイイか？」と考えながら行動する。
そして、「俺ってカッコイイ」を（心の中で）
連発しながら闊歩するのです。
実際やってみると、本当に必要なことにしか
言動が少なくなるというか、無駄な動きが省かれると言いますか、
動きがコンパクトになったような気がします。
セミナーでもちょっと自分でも驚くほど
物静かな自分になりました。
振り返ると、今までは結構あっちこっちにアンテナが
立っていて、それが移り気やブレやすい自分へと
誘っていたなぁと思います。
「カッコいい！」が男性には効果がある言葉だと思いますが、
女性の場合は「私って素敵♡」、「キレイ♪」、「可愛い＾＾」
の方が良いのでしょうか？
こうして自分の言動パターンを
とにかく変えてみることは、
成功・成長・ストレスコントロールの近道です。
今回の本気（マジ）メッセージは・・・・
自分カッコいい！と何にでも自分をホメまくる。
参考になりましたら嬉しいです。
それではまた＾＾。
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しても余計悶々としてしまいます。
※ちなみに思考パターンの変化を思考する手法で変えようと