こんにちは。本来の自分の力を引き出すお手伝いをしています。
プロコーチ馬場です。
Ｑ．あなたの今、何とか解決したいと思う課題は何ですか？
最近、自分が「面倒だなぁ」、「嫌だなぁ」と
出来れば避けたいと対応へ、軽やかに向き会える
ようにと願いを込めて書きます。
課題や問題解決に関わる場合、解決の準備をする
と思います。
心の準備やお金を溜めたり、根回し等々・・・
そこで一つの基準として、Ｑ．その準備は何のためでしょうか？
と自分に問い、以下に大きく２分してみます・・・
１．自分を守るため
２．ただ、ただ相手のため（自分が誤解を受けようとも、すれ違いが起ころうとも）
どちらかに当てはまりましたか？
１．は自己保身です。２．は無防備です。
２．だと刺されまくるではないか！？
自分は痛い想いをしたくない！
こういう反応があるのはＯ．Ｋ!(^^)!
自然です。
もし、自信を増したい、堂々と、冷静でいたいのなら、
２．をオススメします。
そして改めて問い直してみましょう。
Ｑ．このモヤモヤ感は何のために起こったのだろう？
課題そのものに集中するより、ザックリこの○○は
何でこのタイミングで表れているのだろうか？
と、少し距離を置いて見つめてみると
課題に取り組む強い自分が見つかるかも知れません。
お読み頂きありがとうございました。
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