こんにちは、銀座コーチングスクール千葉校代表
馬場陽一です。
今日、私はマイコーチとのセッションがありまして、
「自分を大事に、同時に人を大切に」
ということを確認しました。
私の中には「まず自分、それから他人」という
考え方があったようです。
自分がしっかり泳げなければ、例えば溺れている人を
助けれらないみたいか感覚です。
でもマイコーチは同時進行だと言うんですね。
私が「？？？」
となっていると。
「馬場さんは頭で考え過ぎですね」
と言われました。
要は心で感じるという事なんですが、
宿題になりました。
確かに心がどんな状態かはわかります。
イライラしている。
ウキウキしている。
ボーとしている。
でも、どんな在り方か？
と問われるとわかりません。
今は頭で考えつつ心に「在り方」を
落とし込もうと努力しています。
頭で・・・
Ｑ．損得勘定が入っていないか？
Ｑ．安易な選択ではないか？
と問いかけ、心で感じる２ステップです。
判断には相手や物事がどんなに不快
でも一旦は大事に、大切に扱おうと
しています。
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