こんにちは。
相手のしぐさから
メッセージを読み取り、自分の
判断で相手と合わせる
コミュニケーション方法を
コーチングで提供している
馬場陽一です。
「これやっといてくれる？」
と他人の分の仕事を頼まれた
ことが以前の職場で良くありました。
断る勇気がない私は「？」と
感じつつも、問いただす勇気出ず、
良い人を演じて笑顔で「いいですよ」
と請け負ってきました。
そして同じ人から似た場面に
なったとき、今度は何も言われないで
黙って私の前に差し出されるように
なっていました。
まぁ「舐められていた」訳です。
コーチングを始めるようになって
自分の感情を客観視することが
できるようになると「できる？大丈夫？」と
また以前のように言われたところ
「この人体良く押し付けようとしているな」
とわかっちゃうようになりました。
そうなるとノンバーバルの
コミュニケーションで体が一瞬
その人からホンの少し離れます。
無意識に。
イイ人を演じていた時は
キュッと縮こまるような感じでした。
人は言葉よりしぐさの方が効果がある
ようで、「自分の本心を見抜かれた」
と感じるのか、「あーやっぱいいや自分でやるわ」
と態度が豹変するのです。
私は以前と同じ乗っかられたら
背負っちゃうまま、変わってません。
「また押し付けられるのか」です。
相手が変わったのです。
自分は見下され、侮られる側でも
良いかな？と思っています。
自分で自分を尊重していれば
万事うまくいくと思いますので。
自分観察力を磨くと人生変わります。
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