• 3/21お家で!!背骨ゆるゆる体操の会　開始10:15へ変更です

• 3/16 背骨ゆるゆる体操の会無事終了　次回4/6立場地区センター

• 3月のProjectインフォメーション　祈りを込めてお伝えします

• 3/2背骨ゆるゆる体操の会無事終了　次回3/16立場地区センター

• ２月お家で!!背骨ゆるゆる体操の会無事終了　試して身体の感覚をお試し下さいね

• 2/23　10時お家で!!背骨ゆるゆる体操の会、配信です♪

• 2/21お家で背骨ゆるゆる体操の会配信無事終了　次回2/23　10:00～

• 本日22時～　2/23　10時～お家で背骨ゆるゆる体操配信です!!

• 2/16背骨ゆるゆる体操の会無事終了　次回3/2中田コミュニティハウス

• チョコがおいしいからこそ、動きを楽しもう

• 足指を活かすには5本指の諸々を活用したい

• 眠りの深さには背骨のしなやかさも関係している

• 冷え性/外反母趾の増加と手足先の感覚について

• 2/2 背骨ゆるゆる体操の会無事終了　次回2/16立場地区センターにて開催

• 1/30背骨ゆるゆる体操の会配信無事終了　次回予定調整中

• 二月のProjectインフォメーション　お待たせしました

• 静かなエリートレースからフォアフット走行・歩行を感じ取れる

• 質の高い睡眠は、元気の素

• PC作業につかれたら、お家で出来る運動を

• マスクなしでおびえても､抵抗力は高められない

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