• 10/14ポール歩きの会無事終了、次回11/23でほぼ確定

• 10/20は中田コミュニティハウス主催”歩き方を変えて体調すっきりエクササイズ”です

• 弓道を体験しました

• ニュースポーツ普及活動に参画しました

• 10/14ポール歩きの会開催、レンタルポールは大丈夫です!!まだ間に合います♪

• サプリメント考

• イヤフォンを考える

• 普段の動きを見直す事が、エクササイズの基本

• コンディショニングプログラム無事終了次回11/1

• レジカゴバックがリュックに??

• １0月のプロジェクトインフォメーション　10/14はポール歩きの会です。

• 日常動作がエクササイズの基礎になる

• コンディショニングプログラム無事終了次回10/4

• JAFAフイットネスカレッジに参加しました　その2　背骨と副交感神経の関係に触れました

• 普段の歩きが良くなる、ポール歩き（ポールウォーキング）の会は10/14に開催です

• JAFAフイットネスカレッジに参加しました　その1　この日は土砂降りでした

• 9月プロジェクトインフォメーション　予定が変更になりました

• コンディショニングプログラム無事終了次回9/20

• コンディショニングプログラム無事終了次回9/6

• 9月のプロジェクトインフォメーション　今月は変更点が多くなっています

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