• 年越しご挨拶

• 三首冷やすな　くわばらくわばら

• 移動中の安全管理を考える

• 電動自転車のリスクを改めて考える

• ポール歩き用ポール、マナーを守って使いこなしてはじめてなんぼ

• ホリデーシーズンこそ、内臓との対話が必要???

• ポールの持ち方、知られていない??

• 12/19ストレッチタイム無事終了　次回1/16

• 身体の不調は普段のケアが予防の鍵となる??

• ライブインスタレーションから、本物を考えた

• アイディアは縛らなくても伝わる

• 今の時代の情報は関心分野しか手元に届きにくい???

• 腸とセレトニン

• 道路のウォーキング/ランニング効果が無いと言わないで･･･

• 身体を固める意味を問い直す事に

• 12/5ストレッチタイム無事終了　次回12/19

• 指導者交流会に参加しました

• 安全な場所があるから屋外でのトレーニングが出来る

• コンビニ＋24時間ジム、どう考える??

• 12月のプロジェクトインフォメーション　今月はストレッチタイムのみですが是非御一緒に

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