ビリーズブートキャンプ～入隊２日目～
２日目。体中に残る疲労以外、特に変化は感じられません。
1kg減ったくらいかな。まぁ誤差でしょ。
とりあえずまだ基本プログラムです。
昨日やったから慣れて少しは楽になるかと思えば、
どうやらそんなことは全くないみたいですね。
むしろ筋肉痛状態からのスタートで、
昨日よりきついです。
唯一昨日よりマシになったのは、
だいたい動きを覚えてきたことかな。
１つわかったことは、
雷鳴が轟いて音楽が変わると、
もうすぐ終わりの合図です。
明日からは応用プログラムです。
基本プログラムで相当きついのに、
もう応用プログラムに行くのが不安で仕方ないです。
初日～ビリーへの第１歩～
やっと１回目が終わりました。
最初は軽い感じだったのに、だんだんしんどいメニューになり、最後は妥協しそうになりましたが、ビリーの励ましのおかげでなんとかやりきりました。
いやーそれにしても基本でこんなにエグいとは・・・
基本でも十分腹筋辛かったのに、５・６日目の腹筋プログラムはどーなっちゃうんでしょう？？
とにかく明日もやるだけです！！
とりあえず今日やってわかったことはビリーさんは鬼だってことです。
人が必死にやってるのにその上に乗るとは・・・
ジュリアンが可哀想過ぎでした。
BBC ～初日～
正直なところ、ビリーズブートキャンプなんてそんなにたいしたこと無いだろ。と、甘くみてました。
が、実際はそんなに甘くありませんでした。
体の硬い僕は、最初のストレッチから筋肉が悲鳴をあげはじめました。
いやーストレッチだけであんなに疲れるとは…
先が思いやられます。
しかし、ビリーバンドなしでこの疲労。
バンドありでやってたらどーなることか…
しかし、あの終わった後の体の軽さというかなんというか。
心なしか少しからだが引き締まったような気がします。
やったよビリーさん！！！！
がんばって１週間続けるよ！！！！！
ビリーズブートキャンプ～特訓初日～
が、考えが甘かった。
もっと僕を励ましてよビリー。僕を見捨てないでよビリー。
まだ筋肉が悲鳴をあげています。５５分間不思議と汗はでませんでした。
ビリーはちゃんと汗かいてたからちょっと心配です。新陳代謝が悪いのでしょうか。
ビリーがビリーバンドの重要性を訴えまくるもんだからビリーバンドが欲しくなっちゃたよ。
ビリーズブートキャンプ～入隊初日～
Project B.B.C.、ついに今日から開始です。
最初の１０分くらいは、ウォーミングアップに近い感じ。ストレッチとか。
「おぉ、このくらいならいけるじゃん！」
地獄は１０分を越えた辺りからでした…。
～３０分後～
「ぎゃあああ～ビリー！三角筋に悪魔がいるよおおお！」
ビリー：「ワンモアセット！！」（それを聞いてビクッとする周りの人達）
「し…死ぬぅ…」
ビリー：「もっと声を出すんだ！」
「……。」
地獄のように厳しいと思いきや、
「できない場合はこうしてもいい」
気配りを忘れない優しいビリーさん。
俺、あなたに一生ついていきます…。
そんなこんなで何とか５５分。
最後に待っているのはビリーの熱い抱擁。
終わって、シャワーを浴びて、体全体に疲労。こりゃあすごい。
ビリーズブートキャンプの効果を確信しつつ、明日のトレーニングに不安を隠せない僕でした。