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今回は何をやっても続かない方、継続して結果を出したい方に向けて書きます。
この記事を読む事で、継続出来る人と出来ない人の違いが明確になるでしょう。
かなり役立つ情報なのでブックマークと、友達にシェアして教えてあげて下さい。
では早速紹介していきます。
継続出来る人の特徴４選です。
もし当てはまっていなければ、挫折する可能性がありますので、出来そうな事から少しずつ改善してみて下さい。
①失敗は成長という認識でやっている
継続出来ない人は失敗したら終わり、恥ずかしい、自分には向いていないと考えてしまいます。
しかしそれは大間違いで失敗は新たな知識を得たと、継続出来ている人は考えているのです。
②やる事ではなくやらない事を決めている
時間とお金は有限です。
お金に関して言えば稼げば増えますが、なかなか一気に増えませんよね。
時間に関しては過ぎてしまったら、もう過去には戻れません。
全ては行えないので、しっかりと取捨選択する事が大切になります。
③無理せずマイペースにやっている
隣の庭の芝は青く見える。とよく言いますが、他人と比べてはいけません。
頑張る事も大切ですが無理をしては続きません。
比べるのは他人ではなく過去の自分です。
④スケジュールを決めている
「時間が出来たらやる」
という人もいますが、残念ながら時間は自然と出来ません。
時間は自ら作り出すものです。
いかがでしたか？
いくつ当てはまりましたか？
・失敗は成長という認識
・やる事ではなくやらない事を決めている
・無理せずマイペースにやっている
・スケジュールを決めている
出来ていた所は継続し出来ていない所は改善していきましょう。
くれぐれも無理せずに。
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最後までご購読ありがとうございました。
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また、このブログの筆者であり、２ヶ月ダイエット専門のトレーナー加藤が行っているサポートは以下になります。
※トレーナー歴15年以上、ジム運営10年以上の知識、経験豊富なトレーナー
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Progresso代表 加藤