『アスリートトレーニング！』
千葉県浦安市周辺で
アスリートのサポートを行なっている加藤拓也です。
今回は小学生と中学生のサッカー少年(兄弟)のスプリントトレーニングを行いました。
場所は千葉県浦安市の陸上競技場です。
「トレーナーから一言」
今回は動画撮影を多く行い、自分の動きを沢山見てもらいました。
成長しないアスリートの多くは自分のイメージと実際の動きに乖離がある事です。
動画を見てもらうと
「もっと体が倒れていると思っていた。」
「もっと足が上がっていると思っていた。」
このような言葉をもらいました。
自分のイメージと実際の動きに乖離が無くなると成長速度も一気に上がります。
「選手のお母さんから一言」
動画撮影の大切さを実感しました。
試合の映像はたまに見ますが、これからは練習風景も積極的に撮影し子供に見させたいと思います。
いつもありがとうございます。
以上になります。
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