『アスリートトレーニング！』
千葉県浦安市周辺で
アスリートのサポートを行なっている加藤拓也です。
本日はプロサッカー選手を目指している大学生のスプリントトレーニングを行いました。
場所は千葉県浦安市の陸上競技場です。
「トレーナーから一言」
今はオフシーズンなので
重りを引っ張りながら走ったり
ジャンプを数多く行ったりと
パワー系を重点的に行っています。
冬場にパワーをしっかりとつけて、体を一回り大きくしてシーズンに入っていきます。
「選手から一言」
オフシーズンのトレーニングは正直キツイししんどいですが、これを乗り越えた先にパワーアップしている自分がいると信じて頑張ります。今年の冬もほどほどによろしくお願いします。
以上になります。
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