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朝バナナフルグラヨーグルト間食さつま揚げ ミニ4個昼レタス焼肉白米ごぼうサラダポテトサラダ 残りかぼちゃの煮物夜ナポリタン 558kcalかぼちゃの煮物低迷期だ（；＿；）
朝バナナフルグラヨーグルト間食チョコスティック昼レタスおにぎらず（マヨタマ&メンチ）コロッケ2個枝豆さつま揚げ 3個唐揚げ1個夜ペペロンチーノ
朝バナナフルグラヨーグルトパン およそ350kcal?パン1/2昼レタスポテトサラダごぼうサラダサバのみりん炊き込み御飯きのこの炒め物夜パン1個パン1/2ごぼうサラダポテトサラダサバのみりん納豆運動ウォーキング 40分太ってきてる。秋冬やばいなぁ。。
朝バナナエッグマヨパン 1枚およそ350kcal?昼サラダごぼうサラダ納豆昆布&炊き込み御飯ちくわチーズ 2本夜ごぼうサラダボロネーゼ 500kcal間食やきいも 1/2
朝バナナフルグラヨーグルト昼ピクニックサンドイッチなど夜シーザーサラダポテトサラダフライドポテト枝豆辛いものたくさん食べた～
朝バナナフルグラヨーグルト間食スティックチーズケーキまんじゅう？１つ昼納豆昆布&炊き込み御飯チキンナゲット 7個こてっちゃん間食ココア 133kcal夜スパイシーフライドポテト 232kcal千切りキャベツごぼうサラダ肉うどん およそ350kcal運動ウォーキング 50分
10/15行ってきたよ、Disneyland❤︎❤︎❤︎1ヶ月前にDisneyseaのハロウィン行って今回はランドのハロウィンちょうど一年ぶりはじめてワンマンドリーム見た癒されたよ～(*ﾟｰﾟ*)食べたかったワッフル、んまんまももとディズニー3回目❤︎ 仲良し！（笑）この写真、シュールすぎだけん、すきw後ろのかかしを真似てみた下からミッキー（笑）れすとらん北斎で夕飯食べたよんっ異空間で一瞬ディズニーランドにいること忘れたわ笑ありがとーう夢の国
朝（5:30）魚介ラーメン（笑）昼兼夜納豆炊き込み御飯ポテトサラダローストビーフサラダからあげ 4個ぬわぁ～どんどん体重増えてる（；＿；）食べてる自分が悪いんだけどね、絞るぞ！！！あと2キロ！！！
