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朝バナナヨーグルト焼肉ごはん 少しミニトマト 2個ハム&たまごパン 441kcal昼焼肉ごはんミニトマト3個夜お好みたい焼きサラダミニトマト4個焼き芋 1/2スパイシーポテトイカ唐揚げ今日も働いたぜーい!学生なのに(笑)そして、また整体通うつもりだぜーい骨 盤 矯 正!
朝バナナフルグラヨーグルト間食アイス 158kcal昼ミニトマト焼肉定食 およそ600kcal?間食アイス 158kcalアーモンドチョコ 50kcalホルン 100kcal夜ミニトマト 5個焼きそばおよそ450kcal?アーモンドチョコ 100kcal
朝グレープフルーツ1/2バナナ間食アーモンドチョコ 100kcalホルン 3本 150kcal昼ミニトマト昆布ごはんミニたこ焼き 7個およそ280kcal?かぼちゃコロッケアイス2個 316kcal夜たこ焼き 5個パスタ 291kcal枝豆ホルン 2本 100kcal間食アサイー&ブルーベリー 112kcal止まらぬ食欲(;_;)
朝グレープフルーツ1/2フルグラヨーグルト間食ホルン 3本 およそ150kcalアーモンドチョコ 2粒 49kcalマヨたら1枚昼エビブロ&マヨブロサラダきんぴらごぼう 少し唐揚げ弁当 およそ830kcal夜焼おにぎり明太子納豆 64kcal豚の生姜焼き3枚間食アーモンドチョコ 4粒 100kcalホルン3本 150kcal運動ウォーキング 40分まさか今日も働くとは思わんかったでも、昼勤いいわ~♫♫(笑)
ちょっとだけ色抜けてきたふっふー今日も働くぞ~♫お金を貯めて3ヶ月後には非日常へさてさて、いってき~
朝バナナフルグラヨーグルト間食ショコラハイジおよそ260kcal?昼焼き芋豚キムチーズ焼きそば間食アーモンドチョコ 6粒 148kcalハリボー ミニ夜豚キムチーズ焼きそば 残り焼き芋唐揚げ 2個エビブロ 少し
朝バナナフルグラヨーグルト間食カントリーマアム 50kcalアーモンドチョコ 48kcal昼昆布&梅干しごはん青椒肉絲 残り鮭枝豆夜焼き芋豚キムチーズ焼きそばガトーショコラお腹破裂しそうなくらい出てるぁぁ、やばいよやばいよ
朝バナナフルグラヨーグルトドリンクヨーグルト 133kcal間食アーモンドチョコ 100kcalホルン 2本 およそ80kcal昼兼夜フライドポテト白米青椒肉絲間食アーモンドチョコ 2個 50kcalホルン 4本 およそ160kcalキャベツ太郎 79kcalカントリーマアム50kcalお菓子食べ過ぎだ(笑)
朝バナナフルグラヨーグルト間食アーモンドチョコ 3粒 72kcalホルン 2本昼間千切りキャベツ焼きそば豚キムチーズ焼きそば唐揚げ 4.5個ポテモチ 2個夜バナナ