心を鍛える技術

HSP（内向型）専門メンタル＆ビジネスコーチ

 肌勢健二（はだせけんじ）です。

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HSPとは？

【HSP診断テスト】

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本質的には今もネガティブ思考の僕ですが、

そのネガティブな自分をダメな自分とは思わず、

才能だと思えるようになったのは・・・

2年半ものあいだメンタルコーチを雇ったことに尽きると思っています。

このマイコーチには色んなことを教わりました。

・ものの見方には様々な角度があること

・ネガティブな感情は悪いものではないこと

・自分の活かし方

「経営者とはこうあるべき」

とか、

「何でも自分で出来なきゃダメだ」

とか、

そういう思い込みから解き放たれて、

自分も他人も尊重できるようになってだいぶラクに生きられるようになったなぁ・・・

僕にとってこのジョーさんのコーチングを受けることは、

経営者としての人生、コーチとしての人生、研修講師としての人生の、

それぞれのマインドセットを構築する重要な機会だったと思っています。

そんなふうにお世話になったコーチの本が出版されました。

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　不安が覚悟に変わる

『心を鍛える技術』

秋山ジョー賢司　著

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不安を覚悟に変えるためのワークがていねいに書かれています。

先行き不透明な時代に不安を感じている方は、

是非お読みください。

不安が覚悟に変わる　心を鍛える技術

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※ビジネスコーチングのみ受け付けます！

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