「変わるなら一緒にみんなで
楽しくやりたいんだよー！！！
一人で楽しむっておもんないし
広がっていかないんだよー！！！！」
というわたしの思いを叫んだところで
前回のブログでお知らせした
〜感覚を取り戻す7日間チャレンジ〜
の募集をスタートします
なにそれって方はこちらを読んでください
＜感覚を取り戻す7日間チャレンジ＞
◆期間
12月13日（月）〜19日（日）
◆毎日の流れ
非公開のライングループで開催します
（匿名で参加できます）
期間中の毎朝7日間
感覚を取り戻すためにこれをする
メッセージを送ります
（簡単です♪）
↓
日常生活で実践！！！！
↓
その日の終わりに
振り返りを提出
◆金額
3500円
無料にしなかったのは
「なんとなくやる」
にしたくなかったから
真剣にやるから
実は楽しいんですよ♡
真剣にするから
夢中になれる
ダラダラやることって疲れません？
あとやっている自分が嫌になる
適当にとか
先延ばしにするとか
そういうのはこの1週間はやめて
真剣に楽しむ♪
自分に夢中になる♪
を一緒にやってみませんか？
お仕事においても
おうちのことにしても
楽しみながらやる
ってすごく大事だと思うんですよね
でも結構難しくないですか？
楽しいだけじゃ
うまくいくわけない！
そうは言ってもお金が！
わたしがやらないと誰がするの？
とか出てくる出てくる
＜これ、思考ですよね＞
でもそこにい続けるのって
めっちゃしんどくないですか？
こういう
「楽しいだけじゃダメ」ってね
自分の感覚を大事に
していないから出でくる言葉だなあ
ってわたしは思うんです
（過去のわたしです
今もそのクセめっちゃあり）
自分にめちゃくちゃ厳しい
じゃあ本当はどうしたいの？
ってなったら
「…」となりません？？？
わたしはなりがちです笑
わたしも
長年すぐに思考が優位になって
感覚が後になりがちだからこそ
やってみようと
今月は真剣にチャレンジしています
ほんと良くも悪くも
頭の回転が早い自分が憎いわ笑
そんな人多いんじゃないかなって
勝手に頭が考えちゃって
答え出しちゃうんですよね
だからこそ
「感覚」を丁寧に見る必要がある◎
参加してもらう方には
「スマホの時間を決めてもらう」
を最初にやります
スマホって思考が増幅して
ダラダラやってしまうものの
象徴だと思うんですね
ダラダラしているのに
やめられない
本当はやめたいわけで◎
やっていて心地よくない
→だからやめる
（え？そんなんできるん？
って思うかもですができます）
こんな風に自分の感覚を
大事にしてそれを日常で
形にする1週間にしましょう〜
わたしが実践している
感覚を大事にするためにしていることを
毎朝グループメッセージで送ります
1日の終わりに
参加者の方に
今日やってみてどうだったかを
グループラインに投稿してもらいます
（アウトプット大事！！！）
自分の中に出てくる感覚を
思考でフタをする前に
自分でちゃんと捕まえて
できる限り自分のために
やってあげる期間に◎
自分のために
夢中になる時間とも言えます♪
こうやって
好きなことだけする
って形になるんだと思うんですよね
わたしも感覚を使うことは
赤ちゃんピヨピヨ状態ですけど
だからこそ
一緒に楽しく皆さんでやりたいな♡
と思っています
一人でもできるけど
やっぱり楽しさは広がらないから
あなたと一緒に共有できるのを
楽しみにしています
＜感覚を取り戻す7日間チャレンジ＞
ご参加は公式ラインから
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