自分のいい部分も悪い部分も
出し惜しみせずに出す。
このひとに嫌われたくないと思って
自分をごまかして接しても
結局、自分が疲れるだけ。
そんな関係は長く続かないし
今度本当の自分を出すことに
勇気が必要になる。
めんどくさいですよね。
そんなの。
時間がもったいない。
自分をごまかさないと続かない
人間関係なんてなくていい。
それ、やめた瞬間の解放感の方が
気を使って続ける関係よりも
何倍もいいもんですよ。
自分のいい部分も悪い部分も
出し惜しみせずに出す。
もちろん、なんでも言えば
いいってわけじゃないので。
愛情を持って伝えることは必須。
「嫌われてもいっか」
という気楽さと勇気も必須。
思考の断捨離ヨガ講師
奈菜
自分に甘く、たまにはきびしく。
◆ポーズ編：4/14 、4/24
◆呼吸法編：5/19、5/29
◆瞑想編：6/16、6/26
ぐるぐる思考をカラッポにして
安心感を高める方法をメルマガで伝えています。
