藤安奈菜です。
はじめましての方はこちら→★
わたしは文章を書くのも読むのも好き。
色々なブログやメルマガを
読んでいるんですが
元気をもらったり気づきがあったり。
ほんと言葉の力強さって素晴らしいなと。
書いてくれている方ありがとう♡
って心から思ってます。
でね、その書いてくれていることを
ただ受け取るだけの時があってもいいんです。
別に書いてあることをすぐに忘れちゃって
紹介しているワークをしなくても笑。
（ほんとはして欲しいけどね！）
何かにすぐに結びつくわけじゃないし。
しないからって
何にもダメになったりしない。
もちろんやらないと変わらないというのは
あると思うんですが
ある程度自分の中で熟成させる
「待つ」時間が必要かなと。
わたしはそれがあんまりできずに
その書いてくれているひとと自分を比べて
自分が嫌になったり落ち込んだり。
まわりに嫉妬したり。
このままがずーっと続いたらどうしようと
自分で不安を煽りまくったり。
していましたけどね。
もっと純粋に受け取ったら良かったなって
今は思っています。
ただ受け取って
「あぁ、そうなんだな」
って思う時って、必要なんです。
それがまわりまわって
「あれがこうで、そうなのねー！！！」
と腑に落ちることがある（かもしれない）
わたしは最近、それが多いです。
そのためには
知っておかないといけないですからね。
だからあせらずに
自分がホッとできる文章や
癒されるものに触れることを
ただたのしむ。
もしちょっとでもできていない自分を
責めたりしているのであれば
それを自分に許すことをしてみてくださいね。
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【ご感想】
・他の人に対するイライラが減って頭の中がスッキリした！
書くだけでこんな変化があるなんてビックリ。
書くのはいいと聞いていたけど習慣化したのは奈菜さんのおかげです。
・これでいいんだよ！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった！
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。
落ち込んでいる時にいいタイミングで来ることが多く、助けられています。