藤安奈菜です。
はじめましての方はこちら→★
自分らしさは
自分の中に答えを見つけたときに
うつくしく輝き始める。
自分の好きであふれる毎日が始まる
カレーランチ会、終了しました。
初めてお会いする方もいたのですが
「美術館好き」
という共通の趣味があったり
素敵な方に集まってもらえて
ほんとわたしもたのしかったです〜！
ワークでは
「自分の中に答えがあるんだ」
ということを体感できるものを。
それに気づき、皆さんのお顔がパーッと
輝くのがうつくしかったです。
わたし自身が20代を外に答えを求めて
もがき苦しみ抜いたので笑、
この感覚というのは安心感につながる
欠かせないものだと感じています。
自分らしさは
自分の中に答えを見つけたときに
うつくしく輝き始める。
外に答えはなくて
自分に正直になることがすべて。
なのです◎
難しいことはいらないんですよ〜
そんなものは捨ててしまえ♡
頭がカラッポになる
秘伝のワークをお伝えします。
ぐるぐる思考をカラッポに！
カラダで安心感を高めるワークセッション
・90分35000円
・shokaの生徒さんは20000円
・対面/ zoom（オンライン）どちらでも受講可能です。
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思考の断捨離ヨガ
メールレッスン
終わらない不安によりしんどさや
生きづらさを感じているあなたへ。
10日間で終わらない不安から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン
「このままのわたしで大丈夫」と
自然と思えるようになる方法を
ヨガ×スッキリ思考の視点からお伝えします。
【ご感想】
・他の人に対するイライラが減って頭の中がスッキリした！
書くだけでこんな変化があるなんてビックリ。
書くのはいいと聞いていたけど習慣化したのは奈菜さんのおかげです。
・これでいいんだよ！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった！
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。
落ち込んでいる時にいいタイミングで来ることが多く、助けられています。