藤安奈菜です。
わたしが主宰している
兵庫川西のyoga space shokaで
クリスタルボウルのワークショップを
開催するのですが
わたしクリスタルボウルの音が
とても好きで◎
初めてクリスタルボウルの音を聴いたときの
ことを今日は書きますね。
ワークショップはこれです。
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3月11日（日）13:00-15:00
クリスタルボウル×ヨガwith ビジャマントラws
【残席3名さま】です。
詳細・お申し込みはこちら
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わたしはクリスタルボウルの生演奏を
初めて聞いたのは5年くらい前です。
「おなか中にいるわたしとつながる」という、かなりおもしろいワークショップに参加して。
これ、すごくよかったんです。
5年前だろうと、今であろうと自分の中の問題や向き合うことの根っこは同じですね。
そのワークショップの終わりにクリスタルボウルの生演奏を聴きながら、畳の上でゴロゴロする時間があったんです。
それが、音を全身で浴びる感覚がすっごく気持ちよかったですよー！
音により、自分が握っている不安や、おそれ、怒り、自分に対する不信感などのネガティヴな感情や、身体の力みや緊張がザザーっと流れていくような感覚でした。
終わった後、呼吸が深くなって、リフレッシュして、イキイキとしたわたしに戻れた。そのときの感覚を今でもよく覚えています。
クリスタルボウルってどんなの？
というひとはこんなやつですよ。
瞑想のガイダンスが入っていて
音だけじゃないんですが
わたしはこの方のクリスタルボウルの
音が好きです。
同じクリスタルボウルでも
ひとによって音色が違うんですよね。
それも面白いところ。
3月11日のワークショップは、
クリスタルボウル奏者の西浦恒さんは
どんな音を奏でてくれるのでしょうね。
西浦さんの音は、
「澄み切った空を渡る風のよう」 と表現され、無欲、無心、無色の音と評価されている。
とお聞きしています。
とても良い時間になりそう◎
わたしもたのしみにしています。
ワークショップでは、ヒーリング効果が高いクリスタルボウルの演奏の中、ゆったりとインドの古典ヨーガを行います。
ヨガ初心者の方も大丈夫です。
その上に、インド古典声楽を学ぶacoさんの美しいマントラが重なるという、なんとも贅沢ー！！！な時間です。
行っているポーズに対応する場所に関するマントラのため、マントラが深く身体に響き、心身が深くリラックスしますよ。
いらないものは手放してしましましょう◎
軽やかに春を迎えましょう！
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音の豊かな時間をご一緒するのを
たのしみにしています！
