Mystery of the Heartも今回で最終章となります。今まで読んでくださった方どうも有り難うございました。
最終章とは言っても本当の心臓と脳の繋がりによる私たちの再発見の旅はここから始まると言うべきでしょうね。ここまで発見してきた事を実際明日朝目覚めてからどのように使っていくのかが今後の主な課題ですね。
やはり理論だけでは意味ないと思います。実際に毎日の生活の中に取り入れてこそ本当に意味のあるものなので、今後できる限りその利用方法をお伝えできればと思ってます。
いい物は毎日実践して考えなくても出来るようになるまで繰り返す。その時こそ本当の良さが実感できるものだと思います。でなければただ情報を集めて‘ふうぅーん‘で終わってしまいます。 (@_@)
今後‘Mystery of the Heart実践編‘として記事にしていこうと思っているのでぜひ活用してみてください。私も日々活用している事沢山ありますので。
それでは最後の訳に行きますね。今回は3つあります。
`Did you know the heart sends more information to the brain than vice verca?`
（心臓から脳に送られる情報の方がその逆よりも多いことを知っていましたか？）
`Did you know that positive emotions help the brain in creativity and innovative problem solving?`
(肯定的な感情により脳は創造的になり、諸問題を革新的な方法で解く事ができるようになることを知ってましたか？。）
`Did you know positive emotions can increase the brain's abilitity to make good decisions?`
（肯定的な感情は脳が的確な判断をする能力を向上させる事を知っていましたか？）
まず、心臓と脳ですが、この文を読むとこの両者はお互いに私たちの日常生活で集めた情報を交換し合っている事が分かります。そして驚くべきことは、その情報を送る量は心臓から脳に行く方が多いということです。逆ではなかったんですね。
これって何を示唆しているんでしょうか？脳よりも心臓の方が私たちの周りから沢山の情報を収集する能力があるってことなんでしょうか？それとも脳よりも心臓の方が私たちの体全体とリンクしやすい、つまり緊密な関係って事なんでしょうか？
私はその両方だと思います。例えば音楽を聞くとします。私たちにとって思い出のある特別な音楽ってあると思いますが、それを聞くとなぜか急に涙が出て、止まらなくなってしまった事ありませんか？
これって実は心臓が脳ではキャッチできない情報を音楽以外のところから同時に集め、それを体全体に送っている証拠なんです。
頭でこの音楽を理解しようとしても、はっきり言って無理ですよね。だって音楽って心で聞くものですから。で、頭で理解できなくても、そのメロディーによって引き起こされる過去の記憶が、心臓によって心の引き出しからピックアップされたんです。それを心臓が脳に送ってその結果私たちは感無量になって涙してしまう。
このように私たちは既に心臓の本当の力を体験していたんですね。ただそれを認識していなかっただけなんです。この心臓の状態を私たちはよく日本語で‘心‘と呼んでいます。英語ではハートとハート。同じ言葉ですがね (o^-')b
そして最後の2つの文章。これって実は私たちが普段の生活の中ですでに行っていることなんです。何か大事な会議や結婚相手の両親との発対面とかの場面だとします。緊張しますよね、当然。心臓が飛び出そうな感じですか？ (^O^)
緊張という感情が心臓の電磁場を変えてしまった証拠です。文字通り心臓は本当に飛び出したがってるかもしれませんね。
こんなときどうします？深呼吸とりあえずしましょうか。だんだん落ち着いてきましたか？ハイ、意図的に心臓の電磁場を変えることに成功しました。その結果普段のあなたのいいところを自然体のまま相手の両親に見せることができ、発対面は大成功です。
心臓が脳の判断力とか分析力、創造性を最大限とまではいわなくても、向上させることが証明されましたね。
今の現実社会、はっきり言って緊張やストレスがない人はいないと思います。でも私たちは常にベストを要求されてしまう。そんな時うまく自分を出せる人と出せない人。その差は実はここにあったんです。
つまりこのMystery of the Heartを日々練習していけば私たちの可能性ってどんどん広がっていきます。自分の本当の姿を自然体のまま表現できるようになるんです。
これって素晴らしいことですよね。何も特別なお金を払って習う必要もないんです。必要なものは私たちの心臓だけ (*^ー^)ノ 皆さん持ってますよね。 o(^-^)o 必要なものって本当にいつも身近にあるんですね。