こんにちは！KDKホリスティックヘルスアドバイザーのよしみです。
まだ私に会った事のないたくさんの方がブログを見てくださって大変うれしく思います。ありがとうございます。
私ってどんな人だと思われているのでしょう（笑）聞いてみたいです。
KD Kitchenの代表 MariさんとSkypeミーティングをした時、熱い私の様子を書いて頂きました。
やけどにご注意ください（笑）
大阪（箕面）でワークショップ開催します。会いに来て下さいね。
ワークショップの詳細はKaradadetoxホームページからもご覧いただけます。こちらから。
私が痩せた感動のストーリーもお聞きください。（ダイエットに250万円以上も使ってしまったおバカな私に会いに来て下さいね。）
こんにちは！KDKホリスティックヘルスアドバイザーのよしみです。
みなさんご存知、私の性格は三日坊主で（一日坊主かも）長続きせず、根性なし！でもお仕事はきっちりやります。
そんな私が皆さんに送ります、ダイエットに挫折した理由ランキング～。（調べてくれたのはディムスドライブって所ですけど）
5位からいきましょう。ジャーーン。
買い置きのお菓子に手が出た！！
あるある～。子供に買ったお菓子なのに、そのお菓子の存在感がすごくてね。ずーーーっと私を食べてって聞こえる（笑）
4位
すぐ結果が出ずあきらめた！！
これもあるある～。痩せたいと思ったら今すぐ痩せたい！1か月後に3キロ減なんて待てないよね。
3位
リバウンドして嫌になった！！
ダイエットにはリバウンドがセットになって付いて来ますから。努力、ガマンするのを止めて、いつもの自分に戻せばリバウンド間違いなし。
2位
ストレスがたまった！！！
そうそう、ダイエットってストレスたまるわよね～。だって食べたらセレエトニン、ドーパミンが出て気分良くなるのに、食べないでガマンするんだから。
ストレスは体に良くない！すぐに止めた方がいい。
そして・・・お待たせしました！1位の発表です。ジャーン
1位
食事制限が続かなかった！！！！
ダイエット＝食事制限。置き換えダイエット。糖質制限orゆるい糖質制限ってどんなんかな？そのゆるさって誰が決めるんやろ。
ダイエットは継続が出来るか？が重要。食事制限は一生しないとね、止めた時点からリバウンドやから。
挫折した理由、5位まで発表しました。と言う事は、この5位までに入らないダイエットをすれば成功できるんじゃない？
こんにちは！KDKホリスティックヘルスアドバイザーのよしみです。
春ですね、毎日ウキウキしていますか？それから、美味しいもの食べていますか？
KDブログマラソン今日はKarada Detox&KD Kitchenの代表 Mariさんからバトンを受け取って書かせて頂きます。。
KDブログマラソンではKD＆KDKメンバー達が交代でブログを書きKarada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレやをご紹介します♪
あと少しで来日のMariさん、今頃インストラクター資格取得講座にワークショップの準備で大忙しだと思います。今回はどんな話が聞けるのか？日本では分からない情報もいっぱい聞けますよ。楽しみです。
大阪でワークショップ開催します。今回はオイルです‼
ワークショップの詳細はKaradadetoxホームページからもご覧いただけます。こちらから。
さて先日60日間のKD Bodyプログラムを終了したAさん、すごい成果です！
プログラム最終日のコメントを紹介させて頂きます。
「このKDbodyプログラムに参加する前から、KDkitchenに通い、佳美さんに誘われ運動とは無縁だった私がダンスを始め、マリさんが来日されればワークショップ等々にも参加し、意識が変わり、家で使っていた上白糖がココナッツシュガーに変わり、GJも取り入れたりと意識は高まった。今回のプログラムで日々の生活をスプレッドシートで振り返りながら、佳美さんのアドバイスにより正しく軌道修正された。日々の生活で平日は忙しくてエクササイズの時間なんて取れないと、週一回のダンスで満足していた私が、時間を見つけてはウォーキングし、ジムに通う時間はないけど、隙間時間を有効活用し、動画を見ながらエクササイズを取り入れることも出来るようになってきた。質の良い食事とその採り方を身につけ、エクササイズをすることで、自然と身体は締まってきたし、痩せたんじゃない？と言われることも多くなった。今まで、また大きくなった？と言われることはあっても、小さくなったと言われることなんてなかった。長い月日をかけて少しずつ溜め込んだこの重くなった身体は、KDbodyのプログラムに取り組むことによって自然とサイズダウンしている。お腹がすくこともなく、美味しいものをたくさん食べて、おやつも食べているのにね。60日間のKDbodyは終了しても、それっきりではないものを身につけられたので、もう繰り返さない継続していくだけだという変な自信ができた。家族も健康にできるって考えると本当にすごいよね。たくさん気づかせてくれた佳美さんに感謝感謝です。KDbody、皆に知ってほしい。ほんと、心からそう思います。私もここがゴールではないので、まだまだ頑張るつもりです。これからもよろしくお願いします。
考えたら一生続くスキルをあのプライスで身に付けたんだから、長生きするほどお得なのです。KD Bodyはすごいよ。」
Mariさんと私に会いに来て下さい。とっても美味しいKD Kitchenのお料理を準備してお待ちしております。
お申込み、ご質問、お問い合わせは、お申込みは下記のアドレスまでご連絡ください。
yoshimi.kdb@gmail.com
城所インストラクターもステキです♡お楽しみに。
