どこまで

本日の測定。

ウエイト　７２．８キロ

体脂肪　２６％

食事には結構な気の遣いようだが簡単には減ってくれない。

今日は走ろうと思うが、たまには違うルートも考えなければ。

どこまで走ろうか。

変わらぬのだ・・・

本日の測定。

ウエイト　７２．６キロ

体脂肪　２６％

昨日とまったく変わらない数値であった。

習慣

本日の測定。

ウエイト　７２．６キロ

体脂肪　２６％

昨日も少し寒さを感じる夜だったが走ってきた。

ポーアイ～HAT～摩耶大橋～ポーアイといういつもの２０キロ。

そろそろ２０キロにも慣れてきたので少しづつ距離を伸ばしてみようか。

ところでROMAⅡのハンドル幅が長く不満がある。

試しにバーエンドバーをはずしてみた。

気持ち希望のスタイリングに近づいたような・・・。

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