今まで以上に世界が広がり、新たな仕事を請け負えました

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

半年間のコーチングセッションを
受けての感想をいただきましたので
シェアいたします(^^)

↓　↓　↓

『今まで以上に世界が広がり、新たな仕事を請け負えました。』

娘にまつわる保護者との人間関係と・思春期に差し掛かった娘とのかかわり…先の見えない閉塞感・苛立ち・焦りなどがありました。

自分では解決策を見出せない閉塞感をどうにかしたいという気持ち。別の視点で見直せたらという期待がありコーチングを受けることにしました。

娘の幼稚園入園から始まった10年にわたる保護者たちとの関わり、引越先の社宅で受け理不尽な仕打ちへの整理できない感情、PTA活動、部活保護者会での葛藤などは、もう手放せると気づきました。

娘への視点を変えることで、自分が譲れるもの、譲れないものを整理し相手への苛立ちが減りました。

その結果、反抗期の娘の理不尽さに感情で応えることが少なくなり娘にとってもストレスが減ってきたのではと思います。

子どもを理由に躊躇っていたことにも積極的に挑戦することで、今まで以上に世界が広がり、新たな仕事を請け負えました。

専業主婦として家事育児に専念していた時期に染み付いたメンタリティーをリセットできました。

年齢を考えた時、思い切り動ける時間はあまり残されていないことに気づきました。

これからは、自分と他者を客観的に区別することで、問題を整理できるようになり、より穏やかに日々を過ごすことができるようになると思います。さらに、目の前の問題を冷静に整理し、優先順位をつけていくことで、落ち着いて作業できます。

仕事に関して、以前なら躊躇することでも思い切って挑戦し、努力し、それなりの成果を上げられました。ダメもとの行動が自信につながりました。

何かにイライラして、モヤモヤしてても身動きが取れないようなら、体験受けてみたらいいいと思います。たぶんスッキリすると思います。

コーチの第三者感がとても安心できました。

長いようで短い半年間でした。おかげでより冷静に自分を分析して、次の行動を選択できました。

↑　↑　↑

ありがとうございます☆

これから先も
すごく楽しみです(^_-)-☆

木瀬武彰

■【無料メルマガ】希望あふれる６感コーチング

～～～～～～～～～～～～～～～～
今ならメルマガ登録で、
「伝わる話し方の５つの秘訣」
特典PDFプレゼント中！！

～～～～～～～～～～～～～～～～
 

自分の本音が分からなくても、

本当の自己肯定感を手に入れて、

自分らしさを大事にしながら

自分らしい成功をしたい人に向けて

秘密の情報を発信しています(^o^)

最初の５ステップは・・・

　【１】望ましい人生に変える２つの秘訣

　【２】自己肯定感が自然と高まる方法

　【３】「私なんてダメ」から成功した秘密

　【４】人間関係で困らない簡単で効果的な方法

　【５】人生を劇的に変える方法

です(^o^)

ぜひご登録ください(*^^*)

▼登録はこちらから

http://tklp.info/maga/

▼LINE＠でも情報配信中♪

～木瀬武彰　プロフィール～

個性を尊重した

新しいコミュニケーションの

スタイルを次世代リーダーに

具体的に分かりやすく伝承する

自己変革サポートコーチ

■心理系技術を2,000時間以上

学んできた経験から、

制限された自己表現で

悩んでいる人に、

具体的に分かりやすく

質が高いサポートを提供

■自己変革の分野で著名な

ハーバード大学

ロバート・キーガン教授に

世界で最も優れた

サポートスタッフとして

賞賛を受ける

■2,000時間以上の基礎医学を

履修した経験から、

心と身体の両面から

変化に導く専門的なサポートが可能

▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ

https://www.facebook.com/kisetakeaki

自分を変えたいなら・・・

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

今日は福岡グループコーチングでした(^^)

「より良い未来に近づけた！」
「漠然とした不安感への恐れが薄まった！」
「自分と向き合える時間だった！」
「自分のアップデートの必要性が
わかった！」
「気持ちが楽になった！」

という感想をいただきました(^^)

そして、参加した印象としては、

「やさしく安心して参加できた。」
「穏やかな印象でした。」
「深刻になりすぎず、自分と向き合える
時間をくれた。」
「安心感、優しさが感じられた。」

という感覚を持たれたそうで、
とても嬉しいです(*^^*)

「『場』がとても良かった」
という感想が多かったですね。

やっぱり、自分と向き合える時間という
のは、忙しい日常ではなかなか
とれませんよね。

僕もたくさんのやることに追われて
自分のために自分の内側に向き合う時間は
ひとりでは取れません。

自分に向き合う時間は
自分の未来への投資です。

何かを変えたかったら
先に何らかの投資をしないと
変えられませんよね(><)

別の言い方をするなら
刺激がないと反応が起きないわけです。

刺激の質や種類によって
どんな反応が後から起こるかが決まります。

今日は参加者の未来がその人にとって
より望ましいものになるような
刺激をたくさん得ていただけるように
提供していきました(^^)

そして今回は今までとは
ちょっとやり方を変えて、
無意識がグッと動くような仕掛けを整えて、
後からドンッと反応が返ってくるように
試みました(^^)

ですので、
今日の学びが人生に良い影響が
ジワジワと及んだということに、
もっともっと後から振り返った時に
気づけるようになっています(^^)

木瀬武彰

■【無料メルマガ】希望あふれる６感コーチング

～～～～～～～～～～～～～～～～
今ならメルマガ登録で、
「伝わる話し方の５つの秘訣」
特典PDFプレゼント中！！

～～～～～～～～～～～～～～～～
 

自分の本音が分からなくても、

本当の自己肯定感を手に入れて、

自分らしさを大事にしながら

自分らしい成功をしたい人に向けて

秘密の情報を発信しています(^o^)

最初の５ステップは・・・

　【１】望ましい人生に変える２つの秘訣

　【２】自己肯定感が自然と高まる方法

　【３】「私なんてダメ」から成功した秘密

　【４】人間関係で困らない簡単で効果的な方法

　【５】人生を劇的に変える方法

です(^o^)

ぜひご登録ください(*^^*)

▼登録はこちらから

http://tklp.info/maga/

▼LINE＠でも情報配信中♪

～木瀬武彰　プロフィール～

個性を尊重した

新しいコミュニケーションの

スタイルを次世代リーダーに

具体的に分かりやすく伝承する

自己変革サポートコーチ

■心理系技術を2,000時間以上

学んできた経験から、

制限された自己表現で

悩んでいる人に、

具体的に分かりやすく

質が高いサポートを提供

■自己変革の分野で著名な

ハーバード大学

ロバート・キーガン教授に

世界で最も優れた

サポートスタッフとして

賞賛を受ける

■2,000時間以上の基礎医学を

履修した経験から、

心と身体の両面から

変化に導く専門的なサポートが可能

▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ

https://www.facebook.com/kisetakeaki

なぜ新鮮な目で人生を再評価するのが大事なのか？

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

行ってきました！

クリスティーナ・ホール博士の
『ライフストーリーを再評価』講座。

自分の人生の全てを３日間かけて
再評価する貴重な時間となりました(^^)

バラバラだった過去が一本に統一され
未来まで一気に広がっていくような
すごい感覚が手に入りました(*^^*)

僕は未来を５年で設定したので、
ここから５年間がとてもとても
楽しみになりました(*^^*)



講座の中で博士は教えてくれました。

「私たちが地上で生きられるのは
制限があります。
永遠には生きられないんです。

あなたの人生は決して繰り返すことが
できません。あなたと全く同じ人は、
二度とこの地上に現れることはないんです。

あなたはあなたしかいないのです。
だからこそ、何が可能なのかを
見つけたいのです。

そのために、あなた自身が本当に
大事にしたいこと、あなた自身の魂に
深く響くものを探求する時間を持つことは、
とてもとても重要なことなのです。

意識はたった一つのことしか
フォーカスできません。
欲しくないものにフォーカスを
当て続けている時間はありません。

本当に大事にしたいもの、
魂に響くくらい大事なものにだけ
フォーカスを当て続けるのです。
―クリスティーナ・ホール博士の言葉」


そのためには、
未来を支えている過去という土台に
対する評価が本人にとって
望ましくないように
構築してしまっていたら
今と未来への影響は好ましくないものに
なってしまいます。

バラバラにしてしまっている過去という、
自己評価を統合することが必要です。

とはいえ、単に過去を振り返ってみても
何の統合も起きません。

言語学者である博士だからこそ、
特別な言語的質問の枠組みを使って
単に応えていくことによって
再評価できるように設計されていました。

この学びをコーチングにも取り入れていきたいと思います(^_-)-☆

木瀬武彰

■【無料メルマガ】希望あふれる６感コーチング

～～～～～～～～～～～～～～～～
今ならメルマガ登録で、
「伝わる話し方の５つの秘訣」
特典PDFプレゼント中！！

～～～～～～～～～～～～～～～～
 

自分の本音が分からなくても、

本当の自己肯定感を手に入れて、

自分らしさを大事にしながら

自分らしい成功をしたい人に向けて

秘密の情報を発信しています(^o^)

最初の５ステップは・・・

　【１】望ましい人生に変える２つの秘訣

　【２】自己肯定感が自然と高まる方法

　【３】「私なんてダメ」から成功した秘密

　【４】人間関係で困らない簡単で効果的な方法

　【５】人生を劇的に変える方法

です(^o^)

ぜひご登録ください(*^^*)

▼登録はこちらから

http://tklp.info/maga/

▼LINE＠でも情報配信中♪

～木瀬武彰　プロフィール～

個性を尊重した

新しいコミュニケーションの

スタイルを次世代リーダーに

具体的に分かりやすく伝承する

自己変革サポートコーチ

■心理系技術を2,000時間以上

学んできた経験から、

制限された自己表現で

悩んでいる人に、

具体的に分かりやすく

質が高いサポートを提供

■自己変革の分野で著名な

ハーバード大学

ロバート・キーガン教授に

世界で最も優れた

サポートスタッフとして

賞賛を受ける

■2,000時間以上の基礎医学を

履修した経験から、

心と身体の両面から

変化に導く専門的なサポートが可能

▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ

https://www.facebook.com/kisetakeaki

どう思われるか？を気にする？気にしない？

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

メルマガ読者の方から、
質問をいただきましたので、
お答えしていきますね(*^^*)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
上司に、

「あなたはこんな言動をしたら、
周りからどう見られるか、
思われるかって気にしてないね？
もっと気にしたほうがいいよ」

と言われました。

明らかに迷惑をかける行為や
モラルに抵触するならともかく、
「周りがどう感じるか？」
「周りの人にどう思われたいか？」
の必要性や重要性とは何でしょうか？

やりたいことや、やりたくないことを
正直に表現することは
よくないことと
捉えられるのでしょうか？
（要約してます）
―Kさん
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

質問ありがとうございます(*^^*)

今回はこれを探求していきますね！



少し前に、
“主婦でも起業して月６桁稼ごう！”
みたいなことが流行ったのを
聞いたことがある人もいるかも
しれません。

そんなの初耳！って言う人も
いるかもしれませんね。

フェイスブックに度々登場して
いたんです、そういうのが。

そして、
その結果何を生んだのかというと、

確かに月に６桁稼いで、
高層ビルに引っ越して、
優雅な服装をして・・・・

という結果を手に入れた人も
いたようですが、一方で、

家族を置き去りにして
一人で駆け抜けていった人が
たくさんいたんです・・・

当然ですが、
月に６桁稼ごうと思ったら
それなりの努力と時間が必要に
なります。

何かを得るということは
何かを“得られない”ということ。

その分、家族を犠牲にしなければ
ならないという
選択を迫られた人達がいたんです。

僕はそれが好きではありません。

一つの変化を生み出すということは、
波紋のように他のところにも影響が
広がっていくということを
意味しています。

私たちコーチングの世界では、
“エコロジーチェック”と言って、
一つの変化の波が他の部分に
どのような影響を与えるのか
事前にチェックするんです。

「変化して本当にいいの？」
ってことですね。

・自分の変化が他の人に与える影響は？
・自分の変化で周りの人が失うことは？
・自分の変化が及ぼす他の影響は？
などなど・・・

それを踏まえて、
心と一致感を持って、
変えたいという場合にはGO、
そうじゃない場合は、
もう一度よく考え直すことを
提案します。

～～～～～～～～～～～～～～～
自分の変化で
誰かが不幸になるなら
果たしてそれは価値があるのか？
～～～～～～～～～～～～～～～

ということですね。

自分の気持ちに素直になることは
とても価値があることだと
思います(*^^*)

ただ、
それを外の世界へそのまま表現すること
とは違います。

例えば、
目玉焼きを食べたくて、
でも、醤油がパートナーの手元にある。
それを取ってほしいときに、

「ねぇ！それとってくれない？」
「それとってほしいなぁ」
「それがあったら美味しいんだけどなぁ」
「それがないと美味しくないんだよなぁ」
「それ独り占めしないでくれる？」
「なんで、私のには
醤油かかってないの？」
「ごめん！ちょっとそれ
とってもらっていい？」
「ねぇ！醤油！」

などなど・・・

意図は全て同じ。
「取ってもらう」
ですが、

様々な言い方で
相手の行動を誘うわけです。

言われた方はいったい
どう感じるでしょうね。

人は「言い方」に反応します。

「何その言い方？」
って言われたことがあったり、
そう思ったりした経験が
あると思います(^^;)

僕も昔はよく言われていました
(^^;)

人は不快なものは避けたいわけです。

自分を不快にさせるものからは
距離をとろうとします。

もし、相手を不快にさせることが
頻繁に発生するとしたら、
避けようとして協力を拒みます。

つまり、信頼関係を築けない
ということですね。

自分の人生に何の関係もなく、
これから先も必要のない関係性なら
特に問題にはなりませんが、
仕事なら話は違います。

仕事仲間は同じ目的を持って
同じ方向を目指して
協力していくことが必要です。

好きでも嫌いでも
協力関係を築くことを
求められるわけです。

そこに必要なことは、

「相手の視点から言葉を選び、
相手が受け取れるように
コミュニケーションをする」

ということです。

自分の意見をないがしろにする
ということではなく、
自分なりの言葉ではなく、
相手が受け取れる言葉に変換をして
届ける配慮が大事だということです。

そうすることで、
お互いを尊重できる関係性を維持して、
それが周りやその先のお客様へも
価値ある影響を届けていくことに
つながるわけです(^_-)-☆

木瀬武彰

■【無料メルマガ】希望あふれる６感コーチング

～～～～～～～～～～～～～～～～
今ならメルマガ登録で、
「伝わる話し方の５つの秘訣」
特典PDFプレゼント中！！

～～～～～～～～～～～～～～～～
 

自分の本音が分からなくても、

本当の自己肯定感を手に入れて、

自分らしさを大事にしながら

自分らしい成功をしたい人に向けて

秘密の情報を発信しています(^o^)

最初の５ステップは・・・

　【１】望ましい人生に変える２つの秘訣

　【２】自己肯定感が自然と高まる方法

　【３】「私なんてダメ」から成功した秘密

　【４】人間関係で困らない簡単で効果的な方法

　【５】人生を劇的に変える方法

です(^o^)

ぜひご登録ください(*^^*)

▼登録はこちらから

http://tklp.info/maga/

▼LINE＠でも情報配信中♪

～木瀬武彰　プロフィール～

個性を尊重した

新しいコミュニケーションの

スタイルを次世代リーダーに

具体的に分かりやすく伝承する

自己変革サポートコーチ

■心理系技術を2,000時間以上

学んできた経験から、

制限された自己表現で

悩んでいる人に、

具体的に分かりやすく

質が高いサポートを提供

■自己変革の分野で著名な

ハーバード大学

ロバート・キーガン教授に

世界で最も優れた

サポートスタッフとして

賞賛を受ける

■2,000時間以上の基礎医学を

履修した経験から、

心と身体の両面から

変化に導く専門的なサポートが可能

▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ

https://www.facebook.com/kisetakeaki

本当にやりたいことが見つからない時の解決法

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

昨日はプレゼン入門でした♪
 

コミュニケーションが苦手！
話すのが好きじゃない！
おしゃべりも得意じゃない！

でも、なんとかしたい！

という受講生の方達と
共に探求しました(*^^*)

話すのもおしゃべりも
コミュニケーションも
苦手な中で講座に来るって
すごいことだなぁって思います。

★感想★

苦手だと思っていたことが
ほんの少し変えることで、
出来そうな気がした。
分かりやすくて楽しい時間でした。

悩んでいるなら一歩踏み出して欲しい
チャレンジは自分が変わるチャンスだと
思います。

短い時間でプレゼンを上達させる
エッセンスを楽しく学べました。

自分では気づかなかったことを
他の受講生からも気づけて
貴重な時間でした。

―――――――――――――――――
▼今回の内容をギュッと学ぶ
「本当にやりたいことが
見つからない時の解決法」

僕もかつてはすごい人見知りで
コミュニケーションもひどくて
人前でひどく緊張するのが嫌で
逃げ出していたので、
講座に来ただけでも大きな一歩だと
経験的に思うんです(^^)

そして、その一歩を
踏み出せるかどうかで、
その先の人生の辿り着く先が
全く違うものになります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分の本当にやりたいことをしなさい。
何をしたって他人は文句を言うのだから。
―エレノア・ルーズベルト
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

周りの目を気にして
自分のしたいことに一歩踏み出せない
という人もいるかもしれません。

「どう思われるだろう？」

そう気にすることも
あるかもしれません。

とはいえ、
何かにつけてブーブー言う人は言うし、
応援してくれる人は
応援してくれるわけです。

私たちに他人の人生を生きるほどの
時間はありません。

ジョブズが教えてくれています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたの時間は限られている。
だから、誰かほかの人の人生を生きる
ことでムダな時間を費やさないでほしい。
－スティーブ・ジョブズ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私たちが耳を傾けたいのは
自分の心の声です(^^)

本当にしたいことは何か
ということも大事ですが、

～～～～～～～～～～～～～
本当に実現したいことは何か
～～～～～～～～～～～～～

という心の声をしっかりと聞いて、
そのための一歩を踏み出したい
わけです。

「私のしたいことって何だろう？」

ということを探して
なかなか見つからないと
悩んでいるときは、

「私が実現したい世界って
どんな世界だろう？」

ということを明確にしていくことを
してみるといいですね(^^)

「それを実現するためには、
何を通してそうすることができるかな？」

と考えていくわけです。

つまり、
「やりたいこと」
よりもっと深い、
「実現したい世界」
ということを明確に持つことで
枯れないエネルギーを得ることが
できます。

そうすると、
本当にやりたことが
見つかります(^_-)-☆

▼詳しくは動画で(^^)

木瀬武彰

■【無料メルマガ】希望あふれる６感コーチング

～～～～～～～～～～～～～～～～
今ならメルマガ登録で、
「伝わる話し方の５つの秘訣」
特典PDFプレゼント中！！

～～～～～～～～～～～～～～～～
 

自分の本音が分からなくても、

本当の自己肯定感を手に入れて、

自分らしさを大事にしながら

自分らしい成功をしたい人に向けて

秘密の情報を発信しています(^o^)

最初の５ステップは・・・

　【１】望ましい人生に変える２つの秘訣

　【２】自己肯定感が自然と高まる方法

　【３】「私なんてダメ」から成功した秘密

　【４】人間関係で困らない簡単で効果的な方法

　【５】人生を劇的に変える方法

です(^o^)

ぜひご登録ください(*^^*)

▼登録はこちらから

http://tklp.info/maga/

▼LINE＠でも情報配信中♪

～木瀬武彰　プロフィール～

個性を尊重した

新しいコミュニケーションの

スタイルを次世代リーダーに

具体的に分かりやすく伝承する

自己変革サポートコーチ

■心理系技術を2,000時間以上

学んできた経験から、

制限された自己表現で

悩んでいる人に、

具体的に分かりやすく

質が高いサポートを提供

■自己変革の分野で著名な

ハーバード大学

ロバート・キーガン教授に

世界で最も優れた

サポートスタッフとして

賞賛を受ける

■2,000時間以上の基礎医学を

履修した経験から、

心と身体の両面から

変化に導く専門的なサポートが可能

▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ

https://www.facebook.com/kisetakeaki

「忘れ物はない？」と聞くから忘れる？？

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

今日は、東京へ向かう空の上から
お届けします(^^)

今朝、子供を車で学校に送って
行ったときのこと。

たくさん持っていくものがあるようで、
車から降りる時に車内を見渡し、
忘れ物が無いかキョロキョロ
確認していました。

「大丈夫？忘れ物ない？」

と声をかけると、

『ない！』

とのこと。

本当かなぁと思ったので、

「覚えているもの持った？」

と聞くと、

『あ！家の鍵！！』

とダッシュボードに置き忘れていた
家の鍵を手に取り、
元気に校内へと入っていきました。


そもそも、
「忘れているものがないか？」
という質問がとても興味深いですね。

忘れているものを探す作業は
とても大変です(^^;)

だって、そのイメージの中に
その物がないんだから。

忘れているものをイメージする・・・

あれは持った、これは持った・・・・
ん～・・・・
とすでに持ったものから始めていって、
何かが無い気がするけど、ん～・・・

というのはエネルギーを使うので、
子供なんかは特に速攻で

『ない！』って返事する方が
簡単なわけですね。

彼は家に出る前に、
『家の鍵と図工の道具と
ランドセルと・・』
ってブツブツいいながら
用意をしていました。

つまりそのことは
覚えているわけですね。

なので、
「覚えているの持った？」
と聞くことで、
さっき覚えた映像が
彼の頭で再現されたわけです。

「忘れ物ない？」と聞いた時は
車内を見渡していましたが、
「覚えているの持った？」と
聞いた時は目をイメージの方向へ
グッと動かしてしばらくイメージを
見ていました。

そして、ハッと
『鍵！！』
っていうのをイメージの中で
発見したわけです。

ちょっと質問を変えただけで、
相手の反応は変わりますね(^^)

これはビジネスでも
プライベートでも同じで、
自分が使う言葉の表現を少し変える
だけで相手のリアクションが全く違う
ものになります。

自分がいつも同じ声かけをすると
いつも同じ反応が返ってきます(^^;)

こんな話をしていると、ときどき、
「コミュニケーションにいちいち
意識的になるのって疲れませんか？」

と聞かれることもありますが、
自分勝手に自動的に
コミュニケーションしている方が
相手によっては上手くいかないことが
起こるのでその対処に疲れます。

さらに、望む結果も
手に入りにくくなってしまいます。

でも、相手に合わせた
コミュニケーションができれば
イライラしたりすることも減り、
むしろ相手にも喜んでもらえるので、
意識的にコミュニケーションする方が
何百倍も楽です(^^)

そして、やがてはそれを続けていれば
無意識的な習慣として自分の能力の
一部になるので、
もっと楽になります(^_-)-☆

木瀬武彰

P.S.
明日から海外講師からの
3Daysの学びがスタートします。

楽しみ～☆

■【無料メルマガ】希望あふれる６感コーチング

～～～～～～～～～～～～～～～～
今ならメルマガ登録で、
「伝わる話し方の５つの秘訣」
特典PDFプレゼント中！！

～～～～～～～～～～～～～～～～
 

自分の本音が分からなくても、

本当の自己肯定感を手に入れて、

自分らしさを大事にしながら

自分らしい成功をしたい人に向けて

秘密の情報を発信しています(^o^)

最初の５ステップは・・・

　【１】望ましい人生に変える２つの秘訣

　【２】自己肯定感が自然と高まる方法

　【３】「私なんてダメ」から成功した秘密

　【４】人間関係で困らない簡単で効果的な方法

　【５】人生を劇的に変える方法

です(^o^)

ぜひご登録ください(*^^*)

▼登録はこちらから

http://tklp.info/maga/

▼LINE＠でも情報配信中♪

～木瀬武彰　プロフィール～

個性を尊重した

新しいコミュニケーションの

スタイルを次世代リーダーに

具体的に分かりやすく伝承する

自己変革サポートコーチ

■心理系技術を2,000時間以上

学んできた経験から、

制限された自己表現で

悩んでいる人に、

具体的に分かりやすく

質が高いサポートを提供

■自己変革の分野で著名な

ハーバード大学

ロバート・キーガン教授に

世界で最も優れた

サポートスタッフとして

賞賛を受ける

■2,000時間以上の基礎医学を

履修した経験から、

心と身体の両面から

変化に導く専門的なサポートが可能

▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ

https://www.facebook.com/kisetakeaki

思い込みを変えるには・・・

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

今日、電車の改札口で
“ピンポーン”って
改札から出るのを改札機に
止められている女性を見ました。

１回目のピンポーンで、
おかしいなぁ～と首をかしげて、
もう一度、２回目に連続チャレンジ。

ICカードを改札機にかざすと・・・

ピンポーン！！

あれ～おかしいなぁと
さらに首をかしげて、
隣の改札機へと向かい
３回目のチャレンジ。

ピンポーン！！

やっぱりダメ。

でも、今度は首をかしげるのではなく、
そのまま駅員さんのところへ
向かっていきました。

１回目はまさか自分のICカードが
悪いなんて夢にも思わず、
改札機が悪い！と言わんばかりに
首を傾げて、、、、

２回目にチャレンジするも、
また失敗・・・

でも、そこで考えるのが、
この改札機がエラーだ！って思い、
別の改札機を試す・・・

また失敗・・・

ようやく自分のICカードの
エラーを疑ったわけですね。

人のビリーフ（思い込み）は
例外を排除します。

こうだ！って思い込んだら、
それ以外の結果は

“そんなはずはない！”って
自分勝手に無かったことに
しちゃいます。

思い込みとは自分だけの
マイルールみたいなものなので、
ルール違反は許されないわけですね。

例えば、
「男なんて浮気するものだ！」
っていうビリーフを持っていたら、
その人の中で浮気しない男は
例外なので、
全く存在しないわけです。

つまり、
浮気しない男はルール違反なんです。

だから、
その人の世界には浮気する男しか
存在しないので、
どの男性と付き合っても浮気される
という結果を導き出すわけですね。

もし、その人が付き合っても
なかなか浮気しなかったら
あの手この手で浮気するように
仕向けていきます。

でも、本人はそのつもりは無いんです。

意識では浮気は嫌だって思いながら、
無意識では浮気しない男は
存在しないと思っているので、
無意識が言語や非言語パターンを
使って、目の前の人が浮気するように
仕向けさせるわけですね。

そして、
実際に浮気が発覚すると、

「ほらやっぱり！男なんて浮気する
ものだ！」

っていう信念を強化していきます。

信念は例外を許さず
ほらやっぱり！と、強化され続けて、
自分を制限し続けます(><)

同じように自分の制限的信念も、
例えば、

・私なんて誰の役に立たない
・誰も私なんて興味が無い
・学歴がないから価値がない人間だ
・結局人から馬鹿にされる
・私には能力がない

などなど、
自分を制限する“思い込み”は
歳を取ると頑固になると
言われているように
どこかの時点でなんとかしないと、
一生強化され続けて自分を縛り続ける
こともあります・・・

自分を制限する信念を解き明かし、
その例外を探し受け入れることで
殻を破って進化することができる、と
ハーバード大学ロバート・キーガン
教授が教えてくれています。

そして、
自分では見つけられない
自分を制限する思い込みを発見して
解き明かして変容させていけるのが
コーチングです(^^)

人生を後悔なく自分を生きたい人は
ぜひ、自分に合ったコーチを
見つけてくださいね(^_-)-☆

木瀬武彰

■【無料メルマガ】希望あふれる６感コーチング

～～～～～～～～～～～～～～～～
今ならメルマガ登録で、
「伝わる話し方の５つの秘訣」
特典PDFプレゼント中！！

～～～～～～～～～～～～～～～～
 

自分の本音が分からなくても、

本当の自己肯定感を手に入れて、

自分らしさを大事にしながら

自分らしい成功をしたい人に向けて

秘密の情報を発信しています(^o^)

最初の５ステップは・・・

　【１】望ましい人生に変える２つの秘訣

　【２】自己肯定感が自然と高まる方法

　【３】「私なんてダメ」から成功した秘密

　【４】人間関係で困らない簡単で効果的な方法

　【５】人生を劇的に変える方法

です(^o^)

ぜひご登録ください(*^^*)

▼登録はこちらから

http://tklp.info/maga/

▼LINE＠でも情報配信中♪

～木瀬武彰　プロフィール～

個性を尊重した

新しいコミュニケーションの

スタイルを次世代リーダーに

具体的に分かりやすく伝承する

自己変革サポートコーチ

■心理系技術を2,000時間以上

学んできた経験から、

制限された自己表現で

悩んでいる人に、

具体的に分かりやすく

質が高いサポートを提供

■自己変革の分野で著名な

ハーバード大学

ロバート・キーガン教授に

世界で最も優れた

サポートスタッフとして

賞賛を受ける

■2,000時間以上の基礎医学を

履修した経験から、

心と身体の両面から

変化に導く専門的なサポートが可能

▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ

https://www.facebook.com/kisetakeaki

コーチングって何？効果は？？

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

最近、コーチングを学びたいので
教えたりしてないんですか？って
よく聞かれます(^^;)

コーチングってざっくりしていて
そもそも何なんだろうって
思ったりしませんか？



今日のコーチングセッションの
テーマはお子様との
コミュニケーション。

つい自分の感情を優先させてしまい
反応的になってしまって
本来望んでいるコミュニケーションが
できない・・・というお悩みでした。

６０分のセッション後、
どう変わったのか訪ねてみると、

『相手に求めるのではなく
自分の受け取り方の幅を持つことが
大事だなって思いました！』

という変化が起きました(^^)

このように
コーチングを受けていると
“世界の見え方”がどんどん
変わります。

例えば、
あなたがメガネをかけているとします。

ところが少しずつ年齢とともに
視力が変わっていき、
段々とレンズが目に合わなく
なってきました。

レンズは目に合わせて歪ませることで
世界を見やすくするものですね。

その歪みが合わないレンズのメガネを
かけて世界の様子を見てみると、
“なんかよく見えない”わけですね。

もしそれで運転していたら、
ピントが合ってないせいで
見えにくくて事故ってしまうかも
しれません(><)

また、行きたかったレストランは
見えずに通り過ぎてしまうかも
しれません。

でも、本人にとっては
徐々に変わっていったので
もうこの状態が当たり前になっていて
そのピントの合わなさに
なかなか気づけないわけです。

レンズを外して検証してみない限り
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

このレンズを外して見てみることを
サポートするのが
私たちのコーチングです。

生まれたての時は言語を持たず、
レンズはクリアですが、
様々な経験と共に自分の視力が変わり
レンズの歪みを調整していきます。

つまり、自分の視力の変化に合わせて
レンズの歪みを調整していくことで
クリアに見えるようになります。

自分が成長しているのに
古いレンズを使っていたり、
新しいレンズにしたけど
自分が成長していなかったりすると
“問題”に行き詰まるわけです。

自分の考え方や感情、能力、価値観、
信念などを解き明かすことで
自分のレンズ＝フィルターが明確に
なり、新しい選択肢を持つことが
できるようになります。

柔軟性を手に入れるわけですね。

これが私たちのコーチングであり、
コーチングを学ぶと、
これらのことが聞けるようになります。

つまり、コーチングを学ぶと
相手の話を本人がまだ気づいて
いないレベルのことも
聞けるようになるということですね。

ただ、多くの場合、
コーチングを教えてもらう時、
コーチングの全体像は学べても
互いに使っている言語に関しては
詳細に学べません。

人の話を聞けるようになるには、
言語を聞く知識とスキルが必要なので、
コーチングを学ぶ前に、
NLPを学んだ方が断然近道だと
思います。

僕もコーチングをざっくり学ぶより
NLPや催眠などで言語や非言語との
関わり方を学び続けている方が
クライアントさんとの関わりの質が
向上していると実感します(^_-)-☆

木瀬武彰

■【無料メルマガ】希望あふれる６感コーチング

～～～～～～～～～～～～～～～～
今ならメルマガ登録で、
「伝わる話し方の５つの秘訣」
特典PDFプレゼント中！！

～～～～～～～～～～～～～～～～
 

自分の本音が分からなくても、

本当の自己肯定感を手に入れて、

自分らしさを大事にしながら

自分らしい成功をしたい人に向けて

秘密の情報を発信しています(^o^)

最初の５ステップは・・・

　【１】望ましい人生に変える２つの秘訣

　【２】自己肯定感が自然と高まる方法

　【３】「私なんてダメ」から成功した秘密

　【４】人間関係で困らない簡単で効果的な方法

　【５】人生を劇的に変える方法

です(^o^)

ぜひご登録ください(*^^*)

▼登録はこちらから

http://tklp.info/maga/

▼LINE＠でも情報配信中♪

～木瀬武彰　プロフィール～

個性を尊重した

新しいコミュニケーションの

スタイルを次世代リーダーに

具体的に分かりやすく伝承する

自己変革サポートコーチ

■心理系技術を2,000時間以上

学んできた経験から、

制限された自己表現で

悩んでいる人に、

具体的に分かりやすく

質が高いサポートを提供

■自己変革の分野で著名な

ハーバード大学

ロバート・キーガン教授に

世界で最も優れた

サポートスタッフとして

賞賛を受ける

■2,000時間以上の基礎医学を

履修した経験から、

心と身体の両面から

変化に導く専門的なサポートが可能

▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ

https://www.facebook.com/kisetakeaki

決断に迷った時に役立つ質問とは？

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

―――――――――――――――――
悔いのないように生きろ。
終わりは必ず来る。
－映画イントゥ・ザ・ストームより
―――――――――――――――――

何かをやろうと思って、
「やっぱりやーめた！」って
経験はありませんか？

あるいは、

「どうしようかなぁ・・・」
と悩んで結局しない方を選んだ、
そんな経験はないでしょうか？

心理学的には、
やった後悔よりも
やらなかった後悔の方が大きい
というのが有名ですね。

例えば、
第一志望の学校を受けたい！
でも、ぎりぎり受からないかも
しれないから、
第二志望の学校にしとこう・・・

なんてことがあったら、
人生でなにかある度に、
「あの時、第一志望の学校を受けとけば、
受かったかもしれない。
そしたら、人生違っていただろうなぁ・・・」

といった後悔が続くわけですね。

やらなかった後悔は
私たちの心を蝕みます。

なぜなら、
結果が分からないから。

もしかしたら・・・と
無数の選択肢をイメージすることが
できるため完結できないからですね。

未完了になってしまうわけです。

ところが、
やった後悔は結果が明らかであり、
たとえそれがその時は失敗に感じても
次へのフィードバックとして活用すれば
成功への資源にもなります。

何かを選択して決断する時は、
よくあるやらない理由を取っ払ってから
考えるようにします。

例えば、
よくあるやらない理由として
・時間がない
・お金がない
・忙しい
・家族がいるから
というのがありますね。

もし仮に、
これらの制限を取っ払ったときに、
それでも目の前のこの選択肢を選ぶか
あるいは選ばないか、
というのを考えるわけです。

それでも選択しないなら、
自分にとっては魅力がないので
きっぱり選ばないということができます。

それを選ばないというのは、
それより重要な別の選択肢を
選ぶということなので、
それに対する後悔は起きません。

何かの選択に迷った時は、
この質問方法、
「As ifクエスチョン」を
使って解決のヒントを得ることが
できます。

「もし～だとしたら・・・」
ですね。

やらない理由を取っ払って、
自分の本音を聞くことが
悔いを残さず自分らしく
生ききるための秘訣です(^^)

全く同じチャンスは
２度ありませんからね(^_-)-☆

木瀬武彰

P.S.
映画イントゥー・ザ・ストーム
オススメです(^^)

■【無料メルマガ】希望あふれる６感コーチング

～～～～～～～～～～～～～～～～
今ならメルマガ登録で、
「伝わる話し方の５つの秘訣」
特典PDFプレゼント中！！

～～～～～～～～～～～～～～～～
 

自分の本音が分からなくても、

本当の自己肯定感を手に入れて、

自分らしさを大事にしながら

自分らしい成功をしたい人に向けて

秘密の情報を発信しています(^o^)

最初の５ステップは・・・

　【１】望ましい人生に変える２つの秘訣

　【２】自己肯定感が自然と高まる方法

　【３】「私なんてダメ」から成功した秘密

　【４】人間関係で困らない簡単で効果的な方法

　【５】人生を劇的に変える方法

です(^o^)

ぜひご登録ください(*^^*)

▼登録はこちらから

http://tklp.info/maga/

▼LINE＠でも情報配信中♪

～木瀬武彰　プロフィール～

個性を尊重した

新しいコミュニケーションの

スタイルを次世代リーダーに

具体的に分かりやすく伝承する

自己変革サポートコーチ

■心理系技術を2,000時間以上

学んできた経験から、

制限された自己表現で

悩んでいる人に、

具体的に分かりやすく

質が高いサポートを提供

■自己変革の分野で著名な

ハーバード大学

ロバート・キーガン教授に

世界で最も優れた

サポートスタッフとして

賞賛を受ける

■2,000時間以上の基礎医学を

履修した経験から、

心と身体の両面から

変化に導く専門的なサポートが可能

▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ

https://www.facebook.com/kisetakeaki

読者からの質問に回答します(^^)

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

今回はメルマガ読者の方に
質問をいただきましたので、
回答していきます(^^)

―――――――――――――――――
その職場で働こうと思うなら、
その環境に自分が合わせるか、
もしくは自分に合った環境に
行くかの２択しかない、と言われた。

自分が合わせるって何を？
自分に合った環境に行くのも、
家族のことなどがあってそれも厳しい。

同じ職場なら価値観は
ひとつにするのが正しいの？

よくわからなくなりました・・・
※要約しています。
―――――――――――――――――

はるか昔、僕らの先祖は村を
つくって皆で暮らしていました。

それは、人は一人で生きていけない
ことを意味していて、
皆で助け合いながら生き延びるという
ことを最優先していたわけですね。

もちろん、そこにいるそれぞれの人が、
その人特有の考え方を持っていたので、
方向性を決めて統制するリーダーが
必要でした。

村長ですね。

とはいえ、
それでも中には自分の考えが
正しいと深く信じて、
ルールに従わない者も
出てくるわけです。

そうなると、その人は
その考えを持ちながら
その場で生きるか、
村長の座を奪って自分の考えを
広めるか、
あるいは、村から追い出されるか、
自分から出ていくことになるわけ
ですね。


同じように会社で生きる場合も
自分の価値観や考えを持ちながら、
その組織が目指す方向性を
共に目指していきます。

が、その方向性が自分の価値観や
考えと共通しない部分が多いなら、
そこにいるのはとても苦しくなります。

組織が目指す方向性や価値や信念が
自分の価値観や信念とリンクする
部分が大きければ大きいほど、
やりがいや生きがいを
感じられるわけです。

世界的コンサルである
ロイス・クルーガーが言っていました。

個人のミッションと
組織のミッションの共通部分、
Co-Missionが大きいことが重要だと。

そのためには、
一人ひとりが自分のミッションや
価値観を明確に意識的に知っておく
必要があります。

なんとなく無意識的に過ごしていても
大事なものはなかなか手に入りません。

人はそれぞれ必ず、
この世界に最も表現したいものがある
とロイスは言います。

でも、それを意図的に探さない限り、
無意識深くに沈み込んでしまって
いるのです。

自分のミッションや価値観が
明確になると組織のミッションとの
共通部分を明確にすることができます。

そうすると、やりがいや生きがいに
つながります。

あるいは、全く共通部分が無いことに
気づくかもしれません。

自分のミッションと完全一致する
組織というのはなかなかありません。

だから、僕らのように起業することに
つながるわけです。

起業すると
自分ミッション＝仕事ミッション
なので、完全一致で活動することが
できるからですね。

そうではなく、
組織の中で生きることを決める時は、
その組織のミッションや理念を
深く理解して、
さらに自分のミッションや価値観の
共鳴する部分を意識化することで、
いくらでも生きがいや
やりがいを高めることが
できます(^_-)-☆

木瀬武彰

■【無料メルマガ】希望あふれる６感コーチング

～～～～～～～～～～～～～～～～
今ならメルマガ登録で、
「伝わる話し方の５つの秘訣」
特典PDFプレゼント中！！

～～～～～～～～～～～～～～～～
 

自分の本音が分からなくても、

本当の自己肯定感を手に入れて、

自分らしさを大事にしながら

自分らしい成功をしたい人に向けて

秘密の情報を発信しています(^o^)

最初の５ステップは・・・

　【１】望ましい人生に変える２つの秘訣

　【２】自己肯定感が自然と高まる方法

　【３】「私なんてダメ」から成功した秘密

　【４】人間関係で困らない簡単で効果的な方法

　【５】人生を劇的に変える方法

です(^o^)

ぜひご登録ください(*^^*)

▼登録はこちらから

http://tklp.info/maga/

▼LINE＠でも情報配信中♪

～木瀬武彰　プロフィール～

個性を尊重した

新しいコミュニケーションの

スタイルを次世代リーダーに

具体的に分かりやすく伝承する

自己変革サポートコーチ

■心理系技術を2,000時間以上

学んできた経験から、

制限された自己表現で

悩んでいる人に、

具体的に分かりやすく

質が高いサポートを提供

■自己変革の分野で著名な

ハーバード大学

ロバート・キーガン教授に

世界で最も優れた

サポートスタッフとして

賞賛を受ける

■2,000時間以上の基礎医学を

履修した経験から、

心と身体の両面から

変化に導く専門的なサポートが可能

▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ

https://www.facebook.com/kisetakeaki