緊張してしまう心のプログラムとは？

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

今日は学びに行っている
WEBマーケティング塾の
グルコンにZOOM参加するので、
ちょっと緊張しています(^^;)

やっぱり慣れないことをする時って
緊張するものですよね。

他の方がどうかは分かりませんが、
僕の場合は講師やコーチを
する時よりも、
受講生の時の方が緊張するんです。

同じようにコーチングセッションの
中でも
「人と話すと緊張するんです」とか、

「緊張してすごく疲れるんです」
というお悩みが出てきます。

緊張は心地良いものではなかったり
するので、
嫌だなぁって思うのは
無理もないことですね。

とはいえ、
緊張することで困っていることが
あるはずなんですよね。

人は自分の命を守るために
いたるところで反射的に
緊張するように
プログラムされているので、
それは仕方のないことですが、

そのせいで困っていることがあるなら
問題になってきますね。

例えば、
「グルコン楽しみだな」って
人もいれば、
「グルコンちょっと怖いな」って
思う人もいるわけです。

これは世界の見方の違いですね。

同じ行われようとしていることに
対して、
自分の考え方の癖によって、
体の反応が変わってくるわけです。

自分が得たいものに向かおうとする人、
自分が避けたいものから避けようと
する人に分かれます。

これは、
ポジティブとかネガティブと
いうものではありません。

心の癖＝プログラムです。

僕の場合は、
受講生モードの時は、
避けるモチベーションが高まります。

コーチや講師のときは、
向かうモチベーションが高まります。

受講生モードの時は、
どんな人がくるのかなぁ。
今日はどんなことをするのかなぁ。
というもし〇〇だったら？という
心配や不安を避けたい
モチベーションが発動しやすい傾向に
あります。

コーチや講師モードの時は、
リソースを発揮することで
いい感じになる
出てくるものを活用しよう
という発想に偏る傾向にあります。

一方で、
受講生モードの時は、
得られるものにフォーカス
していないので、
得られるものが得られなくなる
可能性があります。

コーチ、講師モードの時は、
危険な予測をしていないので、
準備が疎かになり
何かが起きた時の対処ができない
可能性があります。

つまり、どちらかに
偏っているから問題になるわけです。

シーソーみたいな感じですね。

出来事には何の意味もないので、
必ずその両方を見つけることは
可能なわけです。

自分が気づいていない内に無自覚で
一方しか見ようとしていないことが
問題を引き起こすわけですね。

出来事には意味はない。
意味を付けているのは自分。

ということは、
まだまだ自分が見えていると
思っていても
見えていない部分＝盲点がたくさん
存在しているということですね。

つまり、
現在―過去―未来の全てにおいて
可能性に満ちている
ということです(^_-)-☆

木瀬武彰

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〇〇が変化の邪魔をする！！それは・・・

クライアントさんと
ヒアリングセッションを
して来ました(^^)

その中で、

「今、色んなことが変わってきていて
でも、それにうまく対処できない
自分もいて・・・」

という話が出てきたんです。

私たちは常に変化の中にいて
変わらないことを選ぶと
けっこう自分で辛くなったり
するものですね。

そして、
そんな自分が変化していくことを
妨げているものがあるわけです。

変化を阻むもの、
それは・・・



結論から言うと、
変化を阻むのは、

～～～～～～～～～～～
制限的な固定観念！！！
～～～～～～～～～～～

ですね(^^;)

別の言い方をするなら、
自分で自分に約束したルール
ですね。

もっというと、
“思い込み”ですね。

僕は小さい頃から、
“休みの日は休むもの”って
思って成長してきました。

だって、“休日”だから(笑)

そして、
休む＝動かない
というイメージがあったので。

“休む＝動かない＝家で過ごす”

というのが定着していました。

最初はそれでもよかったのですが、
今では子供が３人いるので、
休みの日はお出掛けするわけです。

もし、僕がいまだに、
「休みの日は休むためにあるんだ！」
って信じていたら、きっと
子供は不満が募り家族崩壊です(>_<)

今でもはっきと覚えていますが、
ずいぶん前、妻に、
「休みの日って遊ぶためにあるんだよ！」
って言われて、
「そうなの？？」
って驚いたことがあります(^^;)

それだけで固定観念が緩んだ
わけではありませんが、
それをきっかけにゆっくりと
制限的な固定観念を緩めていきました。

自分を制限する考え方である
固定観念は人は気づかないうちに
たくさんつくっているもの。

これが自分の限界を決めて、
変われないように制限するわけです。

僕の講座やコーチングでは
ここを許容的に緩めていくから
人生がガラッと変わる人や
気付いたら変わってたって人が
いるわけです(^^)

制限を緩めてもっと自分らしく
輝いていこうともがく姿は
とても美しいです(^^)

もっと多くの人の夢を
叶えるお手伝いしたい(^_-)-☆

木瀬武彰

 

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合う人も合わない人もうまくいく秘訣とは？それは・・・

この人とは合わないなぁ・・・

この人とはすごく合うなぁ・・・

といった経験はありませんか？

どうやったら、
合う人も合わない人も
互いにWin-Winな関係性を
築けるのでしょうか？？

今回はそこを探求していきます(^^)



希望を与えるセラピストを
世の中に溢れることを
実現する！

というのをゴールに決めてから、
色んなことが起き始めていますが、
同じ思いを持った人に
出会ってしまいました(*^^*)

世の中にセラピストって
ものすごい数いて、
その中でも特に

“希望を与えることができる人”
を増やしていきたいんです。

能力はあるのに、
なかなか活躍できないセラピストが
もっと活躍すれば
幸せな人はもっと増えるはず！！

そう思っています(^^)

そんな中で昨日会った方から、

「たくさん学んできたのに、
なぜか一歩が踏み出せなくて、
もったいない人を
たくさん知っています！
何とかなりませんか？」

とのこと。

「なんとかなります」

!(^^)!

とお伝えしたら、

「じゃあ何人か集めますね！」

と言われてから3時間後・・・


「集めました！」との連絡が。


はやっ(ﾟдﾟ)！

すごいスピード！

実はこの方、
「とにかくやってみよう！」という
いわゆるクリエイタータイプの
人なんです。

僕はどっちかというと
石橋をトントン叩きながら
安全に橋を渡る方なんです(^^;)

つまり、正反対(^^;)

とにかくやってみよう！タイプの人は
安全に安全になかなか行動しない人に
イライラします。

一方で、
安全に行こうとする人からすると、
とにかくやってみよう！なんて
怖くて絶対に嫌なわけです。

一見、二人は相性が悪いように
感じるかもしれませんが、
タッグを組むと最強なんです。

お互いを補えるから。

でも、どちらかに、
あるいは両方に柔軟性がなければ、
衝突してしまいます(><)

NLPではこのような前提があります。

～～～～～～～～～～～～～～～～～
思考パターンや、振る舞いを
柔軟に変える能力が高い人の方が、
人と関わることの結末に影響を与える
可能性が高い。
そのことを必要多様性の法則という。
～～～～～～～～～～～～～～～～～

つまり、柔軟に対応できる方が
リードしていくことができる
ということですね。

僕は安全に行く方でもありますが、
この時は、

「まぁ、とりあえずやってみましょうか！」

と提案することで、
お互いにとってスムーズに話を進める
ことができました(^^)

もし、ここで、

「いやぁ、ちょっと待ってください。
まずは準備してからじゃないと・・・」

ってなると、
お互いにとって好ましくない結果に
なっていたでしょう。

とはいえ、
やってみよう！となると
僕はドキドキするわけですが、
それは僕の問題であって、
相手には関係ありません(^^)

ドキドキするなら、
リスクを回避できるように、
準備を僕が勝手にそれなりに
進めればいいだけですからね
(^_-)-☆

木瀬武彰

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自信がない...でも本当に必要なのは自信じゃない！？

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

色々やってみたいことがあるけど、
失敗したらどうしようって悩んで
一歩踏み出せなかったり、
行動できないことってありませんか？

僕も昨日、自分の根本ブレーキを
発見するワークに取り組んでいて、
WEB戦略に対して失敗を恐れている
部分を発見しました(^^;)

そう気づいた今日、たまたま、
吃音症ラッパーの達磨くんの
ドキュメンタリーを見ました。

彼は全国優勝を目指して
全国大会に出場するも初戦で敗退。

悔しがる彼の姿がありましたが、
その中で、審査員をつとめた
R―指定さんがこんなことを
言っていました。

“成功体験も大事だけど、
それよりも失敗の経験の方が
自分を強くする“

ミルトン・エリクソンも

“成功からは学ぶものはないけれど、
失敗からはたくさん学ぶことが
できる“

と教えてくれています。

もし、彼が優勝していたら
成功の喜びは手にしたかも
しれませんが、
学ぶことは決して多くなかったかも
しれません。

「対戦相手の方が優れていた。」

自分より優れた評価を得た人と
比べて初めて
自分のもっと磨くべきところが
見つかったわけです。

それってすごい収穫ですよね(^^)

コーチングセッションをしていて
初期の頃に多く出てくる悩みが
「自信がないんです」というもの。

でも、彼は自信がないからやらない
という選択肢は持ち合わせて
いなかったわけです。

初出場のときは、
頭が真っ白になって何も覚えていない。

３回目の今回は、
今のベストを尽くせた
パフォーマンスができた。

それが「自信」に変わるわけですね。

つまり、自信とは過去を
振り返ったときに
自分の過去の経験を評価したものと
言えるわけです。

ですので、これから
未知の境地にチャレンジするときは、
自信はないのが普通で、

そこに必要なのは自信ではなく、
ちょっとした勇気だったりします。

その勇気を支えるのがリソースですね。

別の文脈で培ったリソースを
次の未知の境地へ向けて
喚起させたとき、
背中を後押ししてくれるエネルギーに
なります。

ですので、もしあなたが、
どうしても勇気が持てない時は
自分の過去を振り返って
そこに役立つリソースを発掘すると
気持ちが変わります(^_-)-☆

木瀬武彰

P.S.
2019年が始まって
もう4ヶ月が経とうとしています。

1/4が終わるわけです！

ここらでいったん振り返るのも
いいかもしれませんね(^^)

ゴールに向かって
どのくらい進んでいますか？

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お金のブロック解除よりも重要なこと

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

自分が好きなことで仕事を始めると
必ずといっていいほどぶつかる壁が、
“お金”ブロック(><)

「私なんかがお金を
貰うわけにはいかない」
「高い！って言われたら嫌だなぁ。」
「押し売りって思われたくない。」

めっちゃいい！って
自分で分かっているのに、
自分のやっていることや商品を、
友達や親しい人にさえ
お勧めすることができない・・・

あなたもそんな経験ないでしょうか？

他人からの評価が気になる・・・

僕はめっちゃありました(^^;)

大学を卒業してすぐ企業に就職して、
そこではずっと技術職だったので、
営業経験もセールス経験もゼロ。

商談や交渉もやったことなし。

まぁそもそも小心者で
自己肯定感低かったので、
営業が大嫌いで、
セールスへのイメージも
そうとう悪かったんです(^^;)

同時にあの頃の技術職の
先輩方の多くは、
「営業のくせに・・・営業なんて・・・・」
とネガティブに言う人に
囲まれていました（苦笑）

とはいえ、
今思い出しました。

新入社員研修で同期が
60人くらいいましたが、
営業として入社した人が
数名いたんですね。

その内のひとりが
スーツをビシッと決めて、
なんかかっこよさげに
プレゼンをするんです（笑）

ちょっと“あーかっこいいなぁ”って
思ったのをたった今
思い出しました(^^)

あんなふうにさらっと
流暢に堂々と話せたら
いいのになぁって。

あぁ、だからプレゼンを今、
教える側に立つようになったのかも
しれませんね。

そんな人前で話したり、
ましてやお金の話を仕事として
したこともゼロの僕が
自分でカイロプラティックの
治療院を始めたころ、
お客さんに料金をいただくときに
震えました。

すごく悪いことをしているようで・・・。

でも、そんなことはない、
痛みを取って健康になる施術を
したので、
人を救ったすごく良いことをした！

というのを人間の脳では
分かっちゃいるけど、
動物の脳がブルブル震えていました。

まぁ、それがだんだん慣れてきて
震えなくはなったけど、
でも、やっぱり心の何処かで
お金をいただくときに
抵抗感がずっとありました。

あの時までは・・・。

今では、あの抵抗感は
自分の中からいなくなりました。

逆に「良いことをしている」という
貢献の感覚を得られるまでに
なったんです。

そうしている内に、仕事に対する
自己肯定感は自然と
高まっていきました(^^)

何があったのかというと、
「自分の大いなるビジョンを
発見することができた」
というのがとても大きかったんです。

別の言葉で言うなら、
ゴール、情熱、ミッション、
生きる目的ですね。

このままでは駄目だって思って本気で
真剣に自分に向き合った
発見前の一ヶ月間は
胃潰瘍にまでなって
ホント苦しかったです(^^;)

でも、おかげで
自分の大事にしたいことや
自分の人生を通して
伝えたいことという自分軸が
発見できて自己肯定感も
一気に上がりました。

そして何よりその経験から、
今までのスキルを組み合わせて
自分軸発見メソッドが開発できたのは
とても大きかったですね(^^)

そして、先日
クリスティーナホールの
ワークショップで学んだときに
確信しました。

彼女は別の言い方をしていましたが、
同じように自分軸が最も重要で
それだけに意識をフォーカスし続ける
ことが人生を豊かに満足させると
(^_-)-☆

木瀬武彰

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もっとしっかり伝えたいのに！伝え方の法則

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

「もっとしっかり伝えたいのに！」

そういうお悩みをたくさん
相談されます。



この原因は２つ。

・伝え方の方法が分からない
・相手にどう思われるだろう？

つまり、
スキル的な課題と
マインド的な問題の２つが
あるわけです。

この２つは解決の仕方が異なります。

スキル的な課題は、
知識と実践が必要です。

マインド的な問題は、
制限的な思い込みの更新が必要ですね。

スキル的な課題は
自分一人で考えてもすぐにできるような
ものではありません。

コンサルの領域ですね。

マインド的な問題は、
解決策は自分の心の中にあるので、
コーチングの領域ですね。

スキル的な課題は
学んで実践するだけなので
あっという間に解決していきます。

知っているか知らないかで
結果が大きく変わります。

マインドの部分は、
もう少し時間が必要だったりします。

今回はスキル的なことを
公開していきますね！

伝わらない人が伝わるようになる
最も重要で簡単な方法は、
ミルトンエリクソン先生が
教えてくれています。

「患者自身の知覚する世界で、
患者と出会いなさい」

伝わらないと悩む人の多くは
往々にして自分の言葉で
相手に伝えようとしているようです。

重要なことは、
相手の世界に入っていって、
相手の言葉で相手に伝えること
だったりします。

自分が使っている言葉は
相手にとっては異国語のようなもの。
とエリクソン先生は言います。

例えば、
「腰が痛いんです・・・」
という患者さんに
「腰痛なんですね。」
と言ったら、

「違います！」って
言われます。

なぜなら、
腰が痛いことと腰痛は違う言葉であり、
一致していません。

違う世界の話になってしまいます。

もしあなたが
なかなか伝わらないと悩んでいたり、
もっと納得してもらえるように
話せるようになりたいと
いうことであれば、

相手が使っている言語で
自分が伝えたいことを
伝えるようにすると
相手が深くうなずいて、
前のめりに聞いてくれるように
なりますよ(^_-)-☆

木瀬武彰
 

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世界との差は何ですか？

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

今日の朝、ラジオを聞いていたら
クレーン射撃の日本代表親子が
出演されていました。

日本では一番。

でも、世界ではまだまだ。

ラジオのパーソナリティーに
「世界との差は何ですか？」
と質問されて
彼が即答したこととは・・・

それは僕らのような
ひとりビジネスをしている人や
自分の究極のゴールに
向かっているけれど
壁にぶつかって留まっている人に
必要な要素だったりします。

壁にぶつかって、もがいている時、
その問題を解決するために必要な
２つのことについて
動画で公開しました(^^)

▼問題解決に必要な２つのこと

さて、最近は毎日のように、
お悩み相談と受講生インタビューを
しています(^^)

今のところお悩み相談で多いのが、
ざっくり言うと、
・自信がない
・すぐに自己嫌悪に陥ってしまう
・相手の表情を見て言いたいことが言えない
・いつも同じ悩みの繰り返しで抜け出せない
・他人を気にして一歩踏み出せない
・周りの人と比べて尻込みしてしまう
・自分軸が何か分からず情熱的な前に進むエネルギーが出ない
・自分のゴールやビジョン、使命、志を見つけられない
・メルマガやブログ、SNSなどの書き方や何を書いていいか分からない

といった感じですね。

今のところ、
ひとりビジネスをされている方や
これから自分のしたいことで
それなりの収入を得たいけど
一歩踏み出せずに悩んでいる、
という方が多いようです。

あなたのお悩みや似たような課題は
ここにありましたでしょうか？

今まで自分の成長にばかり目を向けてきて
こういった調査をしてきていなかったので、
僕も新しい発見がたくさんあります(^^)

そして今のところ、
解決のサポートができない課題は
出てきていないということも
いつの間にか自分の枠が広がって
いたことに気づけました(^^)

まだまだヒアリングは続くので、
どんなお悩みが出てくるのか、
集計したら公開していきますね(^^)

木瀬武彰

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インタビューから学ぶコミュニケーションの極意！

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

コーチング受講生の
ヨシミさんにインタビューさせて
いただきました(^^)

今回はその様子をちょっとだけ
お届けします(*^^*)


【悩みについて】

コーチ：最初お茶会に来ていただいたんですけど、その時にあるいはその直前に悩んでいたこと、何に悩んでいたでのか？っていうのをちょっと教えてください。今思い出してですね。

ヨシミ：やる気がないです。燃え尽き症候群です。

コーチ：なるほど、やる気がなくて燃え尽き症候群で、どんな状態だったですか？

ヨシミ：何もしたくない。

コーチ：そして、何もしたくない状態のままでいようとはしなかったわけですよね。

ヨシミ：どうにかしないといけない、ここを抜け出さなればいけないとは思っていたけれど、何もできなかったです。

コーチ：なるほど。抜け出そうとしたけど、いろいろなこと試したんですか？抜け出すためにほかに。

ヨシミ：うん、試した。吉方位に行くぐらいです

コーチ：なるほどね。どうにかしようと思って、燃え尽き症候群みたいにやる気が起きずに、でもどうやったらそこから抜け出せるかはわからなかった。けど、なんとかしたい。そんな感じですかね。

ヨシミ：むしろ、全部やめたい。ゼロにしたい。本当は。

コーチ：全部やめたかったんですね。

ヨシミ：はい、やめたかったです。

コーチ：でも、やめなかったんですよね？それは何かやめなかった理由があったんですか？

ヨシミ：生活できないから。

コーチ：そうですよね。当然ですよね。
生活があるから、やめたくてもやめれない。
でも、何とかしたい、ですよね。



【コーチングでの成果について】

コーチ：コーチングを数ヶ月受けた今、内面的な変化としてはどうですか？成果や変化や発見は？

ヨシミ：全然違います。あれだけ寝たかったんだから。
今は寝る時間が少なくても、負担ではない。
寝ないってことでストレスだったんですけどね。今は全くいないです。
むしろ、ガンガン目が冴えます。

コーチ：おーすごいですね！では、心の変化としてはどんな気持ちの変化はありますか？

ヨシミ：楽しいです。楽。充実感があります。

コーチ：それはすごいですね。それはすごい。

ヨシミ：パフォーマンス能力も上がるんで、お客さんに満足できてるものを提供できてる実感もあります。

コーチ：自分の内面が変わったことで、パフォーマンスも上がって、それはすごい！


【コーチングの特徴について】

コーチ：そんなコーチングの特徴ってどんな感じですか？

ヨシミ：先生スゲー！サイコー！みたいな感じ。
こんな先生見たことねーみたいな。フレンドリーです。

コーチ：何々がスゲーとか○○がサイコーって言うとしたらどうでしょう？

ヨシミ：教え方。怒らないすぎるかな。
スゲーこの先生怒らない。

コーチ：怒らずに何をしている感じなんでしょう？

ヨシミ：怒らずに道筋を楽しく教えてくれる感じですね。
こんな先生おらんーみたいな。



いかがでしたでしょうか？

受け答えから自然と言葉が
引き出されていく感じが
伝わってたらいいなぁと
思います(^^)

木瀬武彰

P.S
インタビュー全文は準備できたら
後日ブログに公開します(^^)

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なぜ燃え尽き症候群は起こるか？

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

この二日間、春休み企画として
完全休暇を取って家族で
ハーモニーランドに行ってきました☆

キティちゃんのホテルに泊まって、
子どもたちは大はしゃぎ（笑）

大興奮していました(^^)

子供ってほんのちょっとしたことで、
喜びを爆発できますよね。

ほんと羨ましい(^^;)

僕ら大人はいつからそれが
できなくなってしまったので
しょう・・・

とはいえ、
キティちゃん達が出てくるメインの
ショーはけっこうすごい！

ディズニーランドのような
巨大さは無いけれど、
すぐ目の前でゆったり見れるので
とてもいい感じでした。

そして、ふと思うわけです。

ダンスを踊っているお兄さん
お姉さんを見て、

あ、あの人、数年前にもいたなぁ。

毎日、ショーはあるけれど、
ちゃんと給料って貰えるんだろうか？

食べていくのにも必死っていう
役者やダンサーがたくさんいる中で
彼らはどうなんだろう・・・・

ちょっと調べてみると
どうやら、新入社員の初任給くらいは
もらえているようですが、
決してあまり過ぎる程ではなさそう。

それでもやり続けるって
すごいことだと思いませんか？

人はお金という「報酬」に
フォーカスしてしまうと、
一気にモチベーションが低下する
というのが実験で分かっています。

好きなことを趣味でやっている時は
時間を忘れるくらい熱中できても、
いざ、それに外的報酬が発生した途端、
好きなことが好きと思えなく
なるんです。

あのハーモニーランドの
ダンサーのお兄さんは、
きっと外的報酬が発生しても
内的動機にフォーカスし続けて
踊ること自体が報酬に
なっているんだろうなって
思いました(^^)

十分過ぎない外的報酬かもしれないし
そうじゃないかもしれませんが、
少なくとも踊れる幸せが
あるということは
毎日が幸せの連続ですよね(^^)

成果主義で頑張って働いている人の
多くが燃え尽き症候群になるのは、
結果の瞬間にしか喜びを味わえず、
“またあれが始まるのかぁ”と
意気消沈してしまうから。

もしプロセスに報酬があれば、
やればやるほど喜びを
感じ続けられるわけです。

そして、成果という結果は
副産物のように付いてくるわけですね。

プロセスなくして
結果は出ないのだから、
プロセスに注目して
プロセスを充実させたら、
毎日がもっともっと充実したものに
なるわけです(^_-)-☆

木瀬武彰

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自分が自分にする評価は？

こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)

最近はコーチング
クライアントさんに
インタビューさせていただいていて、
自分が思ってもみないことを
教えてくれるので
とても嬉しいです(*^^*)

「他のコンサルコーチからは、
“それくらい自分で調べなさいよ！”
って怒られたけど、木瀬さんは何を
聞いても怒られないし、
一つ一つわたしのペースで
教えてくれるし、
ヤフー検索のように
何でも知ってる（笑）」

「教え方がうまい！」

「心の深掘りもできるし、
仕事の仕方も教えてくれるし、
すごいです！」

そんな声をいただけて、
嬉しい限りです(*^^*)

現在、インタビューの書き起こしを
しているので、
まとまったらお届けしますね(^^)

そして思ったことは、
やっぱり、自分が自分にする評価と
他者から見た自分の見方は
違いますね！

自分が自分にする評価は
自分のセルフイメージによって
決まります。

「私はダメダメだから」
というイメージを持っていたら、
何をやっても“ダメダメ”な
部分にしか目がいきません。

「私は幸せものだ」という
イメージを持っていたら、
何をやっても“幸せ者”の部分に
注意を向けます。

そして、
他者からの評価として
“ダメダメ”じゃない評価を
もらえたとしても、
セルフイメージが強すぎると、
その意見は素直に受け入れられない
わけです。

「そんなはずはない！
お世辞に決まっている！
だって、わたしはダメダメなんだから」
って。

ちょっともったいないですよね(><)

「自由でいたい！」といいながら
最も自由を制限しているのは、
自分の考え方の枠組み
だったりします。

そんな時は、
客観的な意見も取り入れることで
自分の制限的な固定観念を
緩めて自分の枠から自由になることが
できます(^_-)-☆

木瀬武彰

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