願いを叶えてきました
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
最近、バラがシンクロしていたので、ローズガーデンに行ってきました。タイトル通り、願いを叶えてきたんです♪
バラ園に行きたい、と思ったので、本当に行って、願いを叶えた。ということですね。
今日のランチは、ハンバーグが食べたいと、思ったので、ハンバーグを食べた。とか
ルノワールの展覧会が、東京で開催して、見たいと思ったので、行ってきた。とか、
結構、自分の願いは、叶えているんですね。
そのことを、気づかず、ないがしろにして、願いが叶わないとか、引き寄せられないとか、言っているとダメですよ。
そうすると、ますます、幸せから遠ざかり、ますます、願いが叶わないとおもい、そうなっていきます。
身近なこと、大切にしてください。身近なことに、気づいてください。
もう、すでに幸せですし、もう、すでに叶っているし、もうすでに、引き寄せてませんか？
それに気づくと、どんどん、幸せ方向にすすんで、行きます。
愛をこめて
瞑想で幸せになる
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
心友のヒーラー、すみれちゃんの瞑想会に、参加してまいりました。
瞑想の効果はすごい！と、わかりつつも、苦手な私としては、定期的に瞑想会を、してもらえるのは、とっても嬉しいです♪
瞑想中のナビゲートで、心に響いたことは、
不安や怖れ、ネガティブな感情は、地球にあずける
これって、すごいでしょ～。地球が受けとって、くれるんです。いつも地球と、ひとつなんですから、こんなに安心で、信頼できることは、ありません。
それを、瞑想中に感じると、喜び、感謝、愛につつまれます。
もうひとつは、
そのままの自分でいても、安心、安全である
自分は、何かが欠けていて、がんばらなくてはとか、評価を高めたいとか、そういう思いに、とらわれず、そのままの自分を受け入れる、ということですね。
受け入れても、安心、安全であることを、感じると、喜び、感謝、愛に、つつまれます。
何かを手に入れたら、自分に欠けているものが、手に入ったら、目標が達成したら、成功したら、結婚したら、お金持ちになったら、幸せだと思いますよね？
そうではなくて、今、存在するだけで、幸せであり、喜び、信頼、愛を受け取ることが、できるんです。それが瞑想によって容易になります。
これを、ぜひぜひ、わかっていただきたいんです。これがわかって、感じられるようになると、生きるのが、とってもラクになります。
なんのことやら、つかめない方も、いらっしゃるかも、しれませんが、そのうちわかりますので、大丈夫です(^^)
次回、瞑想会をチェックしてくださいね。
愛をこめて
幸運になる秘訣はこれです！
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
先日行った、チャリティーコンサートで、こんな可愛いものが、当たりました♪癒されます(^^)
さて、韓国ドラマ「ラブストーリー・イン・ハーバード」の中で、こんな台詞がありました。
どんなに辛いことがあっても、最後はハッピーエンドなんだ、それを信じろ
フレッドを覚えているだろ？天国に行ったはずさ。ハッピーエンドだろ。
これは、すごい名言なんです！！
フレッドは、エイズで天国に召されたんです。エイズが不幸とおもえば、悲しい結末です。ですが、天国に行って、ハッピーエンドと、思うこともできるんです。
どんなに辛くても、悲しくても、必ず、ハッピーにつながっています。ハッピーエンドなんです。
今はこんなに辛いけど、必ずハッピーに、つながっているから、大丈夫♪って思える人と、思えない人では、ぐーーんと、差がついてしまうのです。
ハッピーエンドになるから、大丈夫って思うことは、気休めではありません。本当にそうなるんですよ～。
今、不安ですか？悲しいですか？怒りがわいてますか？
大丈夫です。それらのことは、必ずハッピーにつながっていて、ハッピーエンドになります。
本当ですよ～。
愛をこめて
バラの花で幸せになる
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
ここ数日、バラがシンクロして、嬉しいです(^^)
バラは、周波数がとっても高く、人を元気に、させるそうです♪
バラの花で、幸せになれるんですよ♪素敵でしょ～
詳しいお話は、心友のヒーラーすみれちゃんが、記事に書いてくれたので、読んでくださいね。
愛をこめて
隣の芝生は青くみえるんです
こんにちは。幸せレッスンやよいです。
さわやかなお天気が続いて、気持ちがいいですね(^^)、1年間お水をあげていた、アロマゼラニウムの花が咲いて、嬉しくてしかたありません♪
さて、自己否定しがちな人は、なんでも、他人がうらやましくなります。友達に恋人ができた、結婚した、それが、うらやまいしい。くらいは普通なんですが、
友人は、苦労している私を見て、それも、うらやましく思えるっと、言ったことがありました。
苦労しているのに、なぜ、うらやましいのでしょう？
それは、苦労や悲しみから、人は成長することを、友人は、わかっていたからなんですね。そうなると、自分以外は、すべてうらやましい、ということになります^^;
隣の芝生は青く見えるものなのです。
自分の芝生も青いのにね(^^)
それに気づくと、幸せ方向に進みます。
愛をこめて
素直になると幸せになる
こんにちは。幸せレッスンやよいです。
最近は、韓国ドラマ「パリの恋人」に、夢中になっています。
その中で、主人公テヨンちゃんの、素敵な台詞があるんです。
悪いと思ったら、「ごめんなさい」って言う。
ありがたいと思ったら、「ありがとう」って言う。
その台詞どおり、テヨンちゃんは、ドラマの中でも、「ごめんなさい」「ありがとう」ってよく言っています。だから、とても素直で、魅力的にみえるんです！
恋人、夫婦、パートナーには、なかなか素直になれない、ものですよね？
「ごめんなさい」って言えば、幸せに方向転換し、「ありがとう」って言えば、幸せが加速しますよ(^^)
読んでいただいて、ありがとう！
愛をこめて
自分で自分をほめて幸せになる
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
先週は、筍をたくさん茹でたので、一週間、筍づくし料理でした。恥ずかしながら、筍をゆでるのは初めて、煮物も筍ごはんも、初めて作りました♪
初めてのチャレンジって、とても達成感があって、ワクワクしますね。この気持ち大事です
それから、初めての料理でしたので、自分で自分を褒めました。これも大事です
筍料理なんて、誰でもできることです。でもでも、他人と比べることはないのです。自分が初挑戦だったら、喜んで、褒めあげると、どんどん幸せ方向にすすみます。
タレントの島田紳助さんが、番組の中で、友人や他の芸能人が、多額の寄付や、大量の炊き出しで支援していると、ヘコむと、おっしゃっていました。
あの、マルチな活躍で、心が熱い、人気者の紳助さんでも、他人と比べて、へこんでしまうんです！
他の人と比べることはありません。
目玉焼きだって、大根おろしだって、あなたが、初めて作れば、素晴らしいことなんです！
いつもは、靴をぬぎっぱなしだけど、今日は揃えた。それも素晴らしいことなんです！
被災地支援であれば、今までは、募金をしたことがなかったけど、初めて、１００円寄付した。電気をこまめに消すようになった。水を使えるのが、ありがたく思えるようになった。これらも素晴らしいです！
ぜひぜひ、今まで自分と違う、チャレンジをしたり、新しい自分を発見したら、ワクワクして喜んで、褒めてくださいね。
そうしていくと、確実に幸せ方向に進みます。
愛をこめて
アメンバーを増やす方法
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
アメンバーさんが、９０人を超えました。アメンバーさんは、特別な存在です。読者登録はまだしも、アメンバー申請って、面倒ですよね。そこまでして、読まなくてもいいかなって、思ってしまうからです。
それにもかかわらず、申請してくださって、読みたいと言ってくださるので、とっても、とっても嬉しいんです。
アメンバーは、もともと1人でした。記事も書いていませんでした。それなのに、増えた理由は、田渕さんのパワーブロガー養成講座 を受けたからです。
私が、パワーブロガー養成講座を、申し込んでから、ブログが楽しくなりました♪
ヘッダー画像を、変えたり、メニューバーを、つけたり、色々挑戦もして、自分で自分を褒めています(^^)
その他、変化したことは、
・読者数 ２７人 → ６１６人
・アクセス数 ３０～１８０PV → ３５０～１１００PV
・アメンバー １人 → ９１人
・メルマガ読者 ２７人 → ８３人
私が、一番足りなかったことは、携帯からのアクセスを、全く考えていなかったことです。携帯から、見てくださる方のために、ブログを変えたら、携帯から、お申込みがありました。
今までのブログは、自分本位で、読者さんのことを、全然考えて、いなかったんです。田渕さんは、ブログの先には、人がいることを、忘れないようにと、いつも、言っています。
アクセスアップ、ブログ集客のノウハウは、色々ありますが、人にやさしい、田渕さんのお考えに、とても共感しています。
上記以外の魅力は、
・コンサルルームで、田渕さんに、個別に相談できる
・コンサルルームで、他のみなさんの、やりとりが、見ることができるので、勉強になる。
・コンサルルームで、読者目線のアドバイスを、仲間からもらえる。
・コンサルルームで、オフ会がある。
・カスタマイズ、CSSでわからないことも、質問できる。
ノウハウは、田渕さんのブログに、全部書いてあります。
有料版の、最大の魅力は、
ネットコンサルルームで、田渕さんに、個別に、相談できることです。
いいことづくしの、パワーブロガー養成講座ですが、常時募集ではありません。すでに10次募集が、始まっていて、明日(１０日)で、募集は終了です。
私は今月で、一時退会することにしました。退会しても、又入会できるんですよ！！
人それぞれ、事情がありますから、ブログに時間を、かけられない時も、ありますよね。そんな時は、しばらく休んで、又入会して、月会費だけ、払えばいいんです。
それも、大きな魅力ですね(^^)
なんか、いいかも♪って感じた方は、詳細はこちらです。
ビビッときた、なんか、いいかも♪って大事なんです
無理やり申し込んで、実践しても、つらくなるだけなんです。直観に従うと、楽しく、結果がでますよ(^^)
パワーブロガー養成講座（インターネットコンサル付）
幸せを呼ぶロイヤルカーネーションケーキ♪
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
きょうは、母の日ですね。お花屋さんだけでなく、どこのケーキ屋さんも、母の日ケーキを、販売していました。
この写真、ケーキなんですよ～。綺麗でしょ～。お花の部分は、ホワイトチョコで、とても美味しかったです。鎌倉ニュージャーマン製です。
母は、あまり食べなかったのですが、眺めているだけで、とっても幸せそうでした(^^)
お母さんも喜んで、お花屋さんも、ケーキ屋さんも繁盛して、よい日ですね～♪
こういうイベントを、楽しんで、どんどん幸せ度を、アップしてまいりましょうね。
愛をこめて
幸せのクセをつける方法
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
友人が自宅で、チャリティーランチパーティーを開催したので、参加してまいりました。楽しみながら、貢献できるって、素晴らしいですね。私もちょっと考え中です(^^)
さて、喜びや感謝、幸せは、感じれば、感じるほど、いいに決まっています。それは、喜びは喜びをよび、幸せは幸せをよぷからですね。
ですが、仕事や家事をしていますと、なんとなく毎日が過ぎてしまい、意識的に感じることが、おろそかになってしまうんです。
意識するって大事なんです！
ですので、喜びや幸せ、感謝、ラッキーなことは、毎日、意識することが大切です。そのために、メモをしたり、ノートに書いたりすることを、おすすめしています。
でも、３日坊主で続かないっていう方、いますよね？
もうひとつの提案として、前回の記事の続きになりますが、コーヒーや紅茶、お茶を飲むことが、好きで、習慣であれば、お茶を飲むときに、ゆっくりと味わい、幸せだな～と思う事を、しみじみ感じてください。
お茶飲めること、ゆっくりできること自体、幸せですよね♪♪他にもたくさんあるはずです。
家もあって、テレビも見れて、歩くこともできて、震災後だからこそ、深く感じる幸せも、たくさんあります(^^)
お茶が好きな方、お茶の習慣がある方は、ぜひ、お茶とともに、一緒に幸せを味わうことを、習慣にしてください。そうすれば、毎日、幸せ、感謝、喜びを、意識的に感じることができます。
そして確実に、幸せ方向に進んでいきます。
愛をこめて