素晴らしい体験をする方法
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
佐藤錦を、1キロいただきました♪とっても可愛くて、美味しくて、幸せです♪旬のものは、パワーがありますから、みなさんも、さくらんぼを、召し上がってくださいね。
さて、暑い日が、続いていますが、お友達と食事をしたり、旅行、映画、コンサート、美術館、女子会、セミナーなどなど、色々ご予定が、あることと思います。
そんな時、暑くていやだな～と思ったり、何も考えずに、会に参加したり、人と会ったりしていませんか？
それは、もったいないですよ～。
きっと、素敵な時間になる♪ そのように、意図をして、ワクワクしてくださいね。
そうすると、そのような事が、引き寄せられますし、良い事に、焦点があたって、素敵な時間になります。
先日も、素敵な時間になる♪と意図して行ったら、とってもよい事が、ありました(^^)
もっと、具体的に意図をしても、いいですが、その通りにならないと、ならなかった～と、マイナス気分が残ります。
きっと、素敵な時間になる♪という意図でしたら、ワクワクしますし、その証拠をみつけるのは、カンタンなので、おすすめです(^^)
暑い日も、楽しんで、素敵なお時間を、お過ごしくださいね。
愛をこめて
キラキラ女子会で幸せになりました♪
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
先日、美的コスチュームジュエリー作家、見澤道子さん主催の「キラキラ女子会」 に参加してまいりました♪
見澤さんは、国内外の展示会に出品、数々の賞も受賞している、すごい方なのです！
☆ロシアの展示会で、エルミタージュ学芸員の方に、大絶賛されたジュエリー♪
今回の「キラキラ女子会」では、これらのジュエリーの数々を、試着できるだけでなく、ドレスを着て、ヘアメイク、ポージング指導、撮影と、女子力UPの素敵な会でした♪
すごい企画ですよね～♪ 見澤さんに感謝です(^^)
ここ数か月、他の方のブログ更新を、ほとんど見ていなかったのですが、たまたま、見澤さんの「キラキラ女子会」
の記事を見つけ、いいな～と思っていたのです。
その直後、見澤さんから、お誘いをいただいて、すごいタイミングで、参加できることになりました。
見澤さんのジュエリーは、結婚式でお使いになる方も、多いのですが、身につけたジュエリーは、輝きが増して戻ってくる、とおっしゃっています。
そんな見澤さんの、ご感性も素敵なのです(^^)
☆以前、見澤さんに、お会いしたときに、試着させていただいて、魅了されたジュエリー♪
☆今回、つけてみたいな～と、ワクワクしていた、ジュエリー♪
大振りなジュエリーは、自分には似合わない、と思っている方、それは違いますよ～。みなさん、身に着けると、とてもお似合いで、どんどん輝きを益して、いらっしゃいました。
素敵女子達が、ドレス、ヘアメイク、撮影で輝く様子を、見ているだけでも、幸せな気持ちになりました(^^)
普段、気軽につけられそうな、ジュエリーもたくさんあります。
見澤さんのジュエリーを
・レンタルしたい♪
・ジュエリーを作ってみたい♪
・身につけてみたい♪
・次回、キラキラ女子会に参加したい♪
そう思われた方！
美的コスチュームジュエリー作家、見澤さんのブログはこちらです
そして、そして、spacial thanks staffのみなさんのご紹介。ぜひぜひリピートしたい、素敵なプロの方々で、感激いたしました～♪
エレガントで洗練されたサロンに、うっとりでした。
素敵なインポートドレスを、また選びに行きたいです♪
雑誌、広告、映画、テレビ等で、ご活躍中です♪
プロのメイクは、何度か、していだいたことが、ありますが、今までで、NO1でした♪私も、皆様も、お肌が輝いてました！メイクをお願いするなら、YUKOさんと決めました(^^)
テレビ、雑誌でご活躍で、ウォーキング、ポージング、立ち居振る舞いの講師で、いらっしゃいます。
キラキラ輝いて、本当にまぶしかったです♪その輝きに魅了されました。ポージング指導は佳江さんと決めました！
ELLE ONLINE、MENSCLUB、STREETJACKなどでご活躍中です。
普段ではありえない、ポージングで、写真撮影をしていただくと、写真は芸術だと、つくづく感じました。又SAKIさんの撮影で、非日常を味わいに行きたいです(^^)
見澤さん、ご一緒した皆様に、心より感謝です。
カラーセラピーが千円で体験できます♪
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
勇気づけカラーセラピスト、奥田春奈さんが、チャリティーイベント「クラフターズマーケット＆フリーマーケット」に出展されます。
勇気づけカラーセラピー、通常５０分で５０００円のところ、１５分１０００円で体験できますよ♪
春奈さんの、カラーセラピーは、私も体験しています。綺麗なボトルを、見ているだけでも、癒されますが♪それだけでなく、自分の今の状態、これからどのような事を、心がけたらいいのかが、わかるんです！当たりますよ～。
春奈さんの魅力は、人の良いところを、見つけるのが、本当に素晴らしいのです！！私も初めてお会いした時に、春奈さんの言葉で、とっても、とっても勇気づけられました！
わたしも、こんなふうに、人を勇気づけたり、いいところを見つけたり、できるようになりたいなと、密かに憧れています(^^)
ぜひぜひ、この機会に、春奈さんの、勇気づけカラーセラピーを、体験してくださいネ！
チャリティーイベントでは、フリーマーケットや手作りのお菓子、小物なども出展されるので、楽しそうですよ。楽しみながら貢献できるって、幸せですね。
チャリティーイベントのご案内、カラーセラピーの詳細は、こちらです。
愛をこめて
深刻になりすぎていませんか？
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
久しぶりに、クレープリーで、ガレット(そば粉のクレープ)と辛口シードルをいただきました♪美味しかった～。
最近、クラッシック音楽に、夢中になっています。指揮者の佐渡裕さんが、ベルリンフィルの、客員指揮者として、招かれた様子も、心を揺さぶられながら、見ていました。
その佐渡裕さんが、高校生のブラスバントを、指導している映像、たまたま見つけたのですが、とても感動しました♪
佐渡さんが高校生たちに、最後に伝えたメッセージは、
真剣になるのはいいけれど、深刻になると、つまらないものになってしまう。苦しかったり、つらいことばかり見えてくる。 真剣に遊ぶこと、楽しむことが大事。
佐渡さんは、小学校からの夢である、トップレベルのベルリンフィルで、指揮することを、叶えました。
その根底には、ベルリンフィルに限らず、どんなオーケストラでも、純粋に、いい音楽を作り出したい、音楽が好き、楽しい、という純粋さと、熱意を、とても感じるんです！
根底にある、自分の軸となるものは、本当に大切です。話がそれそうなので、これに関しては、又書きますね。
今、深刻になりすぎている事、真剣に楽しんで、みましょうね(^^)
愛をこめて
自分の問題を楽しみましょう
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
マロニエはちみつを、３本もいただいて、大喜びしています♪毎日、はちみつ生活で、綺麗になるかも？お楽しみに♪
さて、昨日のブログで、母にいつもイライラして、それが、今の私にとって課題である、というお話をしました。
癒される準備ができたとき、課題が浮き上がる、と実感しています。
ですので、母にイライラするのも、癒される準備が、できているので、課題が浮き上がっていると、とらえています。
以前は、父の言動にイライラした、時期がありましたが、その時も、意識的にコントロール、しましたので、今は、以前より、ず～～っといい関係です♪
その他にも、色々ありましたし、今もあります。
根深い問題ほど、長くかかりますが、必ずこの課題は、手放すことができると信じて、自分を責めず、気長に手放せばいいんです。
そうすると、課題が確実に、手放されて、自分自身が、成長していきます。解放されたと思っても、又浮き上がったり、繰り返している課題も、あります。
それも、人生の楽しみのひとつ♪ととらえて、自分が、どのように癒されるのか、どのように変化していくのか、その過程を楽しんでくださいね。
私自身も、まだまだ課題はありますが、確実に以前と変化しているのを、感じています。
みなさんも、色々な問題を感じて、いるかもしれません。
それは、癒される準備がてきている、成長するチャンスと思うと、ワクワクしませんか♪
そして、一番大事なことは、必ず課題は解放される、と信じることですね。そうすれば、焦らず、楽しみながら、課題を受け入れ、手放すことができます。
大好きな、春奈さんが、昨日の記事を、ご自身のブログで、紹介してくださっていました。嬉しい♪
春奈さんは、勇気づけのリーダーをしています。私も何度も、勇気づけられました(^^)
愛をこめて
怒りを幸せにかえましょう
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
母とささいな事で、ケンカしました。自分が正当であることを、証明するために、母を責め、文句をいい、あげくのはてには、ふて寝(笑)
ふて寝してから、我に返りました。(遅すぎ！笑)
そして、自分自身に問いました。「このまま、ネガティブな感情を、もったまま、一日を過ごすつもり？」
出した答えは、「そんな一日はもったいない、喜びと感謝と愛にあふれた、一日にしたい！」
そう決めたので、すぐに起きて、母にバナナヨーグルトを作って、ケンカは終わり♪
ケンカしてから、我に返るまで、１５分位だったでしょうか。かなり早かったので、自分自身をほめましたよ～♪
今までの私でしたら、一日中、母と口も聞かず、ふて寝して、過ごしたことでしょう。
そうしなかったのは、幸せは幸せをよび、喜びは喜びをよび、愛は愛をよび、怒りは怒りをよぶことを、分かっているからです。
今の私は、母との関係が、課題なので、分かっていても、文句を言うことが、多いのです。その私が、すぐに幸せ方向に、転換できたのは、すごいことなのです！
みなさまも、イライラしたり、怒ったりしたら、自分に質問してくださいね。
そして、喜びと感謝と愛を選んで、幸せ方向に進んで、まいりましょう(^^)
愛をこめて
幸せが減速していませんか？
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
先日、約6000株が、咲き誇る菖蒲田に行って、感動しました♪
さて、震災から３か月を過ぎ、そろそろ、忘れかけたことが、ありませんか？
震災直後に、感じた幸せを、覚えていますか？
水道が出て幸せ、お風呂に入れて幸せ、トイレが使えて幸せ、家があって幸せ、布団で寝られて幸せ、電気が使えて幸せ、などなど
今まで、当たり前だとことが、とっても幸せであることに、日本中が気づきました。
いつもの日常を、忘れずに、感謝してくださいね。
そうすると、幸せと感謝が、どんどん加速します。
愛をこめて
しみじみ感じると幸せになる
こんにちは、幸せレッスンやよいです
最近、玄米ご飯、一日一回くらい、取り入れています。昨日の朝は、玄米をホーロー鍋で炊いたのですが、1時間もかかりました！！
1時間、づっと鍋につきっきりなので、手がかかります。鍋がふいたり、プチプチいったり、ほっとけません。
でも、このように、ごはんを炊くことは、初めてでしたので、なんだか、お鍋がふつふつと、しているのを見て、ふと、幸せな気持ちに、なりました。
思いがけないところに、幸せはあるものです。
さて、このように、ちょっぴり幸せ、嬉しい、感激を、感じた時には、もっと、しみじみ感じることを、意識すると良いです。
幸せ感情は、しみじみ、こもっていたほうが、もっと、幸せを、引き寄せるからです。
意識的に、感じてください。
今まで、普通に、楽しい、嬉しいと思っていたことは、しみじみ、楽しい、嬉しいと思う。
今まで、当たり前だと、思っていたことは、まずは、幸せなんだと、思うことを意識してみる。
このように、日々心がけてくださいね。
幸せ方向に、進んでいきます。
愛をこめて
幸せになれる自信がありますか？
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
NHKの連続テレビドラマ「おひさま」を、時々見ています。ヒロインの井上真央ちゃん、可愛いですね～。花より男子の時から、好きです♪
素敵なシーンがありましたので、ご紹介します。
真央ちゃん演ずる、陽子は、戦地に赴く和成さんと、結婚生活が1日しかない、と知りながら嫁ぎました。
そんな和成さんに、陽子の友達が
「幸せにする自信があるんですか」と尋ねます。
それに対して、和成さんは、
「陽子さんを、幸せにする自信はありません」
「私が陽子さんといると、幸せになれます。その自信ならあります」
素敵ですね～♪戦死も覚悟いしている、和成さんが、幸せにする自信があるとは、言えませんよね。
みなさんは、パートナー、家族と一緒にいて、幸せになれる自信が、ありますか？
恋人や夫に、幸せにしてほしい。あーしてほしい、こーしてほしい、と求めるより、
一緒にいて幸せか
それに気づくと、本物の幸せに、気づきますね。
私も、家族は、時にはうっとうしいし、口ゲンカや文句もしばしば。でも一緒にいて、幸せかと、尋ねられれば、
一緒にいて、本当に幸せです。
愛をこめて