自分にダメでししないと幸せになる
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
昨日は冬至でしたね。充電モードだった私も、気持ちが、だんだん、スッキリしてきました。
そして、昨夜は、楽しみにしていた、佐渡裕さん指揮、東京フィルのベートーベン第九の、演奏会に行ってきました。
第九といえば、「歓喜の歌」が有名ですが、あれは、第４楽章なんですよ～。第１楽章～第３楽章も、素晴らしいですが、「歓喜の歌」の合唱では、魂がゆさぶられる、感動でした！
冬至にふさわしい、歓喜の幕開けと、なりました♪
さて、どんな人でも、
元気ハツラツな、時もあれば、病気をする時もあります。
仕事がぐんぐん、うまくいくときもあれば、いかない時もあります。
やる気満々の時もあれば、やる気がでない時もあります。
ポジティブな時もあれば、ネガティブな時もあります。
これらは、普通のことなんです。
病気がダメではありません。仕事がスムーズに進まないのが、ダメなのではありません、やる気がでないのが、ダメなのではありません。ネガティブがダメなのでは、ありません。
そうやって、自分を裁くのがダメなのです。
どちらの状態でも、オッケーなんです。
ですから、自分自身に、ダメだしして、裁かなくていいのです。
自分を裁くと、そこにとどまりますが、ただ受け入れて、裁かなくなると、幸せ方向に、進んでいきます。
クリスマスの楽しみ方
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
街はクリスマスムードですね
日本人は、クリスチャンじゃないのに、なぜクリスマスを祝うの？意味がみいだせないから、クリスマスは、好きじゃありません。っていう人、いませんか～？
私は、そうでした・・・(^_^;)
今は、大好き
私にとってクリスマスは、特別な日。１２月２５日は、かつて患った、病気の治療が終わった日だからです。
だから、神様とみんなに、感謝する日と、決めました。日頃、感謝はしている、つもりですが、あらためて、感謝を、意識する日です。
そう決めてから、クリスマスは、ウキウキ、わくわくです☆
クリスマス、意味わかりませ～ん。という方は、一年無事に過ごせたことに、感謝する日。と決めてもいいですね♪
２２日は冬至ですが、冬至は陰が極まって、陽に転ずる日です。冬至までは、エネルギーがどんどん弱くなり、冬至を過ぎると、エネルギーが、どんどん強くなります。
クリスマスは、冬至明けのお祭りも、かねている、という説もあります。
一年で、一番エネルギーが、弱い時期に、クリスマスイルミネーションや、クリスマスカードで、心が癒されるのは、いいですよね(^^)
そんな理由で、クリスマスを、楽しんではいかがでしょうか。楽しいことが、ひとつでも多いほうが、いいですから～。
クリスマスは、
一年無事に、過ごせたことに、感謝する日。
神様とみんなに、感謝する日。
冬至明けを祝う日。
素敵なクリスマスを、お迎えくださいね
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最善の結果につなげるために
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
我が家は、りんごが、あちこちから届き、３箱になっています！ありがたいですね♪
さて、自分の本当の声に従うと、最善の結果に、つながっていきます。
心を開くと、最善の結果につながっていきます。
自分の言動は、何からきていますか？
見栄や損得の、エゴからでしょうか？
人の評価でしょうか？
正直な選択を、していますか？
本当の自分の心を、話していますか？
素直ですか？
何かを決めるとき、行動するときに、自分に問いかけて、くださいね
一瞬を積み重ねると幸せになる
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
みなさん気づいて、いらっしゃいますか？木々を眺めてみてください。枯れていく風情が、美しいですね。
わたしたちは、すぐに結果を出したい、大きな結果をだしたいと、思いますが、一瞬、一秒をおろそかに、しないでくださいね。
一瞬でもいいから、怖れや不安を、手放したこと、喜びを感じたことを、評価してください。その積み重ねが、幸せをよびます。
不安になったって、おそれたって、いいんです。それが普通ですから。
私もそうですが、大きなショック、悲しみを経験すると、癒されるまでに、時間がかかります。無理に、元気にならなくて、いいんです。
一瞬をつみかさねると、確実に癒され、元気になっていきます。一年前より元気になってるって、感じるはずです。だから、あせらずに、まいりましょうね
ジャンポールエヴァン バーアショコラ
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
ジャンポールエヴァンで、初めて、お茶をしてきました。
せっかく来たから、ケーキが食べたい！でも、本当の気持ちは、お腹があまり、空いていないので、チョコレート、ドリンクのほうに、ひかれる。
自分の本当の気持ちに、したがって、チョコレートドリンク「パリジャン」と、マカロンのセットに、しました。
普段は、ココアも、チョコレートドリンクも、飲まないのですが、美味しくて、美味しくて、感動～♪
ジャンポールエヴァンは、高級チョコレート店なので、カフェは、「とても高い」と思い込んでいたのですが、そんなことなかった～。
このお味で、このお値段は、とっても嬉しいです。
また、行こう～
みなまも、思い込みをはずして、自分の本当の、気持ちにしたがって、日々楽しんでくださいね
今の自分、理想の自分を知る
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
きょうは、オススメが２つあります♪
大阪を中心に、活動されている、メンタルストーンカウンセラー泉本さん が、東京でカウンセリングを、行いなますので、ご案内いしたしますね。
メンタルストーンは、石を選ぶことで、今の自分の現状、こころの状態、起こっている問題が、わかるんです。
今の自分がわかると、何がいいのか。
今後、自分がどう進んでいけばいいのか、何を受け入れ、何を排除したらいいのか、などなどが、分かるということですね。
すなわち、幸せ方向に進んでいけます
選んだ石で、ブレスレットなどを、作ることもできます。
パワーストーンを選ぶ時は、気になる石を選ぶ、というより、身に着けたらキレイとか、可愛いとか、そのような理由で、選んでしまうことが、多いのですが、
メンタルストーンカウンセリングでは、そういった、ファッション性を、はずして、本当に気になる石を、選んでいくので、今の状態が、よくわかるのです。
すでに、１６００名も、カウンセリングを、されている実績を、お持ちにもかかわらず、いまだ、リーズナブルなお値段で、カウンセリングをしてくださいます。
東京で、メンタルストーンカウンセリングを、受けるチャンスは、
１２月２１日です
カウンセリング場所は、私もセッションを行っている、とっても素敵な、シャングリ・ラ ホテル東京です。
気になった方は、詳細をご覧くださいね。
そして、理想の自分を惹きだす、プロフィール写真モニターを、裏メニューで、してくださるのが、パワージュエリーヒーラーの、三宅淑恵さん です。
とっても、素敵だな～と思った、プロフィール写真が、２つあったのですが、その２つが、なんと、どちらも、三宅さんが、撮影したものと、知ってびっくりしました～。
オフ会で、お会いした時も、写真を写していただいたのですが、とっても優しい、お写真なんです。お聞きしたら、写す前に、想いを込めている、とおっしゃっていました。素敵ですね～。
なりたい自分とは、どんな姿なのか、カードリーディングによるセッション後、撮影するそうです。
今は、裏メニューで、モニター価格、とってもお得ですので、気になった方は、お早めにどうぞ～。
残り８名です
今の自分、理想の自分、どちらも大事です
夢ぐらい見ましょう
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
佐渡裕さん指揮、ベートーベン第九の、チケットを、ゲットしました～。
佐渡さん指揮の、演奏会に行きたい、第九が聴きたい、という願いが、一度に叶って、嬉しくて、楽しみで、しかたありません
韓国ドラマ、「ベートーベン・ウィルス」の余韻が、まださめないので、心に響いた言葉を、もう一つ、ご紹介します。
行動もせずに、夢といえるのか
少しでも努力して、計画ぐらい立てるんだ
それでこそ、夢だと言える
何もせずに、夢を語る資格はない
叶えろとは言わん
夢ぐらい見ろ
夢を見ていますか？
夢の計画を立てていますか？
行動していますか？
言い訳していませんか？
今を大切にしながら、夢や目標、願望をもって、叶えていきましょうね
幸せですか？
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
今日は、韓国ドラマ「ベートーベンウィルス」が最終回でした。
最後のシーンは、演奏会。
・ヨーゼフ・シュトラウス ポルカシュネル「憂いもなく」
・ヨハン・シュトラウス１世 「ラデッキ―行進曲」
・ベートーベン第九 第四楽章
演奏曲も、良かってです～
さて、このドラマでは、こんな台詞があります。
幸せか？
金がすべてという人
貧乏で満足な人
お金を寄付するのが、生きがいの人
みんな、自分の価値観で、生きている
お前の価値観で、これが幸せなのか？
みなさんも、人の価値観ではなく、自分の価値観で、幸せかどうか、自分に問いかけてくださいね
今を生きていませんでした
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
ラズベリーのショートケーキです♪チョコシフォンと、ラズベリーの相性がよくて、とっても美味しかったです。
ラズベリーのピンク色って、ときめきます。
さて、紅葉がはじまって、ウォーキングが楽しく、癒されます。
お気に入りの、イチョウの木があるので、わざわざ、そこの道を通りました。
ですが、ブログのことを、考えていたら、いつの間にか、通り過ぎていたのです！
こうやって、私達は、今を生きずに、色々なことを、頭で考えて、目の前のことを、ないがしろにして、しまうのです^^;
無意識の思考に、支配されてしまうのですよ～。
ブログのことを、考えているくらいなら、良いのですが、夕飯は何にしようかしら～とか、明日の心配、今後の心配、そんなことを、無意識に、思っていることも、多いのです！
今に集中していますか？どんな思考に、支配されていますか？
ご飯を食べる時は、ご飯を食べる。お茶を飲むときは、お茶を飲む。
当たり前なんですが～。ほとんどの方が、できていないと思います。
まずは、ご飯やお茶を、味わってくださいね。そうすると、ご飯もお茶も喜びます。
あなたが、今を生きることで、ご飯もお茶も、生かされます。
そして、幸せ方向に、進んでいきますよ
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引き寄せられない理由
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
先週は、シャルドネワインと、紅茶を楽しみ、チェロとピアノの演奏会で、癒されていました。
こちらの紅茶は、ラム酒入りの、ウィーンナティーです。寒い季節にぴったりです♪
さて、「引き寄せられません」っていう方、いらっしゃいますよね～。
引き寄せられない理由って、色々あるんです。
引き寄せたい物にもよりますが、結果を急ぎすぎるのも、理由のひとつです。
すぐに、結婚したい、すぐに大金を手に入れたい、すぐに痩せたい、すぐに目標を達成したい、すぐに夢を叶えたい・・・
なので、「引き寄せられませ～ん」となるわけです。
それらは、引き寄せている、途中なのではないですか～？
引き寄せたいと、焦ってしまう、こだわる、陰には、ネガティブな理由が、何かあるかもしれません。
まずは、ネガティブな想いを、改善するのが、先ですね
そうしないと、いくら引き寄せても、幸せが感じられない、ということになりやすいですよ～。
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