ぽっこりお腹の撃退! | 何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

1トン以上の脂肪を撲滅!500人以上のカラダをサポート!自身も10kg痩せた トレーナーが教える。ダイエット/ボディメイク/のオンラインプログラム。全員痩せて卒業♡本気で痩せて♡女性らしい身体を作る♡残業、出張、転勤、元バリキャリ理系OLの私が実践してきたダイエット♡

<自分のカラダに恋をする♡>

1トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨

500人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡

↑オンライン講座の生徒様たち変化一部↑

 

女性らしいカラダ作り専門のマリです。

 

「自分のカラダに恋をする♡」テーマに

Diet &Body make*女性専門*

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┣オンライン講座4ヶ月「美食動源

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ジャン爆  笑飛び出すハート

現在、進行中の19期の

2ヶ月経過変化をシェア!

 

・Sちゃん(40代)

 

爆  笑

パッと見てもわかる変化って

見ていてワクワクしますよね♡

 

 

 

 

360度細かく変わってきているSちゃん

特に、本人が気にしていた「ぽっこりお腹」の変化

いい感じすぎる変化でしょラブ

 
胸とお腹が同じ位置に出てたけど
徐々に徐々に
胸下からお腹が凹んで来た♪
 
 
 
 
元々
Sちゃんは、
食生活も健康的な和食中心(夜は炭水化物を抜いてるし)
アクティブで登山好き、ピラティスも習ってる。
 
 
 

 

 

「でも、痩せないガーン

登山の時も「もっとカラダが軽ければ」と感じていたみたい。

 

 

 

 

 

そんな、

「でも、痩せない」の状態から。

 

 

講座開始1ヶ月時のやりとりでは

 
鏡に映る自分にゲンナリする日々にバイバイして
自分のカラダが好きになってきたって爆  笑
 
 
一人でダイエットしていると
’一喜一憂’の嵐だよね。
そして、その嵐を乗り越えられず挫折してしまって
ダイエットをなかったことにしがち昇天
 

 

 

Sちゃんは

サクッと「とりあえずやってみる爆  笑」のが得意。

めちゃくちゃ素直に行動してくれるので

いろんな角度からカラダが変化中。

 

そして、その変化をちゃんと’感じとれてる’

 
年齢を重ねていく上で
’素直’って失っていきがちだけど
この’素直’さって、カラダを変えていく上で
とっても重要!
人としても素敵な要素飛び出すハート
Sちゃんのレコーディングを見ていると
周りに素敵な友人が多いのはSちゃんの人柄の素敵さだわぁ飛び出すハートってめちゃわかりやすい。
 
 

 

 

講座開始から2ヶ月経過の

先月末は↓

 
洋服のサイズダウンラブ
さらに、
「もっとこうしていきたい」と言う欲も出てきた♡
 
 
 
 
 
’変化’が見えないと
この欲も湧きようが無いからねニヤリ

 

 

 

 

 

さぁ残り2ヶ月変化も楽しみ

 

 

 

 

 

「自己流」

「とりあえず、一人でやってみます。」

結果、変わらない負のループにはまってちゃ

私たちの大切な人生の有限な時間は

あっという間に過ぎ去って

老けるだけだから!!

 

 

 

 

人生で1番若い今

カラダを1番美しい状態にして

もっと楽しんでいきまっしょ

 

 

 

 

 

4ヶ月で自分のカラダに恋をする♡

美食動源プログラム♡をチェックしておいてくださいね!!!

募集開始は突然にw

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私自身の人生2回の10kgダイエットノウハウ!

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<恋するカラダ作り専門>

 

◆ダイエット&ボディメイクスタジオ

パーソナルトレーニング

’本命Body make'

 

◆オンラインでダイエット&ボディメイク

’美食動源’主宰

 

代表トレーナー マリ

 

1981年生まれ

・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ

・キリンビール 研究開発職 5年

・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半

・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半

・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立

 

自身が会社員時代に10kg太ってしまいダイエットジプシーを経験する。

パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、

出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。

 

 

骨格・筋肉・身体についての知識に加え

食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、

受講生には、目から鱗と言われるコツ、個々人のカラダ・ライフスタイルに合わせたカラダ作りを提案

唯一無二のオリジナルメソッドで1000kg以上の脂肪を世界から減らしている。

 

 

自身の経験をもとにバリキャリ女性へのアドバイスを得意とする。

また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’

とリンクさせたダイエット指導に定評がある。

 

 

 

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Love Your Body !!

Make Your Body!!

Enjoy Your Life!!