女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。
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2022年の夏も終わりますね
今日は中秋の名月。秋の空気。
今年の夏は、
４１才での’ウェディングフォト’
の記憶が濃いです。
なんて思っていたのにw）
昔、２０代の結婚の時は、
マーメイドドレスなんて興味もなかったけど。（ボディメイクしてない頃）
年を重ねても
カラダ作りを継続していたから
今回、選んだのは
ボディラインが出るタイプの’マーメイドドレス’
「もう○才だから」
「おしゃれする場所もないし」「仕事が、家族が、お金が、時間が」
」としか言えない。（多分あなた自身も、痩せない言い訳に使われたら
思うと思う））
私は、
明日ドレスを着るカラダ
いつでもドレスを着こなせるカラダ
そんなカラダで
私が思う女性らしい人生を満喫したいです
そして、
そんな想いや
私が思う’女性らしいカラダ’に共感してくれる
生徒さまたちのカラダを
彼女たちが想う形に変えていくサポートをしていきたい♡
決めたら行動
行動でしか未来のカラダは作れない♡
私自身、過去に決めて行動したから今という未来がありますよ♡
完全オンラインで
たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
食べて動くは美のみなもと
美食動源プログラム♡
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
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’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
Love Your Body !!