女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。
「女性らしいカラダ作り専門」
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ブログを書けていない間に、アメブロの仕様が少し変わってるw
あっちゅうまに春も過ぎ去って
初夏ですね
春・夏服楽しんでますか？
ゴルフウェアの新調が楽しい♡
（今年は、DESCENT縛りにしようかな）
途中経過をご紹介
↓
顎、お腹、太もも、お尻減り減り
画像の余白が増えたでしょ♡↓
１５kg減って
本当に行動したSちゃんの目に見える結果
素晴らしい♡
爆笑。
米俵３個はやばいw 。Sちゃんこの世から消えるw）
５kgの米袋×３。
１つでも。皆さんは常に抱えて生活できますか？？
（でも、５kg痩せたい。５kg太ってしまった。っていうのはそういうことでもある
）
申し込み時から
下半身を変えたいって強く希望していたNちゃん
↓
「やれば変わる」
「やらなきゃ変わらない」
そのまんまの結果
自分の選択と行動の結果が今のカラダなだけ♡
↓
講座中の画面越しの顔でも
同期の子たちから
「痩せた」「色気がすごい」等言われまくっていた
Yさん♡
職場で、筋トレ好きな男性から褒められたって
※筋トレ男性がするようなトレーニングはやってません
↑
運動や食事の知識がある方に褒められる
「美しい痩せ方」
褒められたこと。私も嬉しい
いつも感謝の言葉がスルスル出てくるNさん
講座開始時にちょうど体調不良になってしまって
なかなか、他の生徒ちゃんたちと同じメニューができなかったけど。
体調も整い！
元々感じていたカラダの不調もどんどん良い感じになってきたって
そして！
バッチリ下半身が細く変化したら
短パンにスカスカの隙間が
皆さんは
2022年の年始の決意は叶ってますか？？
目標を見失ってませんか？？？？
決める。行動する。
結果、未来がガラリと変わります♡
’未来’を決めるのは
’自分’
未来を変えるのは
’自分’
あなたの未来のカラダは
あなたの今の選択で出来上がる♡
さ、１４期のみなさま
残り1ヶ月
後悔なく楽しんで自分のカラダに夢中になってみてね
Love your body!
Love your life!
Love yourself!
明日、次期募集について
重要報告♡あり。
女性らしいカラダを作りたい！
方は、次期「美食動源」でお待ちしております
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たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
食べて動くは美のみなもと
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
Love Your Body !!