ダイエット&ボディメイク
女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。
年にたった3回だけの募集！！
オンラインダイエット
「美食動源」次は12期生♡
＊水曜クラス満席！（キャンセル待ちも満席）
＊日曜クラス満席！
日曜クラスのみ増枠１＠5月26日20時まで！！
↓美しく痩せよう↓
いやー♫
今朝、次の美食動源12期生も満席となりましたーー
「検討中」の方がいるので、日曜クラスのみ増枠１で募集中です
※埋まり次第終了！！
」」
彼女の見た目変化を詳しくみていきましょう！！
レッツゴー
【正面】
✔︎顎のお肉がなくなって
→第一印象がガラリと変わる顔まわりに♡
✔︎鎖骨くっきり
✔︎パンツに食い込み、乗るお腹のお肉スッキリ
→くびれ出現
✔︎太もものボリュームダウン！
→スッキリとした隙間♡
上半身ズーーム！！！
顎周り、首元、鎖骨のスッキリ感♡
いいねいいね♫
「女性らしさ」マシマシで
オンラインでこの変化
美食動源で
見た目を変えるのは
「ボリューム」「細さ」の変化だけではないです。
【横】
お腹のお肉
反り腰改善！
二の腕の細くーー
巻肩・怒肩改善
肩を後ろへ引けるように♡
前に頭が突き出ていたのを後ろへ♡
骨盤の傾斜をニュートラルへ
バストの向きも上向き
矢印の方向だった姿勢を
反対方向へ持っていくことで
姿勢を美しく改善
ね♡
360度の締めは
後ろ姿でしょ
自分では見えてない分
大変なことになっていることが多いのでご注意を！！
【後ろ】
ブラに乗る肉
ブラのハミ肉スッキリ
背中にできた肉のシワ
消去！！
パンツに乗る腰肉にサヨナラ
パンパンになってしまった太ももをスッキリと♡
もも裏・尻下にたまったセルライトをスッキリと
ね♡
ねーーー♡
本当に大好き
美しく変わることを楽しむ。
素直に行動したら
素直にカラダが変わる
本当にシンプルなことなんですよね。
ぐちゃぐちゃしてしまうと
カラダもぐちゃぐちゃなんです
素直な行動の先に
未来の最高のお身体変化がある
お待ちしております
（美しく変えるプログラム→詳細）
美しく変わる！！と決めて
2021年の夏を美しいカラダで目一杯楽しむ！
そう決めたら♡
↓残枠わずか↓
彼女たちが
完全オンラインで
たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
食べて動くは美のみなもと
美食動源プログラム♡
→詳細
私の生徒様たちが
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
