【ヒップアップ&肝斑改善】50代のビフォーアフター オンラインでダイエット「美食動源」 | 何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

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1トン以上の脂肪を撲滅!500人以上のカラダをサポート!自身も10kg痩せた トレーナーが教える。ダイエット/ボディメイク/のオンラインプログラム。全員痩せて卒業♡本気で痩せて♡女性らしい身体を作る♡残業、出張、転勤、元バリキャリ理系OLの私が実践してきたダイエット♡

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さてさて♡

昨日のY様(50代)

途中経過での10kg変化てへぺろ

反響ありがとうございます♡

(昨日の記事→こちら

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もちろん

私や読者の皆さんが

「美しい!!」って思うのも嬉しいことなんですがキョロキョロ

 

 

私が一番嬉しいのは、

「自分」のカラダを

「自分」が感動して喜んでくれること爆  笑

 

 

 

だって、誰がなんて言おうと

結局どうでもいいんですよ。

 

自分がどう感じるか?

自分が自分のカラダを好きかどうか。

 

もうこれだけニコニコ

 

 

 
 
 
で♡
Y様も、自分の変化を自分の目で見て♡
 
 
四角く垂れたお尻が
丸く上に上がって
足が長く見えて!!
太ももも引き締まって隙間♡
 
 
 
 
 
↓歓喜照れ
 
自分で
自分のカラダを見て
Happy!!!
Smile!!!
 
最高じゃないですかアップラブラブ
 
 
 
過去の自分をブラマヨの小杉w
性別まで変えてw
 
 
 
 
似合わなくなっていた
洋服がめっちゃ似合うようになって♡
 
 
 
何歳になったって
着たい洋服を思うままに着こなして
笑顔でルンルンお出かけしたいですからね爆  笑
 
 
 
お洒落して出かけたくなるカラダって
人生が数倍楽しくなるでしょ♡
 
 
 
 
そうそう♡
私が指導している「美食動源」は
数値・見た目・体型変化だけじゃなく!!
 
 
美食動源で伝えていることを
コツコツと実践してくれると
髪も肌もピッカピカになりますからアップ口笛
 
 
 
 
 
先日、水曜クラスと日曜クラスに
「お肌」についてメッセージしたところ口笛
 
 
 
 
とにかく
日常生活の中でできることを
実践してくれている
Y様
 
 
 
 
 
✔︎肌のクスミが改善
✔︎肝斑が薄くなって
肌質改善中ラブラブ
(自己流の食べないダイエットやサプリ頼りや置き換えダイエットではガーンカッスカスのお肌になりかねませんのでご注意を真顔
 
 
 
 
 
ピカピカのお肌
キレイになっていく自分
そんな毎日だと
人生が数百倍楽しく幸せになりますよね爆  笑
 
 
 
 
 
 
 
恋したくなるカラダ♡
実践中アップ
 
 
女性は自分のカラダに自信が出ると
全てが好転して回り始めますからねてへぺろ
カラダが変われば人生も変わりますよ。
 
 
 
 
 
 
そんな、Y様は
ただいま姿勢も改善テコ入れ中。
 
 
 
姿勢一つで
老けて見えるし
若く見える
 
本当、大事です。
 
 
 
 
 
 
着々と
数値、見た目、体型、体調、肌
etc....
変化させてるY様
 
 
 
 
 
彼女が変化している理由は。
これ。
 
 
 
 
 
「素直に実践」をしているから。
 
ただそれだけ。
でも、これができるって本当に素晴らしい⭐️
 
 
 
 
 
 
だから変わる♡
 
 
 
 
 
 
 
カラダは素直です。
だから素直にやれば変わります。
 
 
 
カラダが変わることには理由があるし。
カラダが変わらないことにも理由があります。
 
 
 
 
 
 
人生の時間を無駄にしない。
そんなカラダ作り!!
Y様みたいに
「美しく変わる!!」と決めたらてへぺろ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
次期
美食動源12期生
お見逃しなくキョロキョロ
 
 
 
 
 
 
夏に間に合うラストチャンス
 

 

 

 

 
 
 
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4ヶ月!!!
 
 

 

 

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◆ダイエット&ボディメイクスタジオ

パーソナルトレーニング

’本命Body make'

 

◆オンラインでダイエット&ボディメイク

’美食動源’主宰

 

代表トレーナー マリ

 

1981年生まれ

・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ

・キリンビール 研究開発職 5年

・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半

・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半

・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立

 

自身が会社員時代に10kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。

パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、

出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。

 

骨格・筋肉・身体についての知識に加え

食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、

受講生には’使える’コツを伝えている。

 

自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。

また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’

とリンクさせたダイエット指導に定評がある。

 

 

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