自分のカラダを好きになる♡
ダイエット&ボディメイク「女性らしい体作り」に特化した
トレーナーのマリです
（自己紹介→こちら）
年にたった3回だけの募集！！
オンラインダイエット
「美食動源」11期生
※日曜クラスは募集4日で満席となりました。
※水曜クラス残枠３２のみ♡
→詳細
うぃ！！
とはいえ
すでにお申し込みいただいている
11期生についても
現状を見せていただくために
「痩せたいのに痩せない
」
「このカラダが嫌
」
というカラダの状態を作った
今のお食事など情報をいただいているのですが。
なんでなんだろう。。。。
なんで
痩せない女子たちは
「プロテイン」「茹で卵」「サラダチキン」「ヨーグルト」
だけの生活を連発したがるのでしょうか・・・・・
※もちろん"たんぱく質"は重要
そこに理由があるのに・・・
もうなんか色々と
意識改革が必要ですよ！！！
ダイエットしたいしたい女子たちよ
私の提供するプログラムや講座を受講した人たちは
わかるよね
とりあえず
こちらのブログでも
ちょっと書いてみたので
ぜひ、
「筋トレ女子」イメージで
プロテインと筋トレしたら良い。
って間違ったイメージを持ってる女子は読んでいただけると嬉しい。
多分、生徒さまたち以外は
わかんないかなぁ・・・
※オンラインでダイエット&ボディメイク
「美食動源」11期生は締め切り間近
360度細胞から美しく変わりたい！！
今年こそ人生最後のダイエットにする！！
そう決めたら♡
私の生徒様たちが
完全オンラインで
たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
食べて動くは美のみなもと
美食動源プログラム♡
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
