ダイエット&ボディメイク
女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。
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美食動源の生徒様たちは
ありがたいことに
4ヶ月の卒業時には１００％痩せています。
（2020年7月現在）※結果を保証するのもではありません。
「痩せる」目的で入ってくれたので
その結果が出ることはとても嬉しい♡ことです。
↓和歌山から参加してくれた卒業生の数値推移↓
もちろん
「数値」だけではなく
くびれたり
太ももに隙間ができたり
二の腕がスッキリしたり
「見た目変化」も♡
「本当におばさんみたいな後ろ姿だったなぁ。。私。。涙」
「またパンツを買い替えなければ（美食動源に入ってから2回目のパンツ買い替え）・・嬉w」
「女性らしい華奢な鎖骨に憧れていたのですっごく嬉しいデコルテラインです！！」
「自分がこんなにくびれると思ってませんでした涙」
「自分が好きなパーツが増えた！！」
「バストサイズはそのままでアンダーサイズが減りました！！」
ただもっと大事なことは
そのカラダを手に入れたら
・何がしたい？
・どうなっていたい？
スキニーパンツを華奢に履きこなしてくれた卒業生♡
痩せることがゴールではなく
見た目が美しくなることがゴールでもない
それは当たり前の通過点として。
そのカラダで
その先の女性としての人生を楽しんでいくこと♡
そこにフォーカスを当てて欲しいと思っています。
だから受講生のみんなには
最初にそういう目標も考えてもらいます
オリジナルのメソッドなので
食や運動もセルフケアも他とは違う点が多いですが。
プログラム中の「意識」の仕方も
考えて設計しています。
それは、
自分のカラダを好きになって欲しい
自分のカラダに自信を持って欲しい
自分の女性としての人生を目一杯楽しんでいって欲しい
そんな私の願いを込めているから
人生100年時代とは言いますが。
この先の数十年を
今と変わらず
ずっと「痩せたい」「痩せない」と呟き続ける人生にするか。
それとも
カラダについての悩みから開放されて
ダイエットに振り回されない人生を選び
この先の数十年を
着たい洋服を着て笑顔で過ごして。
そんな自分のことを好きになって。
キラキラと輝く人生にするか。
目の前の体重という数字に一人で一喜一憂するよりも
輝く未来の自分のカラダに期待して行動した方がカラダはスルスルと変わりますよ♡
「一人では続かない」を変えていきましょう
1年に3回しか募集をかけない
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◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
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’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
