ダイエット&ボディメイク
女性らしいカラダ作り専門「本命Body make」
トレーナーのマリです。
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※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
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マスク着用&人混みを避け
近所のお散歩で、
✔︎下半身の血流を流し。
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くださいね。
さて!
Stay homeで♡
お家時間を利用して
自分の「くびれ」について
考察してみませんか?
あなたは、くびれができやすい?
それとも、くびれにくい?
自分のカラダについて観察・考察してみてね。
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あなたのくびれはどうですか??
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<女性らしいカラダ作り専門>
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に10kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!