女性らしいカラダ作り専門
ダイエット&ボディメイク「本命Body make」トレーナーのマリです。
今日は、
オンラインでダイエット
美食動源 ６期生日曜クラス
6回目の講座でした。
（全7回+個別指導+ラインで食事指導＝4ヶ月）
（基本カリキュラム→詳細）
オンラインで一緒に
ローチョコを作ったり
チョコの食べ比べをしてみたり。
「糖質」について改めて感じてもらう
「間食」とうまく付き合っていく方法を伝える回でした。
そんな
「作ったり」「食べたり」もある
美食動源。
昨日の記事では
3ヶ月目の変化をちょっとだけご紹介しました♫
６期生の変化
と言うことは
過去の生徒様変化も山ほどあるのです♡
「オンラインでも変わりますか？？」
と言う質問を大量にいただくので
過去にあげた
ビフォーアフターの動画を一部ご紹介しますね＾＾
観て観てください。
ご自身の希望のカラダ変化だといいな♡
人気の４本を
レッツゴー↓
【60代から30代の見た目変化】
↓クリックで再生↓
ちなみに１３本の動画が連続して観れる
美食動源オンラインダイエットビフォーアフター
再生リストは
↓こちら↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEpI7fuxQfQ_tAepIKQiuDkRTMJU8btbN
【アラサーOL Yちゃん】
↓クリックで再生↓
【30代ダイエットで脱おばさん体型！】
↓クリックで再生↓
【ウェディングドレスを美しく 20代 離島から参加】
↓クリックで再生↓
どうでしょうか♫
めちゃくちゃ綺麗に変わってるでしょう♡
全員オンラインです。
（2月募集開始のオンラインダイエット→詳細）
なお、
お身体の変化写真は、モニター様のみのご提供なので
モニター以外の生徒様ももちろん
たくさん＾＾変化・卒業されてます。
（ちなみに、卒業時に変化しなかった人は今の所いない
）
（※絶対の効果を保証するものでは決してありません）
食べて動いて
美しくなりましょう♡
私の生徒様たちが
完全オンラインで
たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
食べて動くは美のみなもと
美食動源プログラム♡
↓詳細↓
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
